Bukan Sekolah Biasa

2011-05-16T15:15:00.003+07:00

Informasi " Pengumuman Kelulusan "

Selamat dan sukses kepada seluruh siswa kelas XII SMK Politeknik YP3I Banyumas Tahun Ajaran 2010/2011 yang Lulus 100 %. Mudah-mudahan dapat melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi... Amien.

2010-12-03T06:31:00.004+07:00

Bebas dari Virus Flu dalam 24 Jam

VIVAnews – Virus flu sangat mudah menyebar, apalagi di saat cuaca sedang tidak menentu. Ketika flu menyerang tubuh, tentunya bisa mengganggu aktivitas Anda. Bersin-bersin, tubuh lemas, mata berair, dan terkadang badan menggigil membuat Anda hanya bisa terkulai lemah di tempat tidur. Ingin segera sembuh dari penyakit ini?

Ada caranya agar Anda bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan terbebas dari virus flu. Ikuti langkah-langkahnya ;
1.Sarapan

Setelah bangun tidur dan merasa tubuh tidak fit, sebaiknya jangan lewatkan sarapan. Makan pagi sangat sangat penting untuk bahan bakar tubuh, terutama ketika daya tahan tubuh merosot.
Peneliti Belanda menyatakan, sarapan akan meningkatkan kadar gamma interferon dalam darah yang bertindak sebagai antivirus alami. Jadi, jangan melewatkan sarapan. Makanlah yang hangat-hangat, seperti bubur atau sup.

2.Lawan virus dengan kesibukan

Stres berkepanjangan memang bisa membuat Anda sakit, karena sistem kekebalan tubuh melemah. Tapi, Anda bisa menggunakannya untuk melawan flu. Caranya, carilah kesibukan. Hal ini bisa mengurangi gejala flu yang datang. Demikian diungkapkan Professor Jim Horne, ahli dari Universitas Loughborough.

3.Olahraga ringan

Peneliti dari University of Massachusetts menemukan, orang yang melakukan aktivitas fisik ringan tidak mudah terkena infeksi pernapasan atas, dibandingkan dengan mereka yang tidak banyak bergerak. Para peneliti percaya bahwa olahraga ringan akan mampu memperkuat fungsi kekebalan tubuh karena produksi sel darah putih meningkat.
Jika berolahraga, Anda akan melihat dua manfaat, kata Charles Matthews (salah satu peneliti). Satu, Anda tidak mudah terserang flu. Dua, seandainya Anda terserang flu, biasanya akan cepat sembuh. Anda bisa melakukan meditasi atau senam pernapasan agar tubuh lebih fit.

4.Konsumsi makanan tinggi protein

Menurut ahli, menyantap makanan tinggi protein selain membuat Anda kenyang lebih lama, juga baik untuk daya tahan tubuh. Ahli gizi, Dr Sarah Schenker, mengatakan protein diperlukan untuk mendorong sistem kekebalan tubuh.

5.Minum teh hijau

Buatlah minuman teh hijau hangat di sore hari, ini akan membuat tubuh hangat. Menurut peneliti Kanada teh hijau bisa mendorong tubuh melawan perkembangan virus. Dalam teh hijau, ditemukan suatu senyawa kimia yang dapat menghentikan aktivitas replikasi atau penggandaan virus.

6.Hangatkan diri

Kenakan pakaian hangat. Hal ini bisa membantu Anda melawan flu. Gunakan pakaian yang lebih longgar agar peredaran darah Anda tetap lancar.

7.Istirahat cukup

Sehari, idealnya tidur dilakukan sekitar delapan jam. Menurut riset, kekurangan istirahat, akan memerosotkan sistem kekebalan tubuh sampai 50 persen. Jadi, agar tubuh kembali sehat di keesokan harinya, usahakan tidur jangan terlalu malam.

2010-12-01T09:22:00.004+07:00

INGOLSTADT, KOMPAS.com

Audi Gunakan Energi Surya untuk e-tron

Audi mulai mengoperasikan pengisian baterai mobil listrik, e-tron yang berasal dari energi surya. Namun sistem pengisian baterai menggunakan energi surya ini hanya berada di lingkungan pabrik utama Audi di Ingolstandt. Untuk ini, Audi memasang fotovoltaik (photovoltaic) pada atap pabrik dengan luas 7.500 meter persegi dengan bentuk bangunan seperti bodi Audi A3.

“Konsep ini memperlihatkan bahwa Audi melakukan program elektromobilitas secara sistematik,” kata Manager Pabrik Peter Kössler. Pemasangan fotovoltaik menggunakan modul lapisan tipis yang dinilai inovatif, efisien dan fleksibel,” tambah Kössler.Cara Audi memperoleh energi surya merupakan hasil kerjasama dengan Green City Energy, perusahaan yang berbasis di München sejak 2009 memasang modul fotovoltaik pada daerah 11.600 meter persegi di pabrik Audi di Ingolstadt.

Pemasangan fotovoltaik 7.500 meter persegi menghasilkan tenaga listrik maksimm 500 kW. Diperkirakan energi yang dihasilkan dari instalasi baru mencapai 460 MWh, bisa untuk memenuhi 180 rumah dalam setahun. Audi berencana meningkatkan tenaga yang dihasil secara tahunan dari semua pabriknya menjadi 1.500MWh. Diperkirakan, seperti dari tenaga dihasilkan langsung digunakan. Audi juga akan menggunakan energi surya pada pabrik keduanyadi Neckarsulm, Jerman. Pemasangan fotovoltaik dialakukan di atap beberapa garasi untuk parkir mobil yang menghasilkan listrik 1.00MWh dalam satu tahun.

2010-12-01T09:15:00.004+07:00

SYDNEY, KOMPAS.com –

Pada persimpangan jalan, lampu lalulintas yang dilengkapi dengan waktu, - sudah banyak digunakan di Tanah Air - sangat membantu. Pasalnya, memudahkan pengendara untuk siap berhenti atau jalan. Di samping itu, juga lebih aman, bisa mencegah tabrakan dari arah yang berbeda. Bahkan cara ini mengirit bahan bakar.

Kendati demikian, versi dari lampu lintas yang menarik tetap saja muncul. Contohnya adalah kreasi dari seorang desainer, Thanva Tivawong dari Yanko Design, Australia (punya cabang di Kanada, India, Jepang dan Amerika Serikat) yang memperkenalkan lampu lintas dengan konsep yang disebutnya “Sand Glass”. Dalam hal ini, ia menggunakan kaca berisi pasir yang menunjukkan waktu, menghitung mundurklampu lintas. Sand Glass ini menggunakan lampu LED sesuai dengan ukuran dan warna lampu lalulintas biasa: merah, kuning dan hijau. Perbedaannya, warna lampu dilengkapi gambar gelas waktu. Waktu yang tersisa atau hitungan mundur, diperlihatakan dalam bentuk grafik. Pasir di dalam gelar terus tumpah sampai waktu mendekat perubahan warna.

Tiga detik menjelang berubah warna, muncul angka 3 pada lampu kuning (hanya digunakan pada lampu kuning). Konsep ini memang berbeda dengan dengan angka-angka yang sudah ada pada lampu lalu lintas sekrang ini. Dari pendapat ahli, tipe lampu ini lebih baik dari yang biasa. Karena bisa memberikan pengertian lebih baik untuk menentukan waktu sebelum berubah warna. Kendati demikian, kurang efektif bagi pemakai jalan umum karena penunjukan waktu dengan angka hanya pada lampu kuning. Dalam hal ini, dibutuhkan pengalaman dan ketrampilan memperkirakan waktu berdasarkan sisa pasuir tersisa pada gelas.

2010-10-20T11:09:00.002+07:00

Tahu dan Tempe Bisa Picu Sel Kanker Payudara?

Tahu dan tempe yang berbahan dasar kedelai dikenal sebagai makanan murah dan kaya gizi. Konsumsi tahu dan tempe sangat penting bagi wanita, karena dianggap dapat memperlambat penuaan. Namun, bagi penderita kanker payudara tipe tertentu dianjurkan untuk mengurangi konsumsi tahu dan tempe. Sebab, bisa memicu pertumbuhan sel kanker makin cepat.

Tahu dan tempe mengandung phytoestrogen, yaitu senyawa kimia yang merupakan hormon tumbuhan (phyto artinya tumbuhan), yang memliki struktur kimia menyerupai hormon estrogen pada tubuh manusia. Karena itulah phytoestrogen dianggap bisa membantu menanggulangi masalah penurunan estrogen pada wanita.

Namun, bagi penderita kanker payudara jenis tertentu, konsumsi tahu dan tempe yang bisa memicu makin meningkatnya jumlah hormon estrogen dalam tubuh yang justru bisa merangsang penyebaran kanker lebih cepat.“Meski tidak semua kanker payudara, namun ada jenis kanker payudara tertentu yang pertumbuhan sel kankernya justru dipengaruhi oleh estrogen. Untuk itu, bagi penderita kanker payudara disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan estrogen seperti tahu dan tempe, termasuk juga kulit ayam,” kata Ahli Kesehatan dan pemerhati gaya hidup lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegeoro Semarang, Dr Grace Judio Kahl, Msc,MH,CHt dalam acara Talk Show Kesehatan di FX Plasa Sudirman, Jakarta.

Meski tahu tempe berbahaya untuk penderita kanker payudara jenis tertentu, makanan yang mudah didapat dengan harga murah ini tetap memiliki manfaat, tentunya bagi mereka yang tidak memiliki pantangan untuk mengonsumsi kedelai.“Untuk itu, selektif dalam memilih makanan itu penting, terutama bagi Anda yang mengidap penyakit tertentu. Konsultasi dengan dokter ahli gizi untuk membantu mengatur pola makan,” ujar dr Grace.

2010-09-03T06:31:00.004+07:00

BENARKAH KONSUMSI IKAN BIKIN ANAK PINTAR

VIVAnews - Satu mitos mengatakan, sering-seringlah makan agar pintar. Tak heran jika banyak orangtua menjadi gemar menyajikan olahan ikan dalam menu harian buah hati mereka. Tapi, benarkah mitos itu? Seperti dikutip dari laman Shine, sejumlah ikan mengandung lemak omega 3 dan DHA (docosahexaenoic acid) yang bermanfaat untuk pertumbuhan otak. Nutrisi ini sangat baik untuk anak-anak, terutama usia balita.

"DHA terutama bermanfaat dalam dua tahun pertama kehidupan untuk perkembangan otak, kognisi, dan ketajaman visual," kata dokter anak Scott W Cohen, penulis of Eat, Sleep, Poop: A Common Sense Guide to Your Baby’s First Year. Studi Clinical Pediatrics, 2008, menunjukkan, anak balita yang memiliki kebiasaan mengonsumsi ikan mengalami peningkatan kosa kata dan pemahaman yang lebih baik dalam berkomunikasi. Yang paling dianjurkan adalah ikan salmon.

Sementara bagi orang dewasa, daging ikan berperan melindungi jantung. Kandungan gizi dalam ikan mampu menurunkan kolesterol dalam darah, memperbaiki fungsi dinding pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Cohen menambahkan, bagi mereka yang alergi atau tidak menyukai ikan, kandungan omega 3 di dalamnya bisa diganti dengan avokad, kenari, dan minyak canola. (pet)

2010-09-01T07:26:00.005+07:00

Tokek raksasa seberat 64 Kg yang ditemukan remaja di hutan perbatasan Kalimantan Timur dan Malaysia ini kabarnya laku Rp 179 miliar.

KOMPAS.com - Tokek, hewan reptil yang suaranya sering muncul di rumah, kebun, gedung atau bahkan hutan itu kini harganya makin mahal. Tokek berkaki empat mirip cicak itu lebih sering dijumpai di rumah dan kini makin mudah diperoleh di pasaran untuk berbagai keperluan. Apa yang menjadikan tokek mahal harganya? Ternyata bukan karena suaranya yang sering bunyi tanpa diduga dan berulang-ulang satu periode. Tetapi lebih kepada kandungan dari tokek itu sendiri, yang otomatis untuk memanfaatkan harus disembelih atau dimatikan.

Tokek rumah atau cicak besar bernama latin Gekko gecko dikenal di beberapa tempat beda menyebutnya misalnya tekek atau tokek, (Jawa), tokok (Sunda), dan tokay gecko atau tucktoo (Inggris). Tokek rumah memiliki bintil besar-besar di punggungnya yang berbeda-beda warnanya dan hal ini satu diantara pembeda dengan cicak kecil. Bermacam-macam warnanya dari warna abu-abu kebiruan sampai kecoklatan, dengan bintik-bintik berwarna merah bata sampai jingga.
Perut tokek warna abu-abu biru keputihan atau kekuningan dan ekornya juga ada enam baris bintil belang-belang. Kakinya di jari-jari ada bantalan pengisap sehingga pandai lengket di dinding tembok atau pohon. Tokek menjadi mahal dan dicari orang konon karena bisa menyembuhkan orang yang mengidap HIV atau AIDS. Penyakit mematikan itu menyerang sistem imun tubuh dan belum ada obat medis yang mampu mengatasinya. Sehingga, ramuan tradisional dari tokek dipercaya sebagai paling mujarab untuk hal itu.

Bagian lidah tokek dan darahnya dikabarkan mengandung zat yang bisa melawan virus HIV. Yang memiliki khasiat itu tokek berbobot lebih dari 3 ons dalam keadaan hidup. Selain lidah, konon empedu tokek juga mujarab untuk pengobatan orang yang mengidap AIDS. Kabar beginilah yang membuat orang harus membeli dengan harga mahal demi terselamatkan nyawanya.

Di bagian empedu tokek, juga mengandung senyawa anti tumor dan kanker sehingga bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sedangkan daging secara keseluruhan sudah dikenal sejak nenek moyang bisa menyembuhkan berbagai penyakit gatal. Banyak orang memberikan kesaksian bahwa penyakit kulit gatal-gatal bisa sembuh dengan tokek yang dibakar atau digoreng.

Harga tokek bervariasi tergantung berat badan dan usia tokek itu sendiri. Di beberapa daerah seperti Jakarta, Batam, Banjarmasin, Makassar, Pontianak, Surabaya dan Solo serta kota lainnya sudah ada lokasi khusus penjualan tokek. Di Pasar Jatinegara, Jakarta juga ada pasar hewan yang menyediakan berbagai macam satwa langka sekalipun, dengan harga murah. Untuk tokek dengan berat badan kurang dari 1,5 ons masih kisaran Rp 200 ribu. Tapi bila sudah besar sekitar 2 ons dan sudah tua maka bisa mencapai Rp 5 jutaan.

Jika nasib mujur, penjual tokek dengan berat badan lebih dari 3 ons atau 4 ons bisa terjual Rp 100 juta. Akan lebih mahal lagi jika sudah mencapai 1 kilogram dan mendapat pembeli langsung dari Korea, China atau Malaysia harganya bisa lebih dari Rp 200 juta. Tokek raksasa yang pernah ditemukan di pedalaman Kalimantan memiliki berat hingga 64 kilogram yang kemudian terjual Rp 179 miliar oleh pengusaha Korea melalui orang Malaysia.

2010-09-01T07:05:00.003+07:00

TIGA KIOS LUDES TERBAKAR

AJIBARANG- Tiga kios pedagang di selatan kompleks Pasar Ajibarang, Senin (30/8) dini hari kemarin, ludes terbakar. Akibat kebakaran tersebut, bangunan kios yang terbuat dari kayu itu habis dilalap api. Beruntung tidak ada korban jiwa dalam peristiwa itu. Namun kebakaran tersebut sempat membuat warga Pasar Ajibarang panik.

"Kios yang terbakar itu milik Sairah, Sudi dan Yanto" ujar Wanto warga Ajibarang Kulon kemarin. Berdasar data yang dihimpun Radarmas, kebakaran terjadi sekitar pukul 03.45 WIB dini hari. Api pertama kali terlihat dari salah satu kios paling barat. Selanjutnya api terus merembet membakar bagian kios lain yang berdempetan.

Dua unit mobil pemadam kebakaran Banyumas dikerahkan untuk memadamkan si jago merah. Warga secara juga turut membantu. Api berhasil dipadamkan sekitar satu jam kemudian. Akibat kebakaran itu, tiga lapak yang terdiri dari warung sate, somay dan lapak buah semangka ludes terbakar tak tersisa. Sementara kios-kios sebelah timur lain yang berdekatan dengan kios yang terbakar dapat terselamatkan.

Dari keterangan saksi di tempat kejadian diduga kebakaran akibat korsleting. "Diduga kuat kebakaran itu akibat korsleting listrik di salah satu kios yang terbakar," ujar Mamo di tempat kejadian kemarin. Dari percikan api itulah akhirnya api menjalar hingga akhirnya menjalar kedua lapak dagangan yang berada berdempetan di sebelah timurnya. Akibat kebakaran itu kerugian mencapai puluhan juta rupiah.

Sementara itu, Kepala Pengelola Pasar Ajibarang Suyatno menuturkan, tiga lapak pedagang yang terbakar tersebut bukan merupakan bagian dari Pasar Ajibarang. "Kios yang terbakar tersebut berdiri di atas trotoar jalan menuju Pasar Ajibarang," katanya singkat.

2010-08-26T11:08:00.005+07:00

Katak Seukuran Kacang Ditemukan di Pulau Kalimantan

Katak Seukuran Kacang Ditemukan di Pulau Kalimantan
REPUBLIKA.CO.ID, KUALA LUMPUR--Ilmuwan telah mengamati katak terkecil seukuran kacang di Pulau Kalimantan. Menurut majalah Zootaxa, pejantan dewasa dari jenis tersebut berukuran antara 10.6-12.8 milimeter. Amfibi seukuran kacang itu dinamakan microhyla nepenthicola yang diambil dari nama tumbuhan tempat binatang tersebut tinggal.

Jenis katak itu telah salah diidentifikasi oleh museum, kata Dr Indraneil Das dari Institut Konservasi Lingkungan dan Keanekaragaman Hayati, Universitas Malaysia. "Ilmuwan mengira bahwa binatang tersebut masih berumur muda, tetapi sejak penemuan jenis ini, hal itu telah diubah," katanya.
Das menerbitkan laporan penelitiannya dengan Alexander Haas dari Museum Biozentrum Grindel und Zoologishes di Hamburg, Jerman. Katak kecil itu ditemukan di pinggir jalan yang mengarah ke pegunungan Serapi di Taman Nasional Kubah, negara bagian Serawak, Malaysia.

Para ilmuwan melacak katak itu di saat senja, melalui beberapa suara serak katak yang berisik. Kemudian mereka menangkap katak yang melompat ke selembar kain putih untuk dipelajari. Penelitian tersebut merupakan sebuah pencarian global yang dilakukan oleh Tim Khusus Konservasi Amfibi bagi Persatuan Konservasi Internasional untuk meneliti ulang 100 jenis amfibi yang hilang.

2010-08-24T10:33:00.003+07:00

Mengapa Jangan Minum Teh Saat Sahur

VIVAnews - Bukan hanya pilihan makanan yang perlu diperhatikan saat sahur, tetapi juga minuman. Pakar kesehatan asal Swiss, Dr U Barsilus, memeringatkan agar mengurangi asupan teh saat sahur. Seperti dikutip dari laman Arab News, ia mengatakan bahwa teh bersifat diurektika, sehingga akan membuat orang lebih sering buang air kecil. "Ini tidak menguntungkan karena garam dan mineral yang dibutuhkan tubuh saat puasa ikut terbuang, padahal selama puasa tak ada cairan yang masuk," ujarnya.

Tapi, bukan berarti ia melarang konsumsi teh hangat saat puasa. Hanya, jangan terlalu banyak. Kepekatan teh juga hendaknya diperhatikan. Lebih baik perbanyak konsumsi air putih demi kondisi prima selama Ramadan. Selain teh, ia juga menyarankan mereka yang berpuasa untuk menghindari makanan berlemak, gorengan, serta makanan mengandung terlalu banyak gula. Porsi makan saat sahur juga menjadi perhatiannya. "Terlalu banyak makan saat sahur sebaiknya dihindari," katanya.
Ia menyarankan konsumsi karbohidrat kompleks saat sahur. Karbohidrat kompleks sangat membantu menjaga kebutuhan energi selama puasa, karena sifatnya lebih lambat dipecah menjadi gula darah. Menu karbohidrat ideal sahur antara lain nasi merah, oatmeal, roti gandum, ubi, jagung, atau singkong.

Selama periode berbuka menuju sahur, perbanyak minum air putih dan jus buah. Dan, jangan lupakan sayur dan buah untuk memaksimalkan proses detoksifikasi. Sebab, puasa justru memberi kesempatan tubuh mengeluarkan racun melalui aliran darah, pori dan organ pembuangan lain.

2010-08-24T09:35:00.004+07:00

Makanan Ini Tingkatkan Metabolisme Tubuh

VIVAnews - Salah satu penyebab gagalnya program diet penurunan berat badan adalah proses metabolisme yang lambat. Di samping konsumsi makanan tertentu, berolahraga teratur juga perlu untuk menstimulasi metabolisme agar lemak tubuh terbakar dengan mudah.

Berikut daftar makanan sehat dan alami yang bermanfaat untuk merangsang metabolisme, sehingga berat badan menyusut lebih cepat.

1. Makanan pedas

Saus salsa, cabai, lada, atau makanan pedas lain akan membakar 20 persen lebih banyak lemak. Tambahkan makanan pelengkap tersebut ke dalam makanan Anda, tetapi jangan terlalu banyak karena bisa menimbulkan gangguan perut.

2. Buah berry

Buah berry adalah sumber penting zat antioksidan tanpa kalori. Rasa manis dalam buah ini akan memuaskan kebutuhan Anda akan rasa manis, sekaligus membantu Anda menurunkan berat badan.

3. Ikan

Ikan, terutama ikan salmon, mengandung asam lemak Omega 3. Ikan akan memperlancar metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, sehingga metabolisme akan lebih aktif dan kulit tampak lebih segar.

4. Seledri

Seledri merupakan sayuran tanpa kalori yang membantu Anda menurunkan berat badan lebih cepat, mudah, dan lebih baik. Bentuk apapun dari akar atau batang seledri, baik disantap mentah atau sebagai campuran salad dan sup akan membuat Anda terkejut saat menimbang badan.

5. Jeruk lemon

tubuh dan membantu membakar lemak. Jangan tambahkan gula, bila dirasa terlalu asam, tambahkan saja madu.

6. Air dingin

Makin dingin, makin baik. Air putih sangat ideal untuk memperhalus fungsi-fungsi tubuh, bermanfaat saat kulit mengalami dehidrasi, dan berperan dalam regenerasi sel serta menghilangkan racun. Air dingin akan memperlancar metabolisme hingga 30 persen dan lemak akan terbakar dengan mudah. Pilih air putih dengan es batu. Temperatur ideal adalah 5 hingga 8 derajat Celcius.

7. Gandum

Gandum secara bertahap mengeluarkan glikosa ke dalam aliran darah dan proses metabolisme tubuh akan lebih mudah memproduksi gula dan lemak. Usahakan mengonsumsi satu mangkuk penuh gandum (oat) plus buah berry pada pagi hari. Anda akan puas dengan hasilnya.

8. Kubis dan sayuran sejenisnya

Kubis dan makanan 'satu kerabat', seperti brokoli dan bunga kol akan mempengaruhi proses metabolisme dan membakar lebih banyak kalori dibanding kondisi biasa. Sayur-sayuran tersebut juga kaya vitamin dan mineral penting yang diperlukan saat menjalani diet.

9. Satu mangkuk sup per hari

Sebuah studi belakangan ini menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi satu mangkuk sup sebelum menyantap makanan utama (makan siang atau makan malam) menurunkan berat badan lebih mudah dibanding mereka yang sama sekali tidak mengonsumsi sup. Pilih sup sayuran seperti kubis, bunga kol, atau kubis.

10. Satu apel sehari

Satu buah apel atau lebih dalam satu hari akan membantu menekan rasa lapar lebih lama. Manfaat lain, tubuh akan membakar lebih banyak kalori dan mempermudah penyusutan berat badan.

2010-08-24T09:31:00.003+07:00

Bahaya Es Teh Bagi Ginjal

VIVAnews - Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana, termasuk saat berbuka puasa. Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, "Apapun makanannya, minumnya tetap es teh."Tapi tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal.

Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. "Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk," kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian.

Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas.

Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. "Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal," kata Milner.

Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih. Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging.
Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.

2010-08-20T06:40:00.007+07:00

1001 Manfaat Pisang

VIVAnews - Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop. Tapi, 'penyumbang' energi bukanlah satu-satunya manfaat buah pisang.

Jenis buah tropis ini membantu mengatasi dan mencegah beberapa macam penyakit dan gangguan kesehatan.

1.Anemia

Pisang tinggi zat besi yang merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu mengatasi anemia.

2.Tekanan Darah Tinggi

Buah tropis memiliki kandungan kalium yang tinggi tetapi rendah garam, sehingga sempurna untuk mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. Badan Obat dan Makanan US (FDA) mengizinkan produsen buah ini mengklaim pisang menurunkan risiko tekanan darah dan stroke.

3.Meningkatkan konsentrasi

Kemampuan belajar siswa yang makan pisang saat sarapan dan makan siang terpacu karena kandungan kalsium tinggi dalam pisang. Kalsium berfungsi membantu meningkatkan konsetrasi dan kewaspadaan.

4.Sembelit

Tinggi kadar serat yang membantu menormalkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit tanpa obat-obatan laksatif.

5.Depresi

Para penderita depresi merasa lebih baik setelah makan pisang. Sebab, pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberi rasa relaks, memperbaiki mood dan membuat bahagia.

6.Obat mabuk

Cara termudah untuk mengobati rasa sakit dan mual akibat mabuk adalah dengan milkshake pisang dicampur madu. Pisang menenangkan perut dan madu meningkatkan kembali gula darah.

7.Penyakit Jantung

Pisang memiliki efek antasid, sehingga bila merasa hati seperti terbakar, makan pisang akan meringankan rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen.

8.Morning Sickness (mual pada wanita hamil)

Mengemil pisang di antara waktu makan besar membantu menjaga kadar gula dan mencegah mual-mual pada wanita hamil.

9.Gigitan Nyamuk

Sebelum menggunakan krim anti-gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam pisang kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.

10.Saraf

Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasiumnya.

11.PMS (Nyeri haid)

Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda menjelang menstruasi.

12.Merokok

Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.

13.Pengendali suhu tubuh

Pisang berfungsi sebagai makanan 'pendingin' yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu dalam kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.

14.Maag dan luka usus

Pisang mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan karena tekturnya yang lembut. Pisang satu-satunya makanan yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi pada bagian dalam perut.

15.Obat Kutil

Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Letakkan kulit bagian dalam pisang pada kutil dan plester.

2010-06-02T07:39:00.007+07:00

MENINGGALKAN KHIANAT,MENDAPAT RAHMAT

Al-Qadhi Abu Bakar Muhammad bin Abdul Baqi bin Muhammad Al-Bazzar Al-Anshari berkata: “Dulu, aku pernah berada di Makkah semoga Allah Subhanahu wa Ta’ala selalu menjaganya, suatu hari aku merasakan lapar yang sangat. Aku tidak mendapatkan sesuatu yang dapat menghilangkan laparku. Tiba-tiba aku menemukan sebuah kantong dari sutera yang diikat dengan kaos kaki yang terbuat dari sutera pula.

Aku memungutnya dan membawanya pulang ke rumah. Ketika aku buka, aku dapatkan didalamnya sebuah kalung permata yang tak pernah aku lihat sebelumnya. Aku lalu keluar dari rumah, dan saat itu ada seorang bapak tua yang berteriak mencari kantongnya yang hilang sambil memegang kantong kain yang berisi uang lima ratus dinar. Dia mengatakan, ‘Ini adalah bagi orang yang mau mengembalikan kantong sutera yang berisi permata’. Aku berkata pada diriku, ‘Aku sedang membutuhkan, aku ini sedang lapar. Aku bisa mengambil uang dinar emas itu untuk aku manfaatkan dan mengembalikan kantong sutera ini padanya’.

Maka aku berkata pada bapak tua itu, ‘Hai, kemarilah’. Lalu aku membawanya ke rumahku. Setibanya di rumah, dia menceritakan padaku ciri kantong sutera itu, ciri-ciri kaos kaki pengikatnya, ciri-ciri permata dan jumlahnya berikut benang yang mengikatnya. Maka aku mengeluarkan dan memberikan kantong itu kepadanya dan dia pun memberikan untukku lima ratus dinar, tetapi aku tidak mau mengambilnya. Aku katakan padanya, ‘Memang seharusnya aku mengembalikannya kepadamu tanpa mengambil upah untuk itu’. Ternyata dia bersikeras, ‘Kau harus mau menerimanya’, sambil memaksaku terus-menerus. Aku tetap pada pendirianku, tak mau menerima.

Akhirnya bapak tua itu pun pergi meninggalkanku. Adapun aku, beberapa waktu setelah kejadian itu aku keluar dari kota Makkah dan berlayar dengan perahu. Di tengah laut, perahu tumpangan itu pecah, orang-orang semua tenggelam dengan harta benda mereka. Tetapi aku selamat, dengan menumpang potongan papan dari pecahan perahu itu. Untuk beberapa waktu aku tetap berada di laut, tak tahu ke mana hendak pergi! Akhirnya aku tiba di sebuah pulau yang berpenduduk. Aku duduk di salah satu masjid mereka sambil membaca ayat-ayat Al-Qur’an. Ketika mereka tahu bagaimana aku membacanya, tak seorang pun dari penduduk pulau tersebut kecuali dia datang kepadaku dan mengatakan, ‘Ajarkanlah Al-Qur’an kepadaku’. Aku penuhi permintaan mereka. Dari mereka aku mendapat harta yang banyak.

Di dalam masjid, aku menemukan beberapa lembar dari mushaf, aku mengambil dan mulai membacanya. Lalu mereka bertanya, ‘Kau bisa menulis?’, aku jawab, ‘Ya’. Mereka berkata, ‘Kalau begitu, ajarilah kami menulis’. Mereka pun datang dengan anak-anak juga dan para remaja mereka. Aku ajari mereka tulis-menulis. Dari itu juga aku mendapat banyak uang. Setelah itu mereka berkata, ‘Kami mempunyai seorang puteri yatim, dia mempunyai harta yang cukup. Maukah kau menikahinya?’ Aku menolak. Tetapi mereka terus mendesak, ‘Tidak bisa, kau harus mau’. Akhirnya aku menuruti keinginan mereka juga. Ketika mereka membawa anak perempuan itu kehadapanku, aku pandangi dia. Tiba-tiba aku melihat kalung permata yang dulu pernah aku temukan di Makkah melingkar di lehernya. Tak ada yang aku lakukan saat itu kecuali hanya terus memperhatikan kalung permata itu.

Mereka berkata, ‘Sungguh, kau telah menghancurkan hati perempuan yatim ini. Kau hanya memperhatikan kalung itu dan tidak memperhatikan orangnya’. Maka saya ceritakan kepada mereka kisah saya dengan kalung tersebut. Setelah mereka tahu, mereka meneriakkan tahlil dan takbir hingga terdengar oleh penduduk setempat. ‘Ada apa dengan kalian?’, kataku bertanya. Mereka menjawab, ‘Tahukah engkau, bahwa orang tua yang mengambil kalung itu darimu saat itu adalah ayah anak perempuan ini’. Dia pernah mengatakan, ‘Aku tidak pernah mendapatkan seorang muslim di dunia ini (sebaik) orang yang telah mengembalikan kalung ini kepadaku’.

Dia juga berdoa, ‘Ya Allah, pertemukanlah aku dengan orang itu hingga aku dapat menikahkannya dengan puteriku’, dan sekarang sudah menjadi kenyataan’. Aku mulai mengarungi kehidupan bersamanya dan kami dikaruniai dua orang anak. Kemudian isteriku meninggal dan kalung permata menjadi harta pusaka untukku dan untuk kedua anakku. Tetapi kedua anakku itu meninggal juga, hingga kalung permata itu jatuh ke tanganku. Lalu aku menjualnya seharga seratus ribu dinar. Dan harta yang kalian lihat ada padaku sekarang ini adalah sisa dari uang 100 ribu dinar itu.

Nama - Nama Surga dan Neraka
Tingkatan Dan Nama-Nama Syurga Ialah
1. Firdaus
2. Syurga ‘Adn
3. Syurga Na’iim
4. Syurga Na’wa
5. Syurga Darussalaam
6. Daarul Muaqaamah
7. Al-Muqqamul Amin
8. Syurga Khuldi

Sedangkan Tingkatan Dan Nama-Nama Neraka Adalah
1. Neraka Jahannam
2. Neraka Jahiim
3. Neraka Hawiyah
4. Neraka Wail
5. Neraka Sa’iir
6. Neraka Ladhaa
7. Neraka Saqar
8. Neraka Hutomah

2010-05-31T06:37:00.015+07:00

KALAHKAN MICROSOFT, APPLE PERUSAHAAN TEKNOLOGI NOMOR SATU

TEMPO Interaktif, San Francisco - Apple, pembuat iPod, iPhone dan iPads, hari Rabu (26/5) mengalahkan Microsoft, raksasa perangkat lunak komputer, untuk menjadi perusahaan teknologi dunia paling berharga.Perubahan ini menandai satu siklus yang paling menakjubkan dalam sejarah bisnis Apple, yang disebut-sebut telah mati satu dekade sebelum ini, dan bagi pendiri dan chief executivenya yang visioner, Steven P. Jobs.

Kenaikan nilai Apple oleh investor juga dianggap sebagai pergeseran budaya penting: Selera konsumen telah mengalahkan kebutuhan bisnis sebagai kekuatan utama membentuk teknologi. Microsoft, dengan perangkat lunak Windows dan Office-nya, telah mendominasi hubungan kebanyakan orang dengan komputer mereka selama hampir dua dekade, dan itu tercermin dalam kapitalisasi pasar saham. Tapi ketukan keyboard telah menyerah ke sentuhan jari di layar sentuh smartphone.
Dan Apple berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Meskipun masih menjual komputer, pendapatannya dari perangkat genggam dan musik dua kalinya. Secara keseluruhan, industri teknologi menjual sekitar 172 juta ponsel cerdas tahun lalu, dibandingkan 306 juta PC, namun penjualan ponsel cerdas tumbuh dengan kecepatan lima kali lebih cepat.

Microsoft lebih tergantung pada mempertahankan status quo, sementara Apple dalam pertempuran terus-menerus untuk menjadi nomor satu dan menciptakan sesuatu yang baru, kata Peter A. Thiel, pendiri PayPal dan seorang investor awal di Facebook.
"Apple bertaruh pada teknologi," katanya. "Dan kemenangan Apple atas Microsoft adalah hal yang sangat signifikan." Pada hari Rabu, Wall Street menghargai Apple di US$ 222,12 miliar dan Microsoft US$ 219,18 miliar. Satu-satunya perusahaan Amerika yang bernilai lebih tinggi adalah ExxonMobil, dengan kapitalisasi pasar sebesar US$ 278 miliar.

Perusahaan-perusahaan itu memiliki pendapatan yang sebanding, dengan Microsoft di US$ 58,4 miliar dan Apple di US$ 42,9 miliar. Tapi dalam tahun fiskal terakhir, laba bersih Apple sebesar US$ 5,7 miliar, sementara Microsoft US$ 14,6 miliar. Microsoft memiliki lebih banyak uang tunai dan investasi jangka pendek, US$ 39,7 miliar, untuk Apple US$ 23,1 miliar. Hal ini berarti nilai yang diberikan oleh pasar ke Apple, lebih pada prospek masa depan.

2010-05-21T09:42:00.011+07:00

BKK SMK POLITEKNIK YP3I BANYUMAS
DAFTAR PESERTA LULUS TEST TAHAP 1
CALON KARYAWAN PT. MUSASHI AUTO PARTS INDONESIA

NAMA SISWA
1.TONI TOHIRIN
2.WARTONO
3.YULIONO

Akan dilaksanakan test pada hari Senin,24 Mei 2010 bertempat di bkk SMK 75 1 Purwokerto dengan Ketentuan ;
1. test psikotes dan wawancara
2. Seragam Hitam Putih
3. Membawa Surat Lamaran Lengkap
4. Rambut Cepak dan Rapi

2010-05-17T06:46:00.024+07:00

Daftar Peserta Lolos Test Seleksi Penerimaan Tenaga Kerja
DI PT ASTRA GRUP
Hari/Tanggal : Kamis,13 MEI 2009
Tempat Seleksi : SMK MA'ARIF 4 KEBUMEN
Lulusan : 2009/2010

Daftar Nama dan No Peserta

1. Koko Suprapto 1333

2. Nanang Tegar S. 1334

3. Zulian Hartanto 0593

4. Toni Tohirin 1340

2010-05-12T07:27:00.006+07:00

8 LANGKAH MENUJU IMPIAN

Ketika Anda mulai untuk mengambil tindakan menuju tujuan dan impian Anda, Anda harus menyadari bahwa setiap tindakan tidak akan sempurna. Tidak setiap tindakan akan menghasilkan sesuatu yang Anda diinginkan. Terkadang membuat kesalahan, mendapatkan hampir benar, dan percobaan untuk melihat apa yang terjadi adalah bagian dari proses untuk akhirnya mendapatkan sesuatu dengan benar, sesuai dengan impian.

Ada pepatah mengatakan, kegagalan adalah awal dari kesuksesan.Tapi perlu kita ingat bahwa bukan berarti kesuksesan harus dimulai dari kegagalan.

Bisa jadi kesuksesan dan impian yang anda raih adalah hasil dari perenungan, pemikiran yang dalam, hingga anda berbuat. Tips dalam meraih cita-cita dan impian :
1.Kenali kemampuan dan cita-cita anda.
2.Fokus pada tujuan.
3.Terus asah bakatmu.
4.Berani mencoba sesuatu yang baru.
5.Tekunlah berlatih.
6.Belajarlah dari orang sukses.
7.Berdoalah dan tawakal.
8.Mintalah doa dari orang-orang yang kita cintai dan disekeliling kita.

2010-05-12T07:19:00.005+07:00

YAKINLAH ANDA BISA

Ingatlah ketika Anda masih kecil, dan mencoba belajar berjalan. saya yakin anda mengalami seperti ini:

Pertama Anda harus belajar untuk berdiri: sebuah proses yang melibatkan seluruh tubuh, jatuh lalu kembali berdiri. Anda kadang tertawa serta tersenyum, tapi dilain waktu anda menangis dan meringis karena sakit. Entah, seperti ada tekad dan keyakinan dalam diri Anda bahwa Anda akan berhasil, apa pun dan bagaimanapun. Anda punya motivasi dalam diri Anda.

Setelah banyak berlatih akhirnya Anda mengerti bagaimana keseimbangan diri Anda, sebuah persyaratan untuk kejenjang berikutnya. Anda menikmatinya dan seolah-olah punya kekuatan baru, punya motivasi baru. Anda akan berdiri dimana Anda suka – di tempat Anda, di sofa, di pangkuan ibu Anda, Bapak anda, atau pun seseorang. Itu adalah waktu yang menggembirakan – Anda melakukannya! Anda dapat mengontrol diri Anda. Anda tersenyum dan tertawa lucu, puas akan keberhasilan Anda. Sekarang – langkah berikutnya – berjalan. Anda melihat orang lain melakukannya – ini keliatannya tidak terlalu sulit – hanya memindahkan kaki Anda saat Anda berdiri, kan?

Salah – ternyata lebih kompleks daripada yang Anda bayangkan. Anda berurusan dengan rasa frustasi. Tapi Anda terus mencoba, mencoba lagi dan mencoba lagi dan lagi sampai Anda tahu bagaimana berjalan. Anda selalu ingin kedua tangan anda diberi pegangan saat berjalan.
Jika orang melihat Anda berjalan, mereka akan bertepuk tangan, mereka tertawa, mereka akan memberi semangat, “Ya Tuhan, lihatlah apa yang dia lakukan”. “Oh anakku sudah bisa berdiri”. “pandainya anakku, pintarnya anakku” dan lain-lain. Dorongan ini memicu Anda; dorongan itu menambah rasa percaya diri Anda. Dorongan itu memotivasi Anda.

Namun meski begitu, Andapun mencoba berjalan saat tak ada yang melihat Anda, saat tak ada yang bersorak-sorai? Setiap peluang ada, Anda berlatih untuk berjalan. Anda tidak bisa menunggu seseorang untuk memotivasi Anda untuk mengambil langkah-langkah berikutnya. Anda belajar bagaimana untuk memotivasi diri sendiri. Jika kita bisa mengingat hal ini tentang diri kita di hari ini.

Ingat bahwa kita bisa melakukan apapun yang kita pikiran. Kita mampu mengatur jika kita mau dan bersedia melewati proses, seperti ketika kita belajar berdiri, seperti ketika kita belajar berjalan. Kita tidak perlu menunggu orang lain untuk memotivasi kita, kita perlu memotivasi diri kita sendiri.
Jika Anda sudah lupa bagaimana melakukan hal ini, atau merasa seperti beku, kaku dan gamang. Maka Anda membutuhkan motivasi, ambillah kembali perjalanan singkat dalam hidup Anda yang telah lewat – Lihatlah prestasi Anda, tidak peduli prestasi besar atau prestasi kecil – atau saat-saat dimana Anda bertemu dengan tantangan dan menemukan cara untuk berhasil. Ulanglah keberhasilan itu saat ini, saat anda menghadapi permasalahan yang sedang anda hadapi.

Fokus pada semua hal yang Anda pikir Anda tidak bisa lakukan, kemudian lakukanlah. Lihatlah buah hati anda. Mereka tidak pernah menyerah. Dan mereka yakin serta percaya terhadap anda, bahwa anda mampu dan bisa. Mereka percaya di dalam semua kehidupan Anda!

Sekarang Anda harus percaya pada diri Anda! Yakinkan pada hati Anda Bahwa Anda pasti bisa. “Ingat, hari ini adalah hari terbaik dalam hidup Anda, milikilah masa depan yang indah, dengan membuat perubahan hari ini!

2010-05-12T07:03:00.002+07:00

KEAJAIBAN BERSYUKUR

Hidup ini mudah jika kita terbuka. Terbuka melihat hal-hal kecil di sekitar kita, terbuka menerima cobaan yang sedikit menghambat perjalanan kita, terbuka dalam berpikir begitu beruntungnya kita jika dibandingkan dengan orang lain, dan masih banyak lagi keterbukaan yang harus kita lakukan dalam menyikapi hidup. Untuk selanjutnya kita perlu berterima kasih kepada Tuhan atas takdir-Nya yang indah untuk kita. Itulah Bersyukur.

Dengan bersyukur, ibarat kata punya uang seribu saja kita merasa kaya. Selain itu, bersyukur merupakan obat ampuh untuk mengobati sifat iri. Yup..sifat dimana kita merasa cemburu ketika orang lain bahagia, sifat yang menunjukkan kalau kita tidak punya sesuatu yang bisa kita banggakan atau bahkan sifat yang bisa menghambat kehidupan kita. Tidaklah sulit untuk melakukan ini. Hanya perlu kepekaan terhadap apa yang telah kita miliki dan peka terhadap sekitar kita.

Akhirnya, Anda akan merasakan keindahan hidup seperti orang dan nyanyian katakan. Inilah keajaiban bersyukur..

2010-05-12T06:50:00.006+07:00

TIDURMU, KEPRIBADIANMU

Bagaimana posisi Anda saat tidur? Sebuah survey dari Inggris menyelidiki 1000 orang dan menunjukkan adanya hubungan antara gaya tidur dengan kepribadian seseorang. Jadi, apa gaya Anda?
1. Gaya Meringkuk
2. Gaya Menyamping
3. Gaya Peminta
4. Gaya Prajurit
5. Gaya Terjun Bebas
6. Gaya Bintang Laut

1. Gaya Meringkuk

Ini adalah posisi paling umum terutama di antara para wanita. Mereka yang tidur dengan posisi ini dikenal berkepribadian tangguh tapi tetap peka terhadap sekitar. Mereka mungkin terlihat pemalu tapi mudah akrab.

2. Gaya Menyamping

Jika Anda tidur menyamping dengan kedua tangan di samping tubuh, Anda adalah orang yang pandai bergaul, mudah mempercayai orang, bahkan kadang mudah ditipu. Sekitar 15% orang tidur dengan gaya ini.

3. Gaya Peminta

Sepertiga orang tidur menyamping dengan kedua tangan diletakkan di depan tubuh. Mereka dikenal berpikiran terbuka namun agak sinis, pencuriga dan keras kepala dalam pengambilan keputusan.

4. Gaya Prajurit

Orang yang tidur dengan gaya ini tidur terlentang dengan lengan rapat disamping tubuh. Mereka disebut bersifat pendiam, tertutup, dan menetapkan standard tinggi untuk diri dan rekan. Mereka juga lebih sering mendengkur, yang membuat mereka mendapat tidur berkualitas lebih sedikit.

5. Gaya Terjun Bebas

Sebagian kecil orang tidur tengkurap, dengan bagian perut dibawah dan lengan di bawah atau memeluk bantal. Sedangkan kepala akan menghadap ke salah satu sisi. Orang dengan posisi tidur ini dikenal blak-blakan, supel, dan tidak suka dikritik.

6. Gaya Bintang Laut

Jenis gaya tidur yang terakhir adalah terlentang, dengan tangan di dekat kepala. Mereka dengan gaya tidur ini biasanya adalah pendengar yang baik, suka menolong dan tidak nyaman menjadi pusat perhatian. Mereka juga sering mendengkur dan kurang mendapat tidur berkualitas.

2010-05-11T08:20:00.006+07:00

MAKANAN BAGI PRIA SUPER

Pria dan wanita membutuhkan asupan gizi yang berbeda. Berikut ini adalah makanan terbaik bagi kaum pria seperti dilansir dari Reader’s Digest :
1. Saus Tomat
2. Tiram
3. Brokoli
4. Selai Kacang
5. Semangka

1.Saus tomat

Pria yang banyak makan tomat, saus tomat, atau pizza dengan tomat, telah melindungi diri mereka dari kanker prostat. Tim riset dari Harvard menyatakan bahwa pria yang mengkonsumsi saos tomat 2 sampai 4 kali per minggu punya risiko kanker prostat 35% lebih rendah. Anehnya, jus tomat tidak mempunyai khaziat yang sama. Ini karena penyerapan zat anti kanker dalam tomat lebih maksimal jika dimasak dengan minyak. Jadi dokter Anda disini akan menyuruh Anda makan banyak pizza

2.Tiram

Mitos mengatakan bahwa tiram adalah makanan cinta. Ilmu pengetahuan setuju. Mengkonsumsi dua hingga tiga tiram memberi zat besi yang cukup, mineral yang penting bagi sistem reproduksi pria.

3.Brokoli

Sebuah riset dari Harvard menunjukkan bahwa brokoli bisa melindungi tubuh dari kanker kandung kemih. Para ilmuwan menganalisa pola makan 50.000 pria dan menemukan, mereka yang memakan lima porsi atau lebih brokoli punya risiko separuh lebih rendah untuk terkena kanker kandung kemih.

4.Selai kacang

Jika para pria ingin punya jantung sehat, jadikan roti dengan selai kacang sarapan Anda! Penyakit jantung adalah pembunuh utama pada pria dan wanita, tapi pria cenderung terjangkit pada usia yang lebih muda. “Selai kacang memang mengandung lemak yang tinggi, namun ini adalah lemak yang baik,” ujar tim riset dari Universitas Pennsylvania. Jenis lemak ini akan mengurangi trigliserida tanpa mengurangi tingkat kolesterol baik. Hanya jangan oleskan terlalu tebal pada roti. Selai kacang berkalori sangat tinggi!

5.Semangka

Semangka mengandung begitu banyak potasium, mineral yang bisa mengurangi risiko darah tinggi dan stroke. Satu potong semangka punya lebih banyak potasium dari pisang atau segelas jus jeruk. Jadi mulailah memoto

2010-05-10T07:13:00.003+07:00

Gempa Berkekuatan 7,2 SR Terjadi di Meulaboh

Medan (ANTARA) - Gempa berkekuatan 7,2 skala richter (SR) terjadi di kawasan Meulaboh, Aceh Barat, Minggu, pukul 12.59 WIB. Analis Data Balai Besar Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BBMKG) Wilayah I Medan Buha M. Simanjuntak mengatakan, gempa itu terjadi di 3,61 lintang utara dan 95,84 bujur timur.

Data BBMKG Wilayah I Medan menunjukkan, pusat gempa berkekuatan 7,2 SR itu berada di 66 Km barat daya Meulaboh, Aceh Barat dengan kedalaman 30 Km di bawah permukaan laut.

Dengan kekuatan 7,2 SR itu, pihaknya menilai gempa tersebut berpotensi tsunami. Selain itu, gempa yang dikategorikan cukup besar itu berpeluang untuk terjadi kembali.

2010-05-07T09:50:00.006+07:00

SEMBUHKAN DB DENGAN KURMA

KOMPAS.com - Kurma biasanya mudah dijumpai di bulan puasa. Tak sekadar menjaga tradisi yang diriwayatkan turun-temurun, orang memilih kurma karena kandungan gizi dan khasiatnya. Antara lain untuk mempercepat pemulihan kondisi saat sakit demam berdarah. Meski belum ada penelitian ilmiah tentang khasiat buah itu untuk menyembuhkan DB, berbagai pengakuan empiris yang bermunculan menyebutkan, kurma yang telah diolah menjadi jus mampu meningkatkan kadar trombosit secara signifikan. Karena itu, banyak orang yang keluarganya terkena DB tergerak untuk mencari jus kurma.

Ahmad Said Joban, seorang pemilik toko buku di Bandung, yang memopulerkan khasiat jus kurma tersebut. Pada tahun 2005, seorang besan Said, panggilan akrabnya, terserang DB. Said ingat, bila ia menderita sakit saat masih kecil, semisal sakit panas, orangtuanya selalu mengobatinya dengan buah kurma. “Karena waktu itu belum ada blender atau juicer, kurma cukup direndam di air hangat selama beberapa saat lalu dikocok-kocok. Air seduhan itu yang kemudian saya minum,” tutur Said.

Seperti ditugaskan untuk terus melakukan percobaan, setelah besannya sembuh dari DB berkat jus kurma yang ia berikan, berturut-turut menantu, keponakan, sepupu, dan paman Said juga menderita DB. Ada tujuh orang kerabat dekatnya yang terserang DB dan semuanya cepat pulih kondisinya berkat jus kurma yang ia berikan. “Yang trombositnya cuma 9 ribu, tetapi setelah minum jus kurma naik hingga 140 ribu,” kata Said. Pengalaman menarik tersebut dituturkan Said ke koran setempat. Sambutan ternyata luar biasa. Telepon di rumah dan tokonya tak berhenti berdering dari orang-orang yang bertanya tentang resep, atau minta dibuatkan jus kurma. Tak sedikit pula orang yang datang langsung ke tokonya dengan keperluan serupa. “Selain membuka usaha toko buku, terus terang saya memang sudah lama berdagang buah kurma. Karena banyak yang meminta, belakangan saya juga menjual jus kurma,” ungkapnya.

Wartawan-wartawan yang kemudian mewawancarainya mengusulkan agar Said mendata jumlah orang yang bertanya soal jus kurma, baik yang melalui telepon maupun yang datang langsung. Maklum, setelah ia bercerita lewat koran, dan kemudian menyebarkan resepnya lewat milis di internet, banyak yang menelepon untuk mengucapkan terima kasih karena resep jus kurmanya terbukti manjur. “Kesaksian mereka saya catat dalam buku. Jumlahnya sudah banyak, sekitar seribu orang lebih. Banyak di antara mereka yang kemudian jadi pelanggan kurma yang saya jual,” ujarnya. Gula Darah Turun Said memang punya darah pedagang. Nah, sejak dagangannya terbukti berkhasiat bagi kesehatan, ia semakin rajin berkonsultasi dan bertukar-pikiran tentang kurma dengan dokter, ahli gizi, dan ahli kesehatan. Ditunjang oleh pengetahuannya tentang bumbu-bumbu dapur yang lazim digunakan di Timur Tengah, Said coba menggali lebih dalam lagi potensi kurma untuk penyembuhan penyakit. Selain DB, sejauh ini Said sudah mencoba memanfaatkan khasiat kurma untuk gangguan pencernaan, meningkatkan hemoglobin (HB), dan menurunkan kadar gula darah. “Teman saya, seorang dokter, sudah mencoba ramuan saya, kurma yang ditambah lada hitam dan bumbu-bumbu lain. Gula darahnya yang semula di atas 400, turun sampai di bawah 200,” tutur Said.

Diceritakan, selain yang dikonsumsi begitu saja tanpa campuran guna menyembuhkan penyakit tertentu, ada pula yang harus dicampur ramuan untuk penyembuhan penyakit lain. Lebih dari itu, ada pula jenis-jenis kurma tertentu yang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit tertentu, sayangnya tidak berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit lain. “Ada jenis kurma yang pas untuk mereka yang diabetes maupun bermasalah dengan pencernaannya. Harganya relatif murah daripada kurma biasa. Tinggal kita mau pilih yang mana,” sebutnya. Kurma yang cocok untuk diabetesi adalah jenis Nagal. Kurma jenis ini agak sedikit lonjong daripada kurma biasa, dan rasanya sedikit pahit. Harganya murah, berkisar Rp 14 ribu per kg. Karena tidak ada aturan pastinya, menurut Said, konsumsi kurma jenis ini sebaiknya tak lebih dari sepuluh butir per hari saat berbuka maupun sahur.

Bagi mereka yang mengalami gangguan lambung atau maag dapat memilih jenis Fard. Ciri khasnya, warna buah hitam dan rasanya lebih pahit daripada Nagal. Harganya lebih mahal, yakni Rp 20 ribu per kg. Gulanya Mudah Dicerna Selain dalam bentuk buah matang, kurma bisa dinikmati dalam berbagai olahan, mulai dari jus, biskuit, selai, hingga madu untuk campuran susu. Olahan kurma kini mudah dijumpai di pasaran.
Menurut Ahmad Said Joban, setiap 100 gram kurma mengandung kalsium 52 mg, iron 1,2 mg, magnesium 50 mg, fosfor 60 mg, potasium 667 mg, sodium 13 mg, klorida 271 mg, sulfur 14,7 mg, manganese 4,9 mg, copper 2,4 mg, zinc 1,2 mg, dan cobalt 1,9 mg. Juga vitamin A 90 IU, thiamin B1 93 mg, ripovlavine B2 144 mg, biotin 4,4 mkg, asam folio 5,4 mkg, niacin 2,0 mg, asam askorbat 6,1 mg, glukosa 38,5 gr, fruktosa 35,5 gr, gula jenis lain 3,4 gr, protein 2,35 gr, lemak 0,43 gr, dan energi 323.
Kandungan gulanya sebagian besar merupakan gula monosakarida, sehingga mudah dicerna tubuh, antara lain glukosa dan fruktosa. Pada varietas kurma tertentu, juga terdapat gula sukrosa. Kandungan gula pada kurma sangat tinggi, sekitar 70 persen, yaitu 70-73 gram per 100 gram.

Penyerapan gula kurma di dalam tubuh cukup cepat, sekitar 45-60 menit, dibandingkan dengan penyerapan pati pada nasi yang memerlukan waktu berjam-jam. Itulah sebabnya kurma merupakan makanan yang sangat baik untuk berbuka puasa karena dapat menyuplai asupan energi secara cepat. Serat pangan yang terkandung dalam kurma cukup besar, sekitar 2,2 gram per 100 gram. Serat bermanfaat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dengan menghambat penyerapan lemak atau kolesterol di dalam usus besar, sehingga kolesterol dalam darah tidak meningkat. Kehadiran serat ini baik untuk mengatasi sembelit. Dengan tekstur serat yang cukup halus, kurma aman untuk lambung yang sensitif atau penderita radang usus. Sebagaimana pangan nabati lainnya, kurma tidak mengandung kolesterol. Kurma mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kekhawatiran menjadi gemuk karena kurma tidaklah beralasan. Kehadiran lemak ini bermanfaat bagi penyerapan vitamin A, D, E, dan K, yang juga terdapat di dalam kurma. Untuk membuat jus, Anda cukup menyediakan buah kurma kurang lebih 200 gram atau sesuai selera. Blender kurma dengan air sampai halus. Sebaiknya pilih kurma yang lunak agar mudah diblender. @ Lalang Ken Handita

2010-05-05T07:03:00.005+07:00

PERTAMA KALI, ROBOT MENGOPERASI JANTUNG

LEICESTER, KOMPAS.com Untuk pertama kalinya dilakukan operasi jantung menggunakan robot tangan yang dikendalikan oleh remote control. Selain lebih akurat, penggunaan robot ini juga dapat menghindarkan dokter bedah dari paparan sinar X. Prosedur operasi yang dipimpin oleh Dr Andre Ng di rumah sakit Glenfield, Inggris, ini adalah yang pertama di dunia. Para ahli bedah menggerakkan robot untuk mencapai sirkuit yang tepat dalam jantung pasien. Pengendalian dilakukan dari ruangan lain sehingga dokter akan terhindar dari bahaya sinar X dari ruang operasi.

Karena robot tangan ini disatukan dengan tempat tidur pasien, memungkinkan dokter untuk memandu operasi dari ruangan lain. Para dokter bedah akan melihat gambar dari layar untuk memantau apakah kateter yang dimasukkan berada di tempat yang tepat. Karena pergerakan robot ini dikontrol oleh dokter, bisa dipastikan hasil operasi lebih akurat karena langsung mencapai target sasaran. "Prosedur robotik adalah langkah maju dalam dunia kedokteran karena prosedur konvensional bisa memakan waktu lama," kata dr Ng, konsultan kardiologi dan dosen senior dalam ilmu kardiovaskular dari University of Leicester. Pada operasi pertama ini, pasiennya adalah seorang pria berusia 70 tahun yang mendapatkan penanganan karena gangguan denyut jantung atrial flutter. Ini adalah kondisi di mana serambi jantung berdenyut, menimbulkan denyut yang teratur cepat, yaitu sebanyak 300 kali dalam satu menit. Sehingga darah tidak terpompa dengan baik ke organ vital. Setelah tindakan tersebut, kondisi pasien dilaporkan dalam keadaan baik dan sudah beraktivitas normal.

Menurut penjelasan dokter Ng, selama ini dokter bedah harus menggunakan pakaian khusus (apron) untuk menghindari radiasi sinar X. "Sinar X memungkinkan dokter memonitor apa yang terjadi dalam tubuh pasien, namun ini berarti dokter harus berada sangat dekat dengan sumber radiasi. Tentu saja akumulasi paparan sinar X bisa berbahaya," katanya. Dengan sistem robotik yang sudah diuji coba ini, selain dokter terhindar dari paparan radiasi, pergerakan kateter juga lebih akurat sehingga menguntungkan pasien. "Ini juga untuk mengantisipasi terjadinya prosedur yang lebih kompleks sehingga waktunya bisa dipersingkat," katanya.

Sistem robotik yang disebut The Remote Catheter Manipulation System ini dikembangkan selama empat tahun oleh Cathether Robotic Inc dari New Jersey, AS. Tim dokter dari Leicester, Inggris, ini adalah yang pertama kali melakukannya pada manusia.

2010-05-03T11:09:00.023+07:00

INFO PENERIMAAN SISWA BARU
SMK POLITEKNIK YP3I BANYUMAS
TAHUN PELAJARAN 2010/2011

1.PERSYARATAN PENDAFTARAN
1. Membayar Biaya Pendaftaran Sebesar Rp. 25.000,-
2. Mengisi Formulir Pendaftaran
3. Foto Copy Ijazah Yang Telah Dilegalisir
4. Foto Copy Surat Keterangan Hasil Ujian Nasional
5. Pas Photo Ukuran 3 X 4 Sebanyak 3 Lembar

2.WAKTU PENDAFTARAN
A.Tanggal Pendaftaran
1. Gelombang 1 : Tanggal 14 Juni 2010 - 09 Juli 2010
2. Gelombang 2 : Tanggal 12 Juli 2010 - 31 Juli 2010

B.Waktu Pendaftaran
1. Senin - Kamis, Sabtu : 08.00 - 12.00 wib
2. Jum'at : 08.00 - 10.30 wib

C.TEMPAT PENDAFTARAN
SMK POLITEKNIK YP3I BANYUMAS Jln. Raya Purwokerto Banyumas Km.12 Kalibagor.

Info Lebih Lanjut Datang Saja Ke SMK POLITEKNIK YP3I BANYUMAS Jln. Raya Purwokerto Banyumas Km. 12 Kalibagor 53191.
Telp. :( 0281 ) 6438292, 7691711
e-mail : smkpoltek_xbagor@yahoo.co.id
Web : www.smkpoltek.blogspot.com

2010-05-01T11:52:00.002+07:00

PENGGUNA FACEBOOK ANCAM BUNUH PRESIDEN SERBIA

Serbia meminta bantuan Departemen Kehakiman Amerika Serikat (AS) untuk mengidentifikasi pemilik akun Facebook yang menuliskan ancaman pembunuhan terhadap presiden Serbia, Boris Tadic. Presiden pro-Barat tersebut mendapat ancaman pembunuhan oleh seseorang melalui posting di situs sosial tersebut. “Tadic, (mobil) Mercedes anti peluru tidak akan menolongmu. Begitu kamu buka pintu, seorang penembak jitu menunggumu,” tulis si pengancam.

Sebelumnya, Perdana Menteri Serbia, Zoran Djindjic, yang juga mendapat ancaman serupa, dibunuh oleh penembak jitu pada Maret 2003 di luar markas besar pemerintah Serbia. Penyelidik Saša Radulovi? mengatakan, otoritas Serbia mulai melakukan penyelidikan terkait ancaman ini.

Menteri dalam negeri Serbia, Ivica Dacic, mengatakan, informasi mengenai identitas pengancam bisa diperoleh melalui Departemen Kehakiman AS. Departemen Kehakiman AS memiliki otoritas untuk membuat permintaan resmi kepada Facebook, dan juga memperoleh alamat IP pesan itu. Partai Demokrat pimpinan Tadi? meminta instituasi pemerintah, partai politik, dan media untuk bereaksi keras terhadap ancaman itu “Reaksi tepat diharapkan dari institusi keamanan dan pengadilan,” kata juru bicara Demokrat seperti dikutip oleh media lokal. (Associated Press)

2010-05-01T11:43:00.003+07:00

Edan, 80 Persen Rekrutan Teroris Remaja

SOLO, KOMPAS.com - Sebanyak 500 orang lebih teroris yang berhasil digerebek kepolisian, sekitar 80 persen diantaranya, adalah generasi muda. Hal tersebut dikatakan, inisiator Barisan Tolak Terorisme, Nasir Abas, saat melakukan sosialisasi tentang bahaya terorisme bagi generasi muda oleh Barisan Tolak Terorisme, di Pondok Pesantren Al Muayyad Solo, Kamis (29/4/2010).

Menurut Abas, jaringan terorisme sebagian besar merekrut pemuda yang berusia antara 18 tahun hingga 30 tahun atau belum berkeluarga. Oleh karena itu, pihaknya melakukan sosialisasi tersebut bertujuan untuk menangkis ajakan atau rekrutmen kaum muda untuk masuk ke jaringan terorisme. Ia menjelaskan, arti terorisme yakni tindakan kekerasan yang mengakibatkan jatuh korban jiwa yang tidak tahu apa-apa atau orang yang tidak bersenjata di tempat umum.

Untuk itu, pihaknya terus gencar melakukan sosialisasi itu, agar masyarakat terutama generasi muda tahu tentang bahaya terorisme. Sementara inisiator lain mantan Rektor Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta, Azyumardi Azra menjelaskan, sosialisasi tentang bahaya terorisme terus dilakukan kepada masyarakat terutama generasi muda karena, sel-sel jaringan terorisme masih hidup dan terus bergerak di negara ini.

Meskipun, sejumlah pimpinan teroris seperti Noerdin M Top maupun Dulmatin sudah dapat dilumpuhkan dalam suatu penggerebekan oleh Kepolisian. Menurut dia, generasi muda memang relatif rentan terhadap perekrutan-perekrutan jaringan terorisme ini. Hal itu, karena mereka pada umumnya mempunyai banyak masalah seperti persoalan pendidikan, kesenjangan sosial, globalisasi dan lainnya. Gangguan seperti tersebut, yang menjadi sasaran dan dimanfaakan oleh sel-sel terorisme untuk direkrut dengan menggunakan terminologi Agama misal, bom bunuh diri dianggap sebagai jihad.
Menurut dia, dakwah yang diajarkan Nabi Muhammad SAW adalah penuh kasih sayang bagi semesta alam. Gerakan terorisme melalui tindakan kekerasan dengan membawa-bawa Agama Islam sehingga ajaran itu bisa terpojok.

Ia menjelaskan, adanya tindakan kekerasan bom bunuh diri yang dilakukan terorisme, didasari kemarahan mereka atas AS, yang berlaku tidak adil atau yang selalu mendukung Israel yang melakukan kekejaman terhadap Bangsa Palestina.
Namun, mereka meletakan bomnya di Indonesia seperti kejadian di Bali dan Jakarta. Bahkan, mereka ada usaha melebarkan jaringannya melalui kelompok-kelompok yang beberapa waktu lalu telah digerebek pihak kepolisian. Oleh karena itu, dengan melindungi generasi muda dengan memberikan pemahaman kepada para santri ini. Selain itu, pihaknya juga mengharapkan kerja sama dengan sejumlah pondok pesantren, sekolah, dan semua elemen masyarakat untuk ikut berpartisipasi terkait bahaya terorisme. "Mereka yang direkrut sebagian besar sudah di luar pondok atau alumni pondok pesantren," katanya.

2010-04-30T15:55:00.004+07:00

SEORANG PRIA TIDAK MAKAN DAN MINUM 70 TAHUN

Liputan6.com, New Delhi: Seorang pria India yang sudah berusia 82 tahun mengaku tidak makan dan minum selama 70 tahun. kemampuan Prahlad Jani bertahan tanpa makanan dan minuman menarik perhatian Militer India untuk menelitinya. Kini Prahlad Jani berada di ruang isolasi sebuah Rumah Sakit di Ahmedabad, Gurjarat dan diawasi ketat oleh tim dokter. Jani sudah berada di rumah sakit itu selama 6 hari tanpa makan dan minum, dan dari hasil pemeriksaan tidak ada tanda-tanda Jani mengalami kelaparan dan dehidrasi.

Prahlad Jani mengaku telah meninggalkan rumah sejak umur 7 tahun dan hidup sebagai pengembara Sadhu atau orang suci di Rajasthan. Jani disebut sebagai breatharian yang dapat hidup sendiri secara spiritual. Jani meyakini hidupnya telah ditopang oleh seorang dewi yang menuangkan ramuan gaib melalui langit-langit mulutnya. Pengakuan Jani ini didukung oleh seorang dokter India yang ahli dalam bidang studi tentang orang-orang yang memiliki kemampuan supranatural.
Pihak militer India tampaknya tertarik untuk mempelajari ilmu Prahland Jani dan berharap bisa diterapkan pada anggota pasukannya atau pada korban bencana sebelum bantuan tiba. "Jika klaim itu bisa diverifikasi, itu akan menjadi terobosan dalam ilmu kedokteran," kata Dr G. lavazhagan, Direktur Ilmu Fisiologi & Ilmu Terpadu, Institut Pertahanan. "Kita bisa mendidik masyarakat tentang teknik-teknik bertahan hidup dalam kondisi buruk dengan sedikit makanan dan air atau tidak sama sekali" tambahnya

Di India memang sudah menjadi hal yang umum bagi umat Hindu menjalankan puasa tanpa makan dan minum bahkan selama delapan hari penuh. Secara teori, manusia tidak dapat bertahan hidup tanpa makan dan minum selama 50 hari.

2010-04-30T08:21:00.003+07:00

MACBOOK PRO TERBARU, BISA BUAT REBUS AIR
Saat diuji coba dalam kondisi full load, pada Mac OS X suhu mencapai 90 derajat celcius.

VIVAnews - Apple mempunyai kebiasaan memadatkan komponen elektronik ke dalam casing logam. Kebiasaan tersebut memang membuat Apple sebagai pembuat gadget favorit.Akan tetapi, hal itu sekaligus membuat gadget besutannya memiliki risiko tinggi mengalami overheat. Panas berlebih pada iPod, iPhone, dan iPad telah menjadi kenyataan yang harus diterima oleh pemilik produk Apple dengan pasrah.

Pekan lalu, dari uji coba yang dilakukan oleh PC Authority, MacBook Pro 17 inci terbaru dengan prosesor Intel Core i7-620M bekerja sangat panas. Bahkan bisa untuk merebus air. Saat pengujian, seperti VIVAnews kutip dari DailyTech, Kamis 29 April 2010, PC Authority. menjalankan Cinebench di dalam Mac OS X. Saat dalam kondisi full load, suhu mencapai 90 derajat celcius. Bahkan ketika benchmark dijalankan di Windows 7 (menggunakan Boot Camp), suhu menembus 101 derajat Celcius.

Sejumlah pengguna sudah mulai menuliskan keluhan mereka di forum Apple. Disebutkan, bagian terpanas dari laptop tersebut ada di sudut kiri dan suara kipas yang berputar pada kecepatan maksimal santer terdengar dari dalam MacBook Pro terbaru Apple. Meski prosesor Intel Core i7 bisa bekerja dengan normal hingga suhu 105 derajat celcius, tetapi panas tersebut tentu tidak nyaman bagi pengguna.

Casing rapat berbahan logam yang menyelimuti seluruh body notebook tentu membuat perangkat tersebut tidak bisa dipangku atau disentuh kalau pengguna tidak ingin terbakar. Selain itu, meski hardware lainnya sanggup bekerja pada suhu tersebut, akan tetapi suhu terlalu tinggi tentu memperpendek masa pakai komponen-komponen yang ada di dalamnya.

2010-04-30T07:52:00.005+07:00

RASA PEDAS CABAI KUNCI PENGURANG SAKIT

KOMPAS.com - Capsaicin, penyebab rasa pedas dan sensasi terbakar dalam cabai, ternyata membuka jalan bagi penemuan obat pengurang rasa sakit (painkiller) terbaru. Riset menunjukkan, senyawa yang mirip capsaicin juga ditemukan dalam tubuh manusia, terutama di bagian yang terasa sakit. Bila produksi molekul ini dalam sel bisa dihambat, rasa sakit yang kronis otomatis akan berhenti.

Sejumlah peneliti dari Universitas Texas, Amerika, mengatakan, saat ada bagian tubuh yang terluka, tubuh akan akan mengeluarkan zat kimia yang mirip capsaicin yang disebut oxidized linoleic acid metablites (OLAMs) yang akan ditangkap oleh reseptor di otak sebagai rasa sakit.

Dr Kenneth Hargreaves, peneliti senior, dan timnya mencoba meneliti apakah penyampaian pesan ini bisa dihambat. Penelitian pada tikus di laboratorium menunjukkan, dengan menghilangkan gen reseptor ini, sensitivitas tubuh pada capsaicin berkurang. Ini berarti, rasa sakit akan tidak terlalu dirasa. "Studi ini memberikan pemahaman lebih baik mengenai mekanisme rasa sakit dan bagaimana cara mengatasinya," kata Dr Hargreaves. Dia berharap kelak akan dihasilkan obat yang bisa mengurangi rasa sakit, terutama yang diakibatkan kanker dan penyakit inflamasi dari sebuah cabai.

Info Bursa Kerja Khusus

2010-04-28T09:46:00.001+07:00

Informasi Bursa Kerja Khusus SMK Politeknik YP3I Banyumas
Diberitahukan kepada siswa kelas 3 untuk hadir ke sekolah pada:
Hari, tanggal : Kamis, 29 April 2010
Jam              : 08.00 WIP (waktu Indonesia bagian Poltek)
Kegiatan       : Penjelasan tentang Bursa Kerja di
                      PT Daya Cipta, PT AISIN, PT Federal
                     dan PT NITAN
Mohon sekaligus membawa persyaratan lamaran pekerjaan:
1. Pas Photo 3 x 4 dan 4 x 6
2. FC Identitas (Surat Keterangan dari desa)
3. Daftar Riwayat Hidup
4. Surat Keterangan Lulus (dari sekolah)
Demikian mohon untuk dilaksanakan dan dikoordinasikan dengan pengurus BKK SMK Politeknik YP3I Banyumas, atas perhatiannya kami sampaikan terima kasih.

Kepala Sekolah

Eko Riris Prasetyanto, ST.

2010-04-28T08:46:00.001+07:00

Ilmuwan IBM Ciptakan Bola Dunia Seukuran Pasir

WASHINGTON, KOMPAS.com - Bola dunia yang menampilkan peta negara-negara di seluruh dunia dalam bentuk tiga dimensi umumnya seukuran bola sepak, bisa lebih besar atau sedikit lebih kecil. Namun, bayangkanlah sebuah bola dunia yang hanya seukuran butir pasir. Hal tersebut bukan mustahil karena seorang ilmuwan di pusat penelitian IBM berhasil menciptakannya. Ukuran bola dunia superkecil itu tepatnya berdiameter 0,3 milimeter. Untuk menggambar peta dunia di permukannya digunakan teknik etching (pengukiran) mikroskopis dalam skala nanometer.

"Kemajuan dalam nanoteknologi sangat erat kaitannya dengan metode dan alat untuk menghasilkan bentuk berukuran nanometer dan membuat objek di permukaan dalam kualitas tinggi," ujar fisikawan bernama Dr Armin Knoll dari IBM Research di Zurich, Swiss, dilansir situs Hothardware, Senin (26/4/2010). Alat ukirnya saja memiliki mata pisau berukuran 500 nanometer seperti yang digunakan dalam mikroskop elektron. Bola dunianya sendiri terbuat dari molekul-molekul kaca.
Sementara bahan yang digunakan untuk menggambar peta dari berbagai jenis polimer yang disebut polyphtalalehyde yang merupakan material temuan peneliti IBM Hiroshi Ito pada tahun 1980-an. Untuk menghasilkan bola dunia yang sempurna seukuran butiran pasir itu dihabiskan waktu 2 menit 23 detik.
Kelihatannya iseng, namun percobaan yang dilakukan Knoll sangat penting dalam pengembangan teknologi. Teknik yang sama mungkin kelak sangat berguna dalam perancangan cip maupun penelitian di bidang kedokteran hingga optik.

2010-04-28T08:01:00.005+07:00

BERITA GRUP D PIALA DUNIA - AUSTRALIA, JERMAN, GHANA, SERBIA

Berita Grup D Piala Dunia - Australia, Jerman, Ghana, Serbia
London (ANTARA/Reuters) - Berikut ini berita terbaru dari tim Grup D Piala Dunia yang berlangsung di Afrika Selatan mulai 11 Juni.

AUSTRALIA

Pemain sayap Talismanic Harry Kewell kembali harus beristirahat sembari menyaksikan rekan setimnya dari Galatasaray yang juga kapten internasional Lucas Neil dikeluarkan dari lapangan ketika mereka ditahan tanpa gol melawan Bursaspor di Turki, Senin. Mantan pemain Liverpool itu menyatakan ia mengalami cedera nyeri sejak Desember lalu namun pelatih Frank Rijkaard tidak terlalu mengkhawatirkannya dan menyatakan pemain itu akan prima pada pertandingan Piala Dunia mendatang.

Pemain tengah itu memiliki waktu pendek untuk membuktikan ia sehat memasuki turnamen yang dimulai Juni mendatang. Pemain tengah Brett Emerton tidak tampil pada pertandingan Blackburn Rovers yang berkesudahan 1-1 lawan Wolverhampton Wanderers pada laga Liga Utama Inggris Sabtu lalu, karena mengalami cedera urat dua minggu lalu. Ia diharapkan prima pada waktunya ketika Arsenal berkunjung minggu depan.

JERMAN

Jerman lagi-lagi berjuang untuk menjawab pertanyaan siapa penjaga gawang yang akan tampil setelah pemain dari Bayer Leverkusen Rene Adler mengalami cedera tulang rusuk minggu lalu. Wiese dari Werder Bremen serta Michael Neuer merupakan pemain lain yang akan menggantikan Adler, bila penjaga gawang pertama itu tidak dapat memenuhi tuntutan kesehatannya dalam pekerjaan itu. "Dari pandangan medis tidak ada masalah dengan saya sehingga dapat tampil minggu depan," kata Adler beberapa hari lalu tapi ia tidak merinci apakah dapat turun musim ini melawan Leverkusen. "Kami akan menunggu keputusan siapa yang akan berdiri di bawah mistar gawang," katanya. Joachim Loew menyatakan bahwa Adler merupakan pilihannya pertama pada awal tahun ini tetapi pemain berusia 25 tahun itu jauh dari konsisten baik untuk tim Jerman atau pun Leverkusen sejak habis musim dingin lalu.

GHANA

Bek murni John Pantsil turun pertama kali sejak mengalami cedera pergelangan kaki dalam pertandingan kompetisi Liga Utama Inggris, selama penuh 90 menit.
Pemain berusia 28 tahun itu bermain untuk pertama kali bersama Fulham, yang kalah 1-2 di Everton, sejak Desember lalu. Cedera yang dialami Pantsil, terjadi ketika melawan Chelsea pada 28 Desember, membuat pemain itu tidak turun dalam Piala Afrika Januari tetapi dan bila ia dapat tampil akan menjadi dukungan semangat bagi timnya.

SERBIA

Striker Danko Lazovic tidak akan tampil selama sebulan karena mengalami cedera paha yang dialaminya dalam pertandingan Liga Rusia untuk klub Zenit St. Petersburg ketika melawan Terek Grozny, Minggu. Keikutsertaan Lazovic di babak final Piala Dunia tergantung dari kesembuhan otot kakinya. "Saya merasa nyeri bila mencoba mengejar bola tetapi saya selalu ingat dengan Piala Dunia. Hasil sken kedua menunjukkan sakit saya itu serius," kata Lazovic.
Cedera itu merupakan pukulan kedua bagi Serbia, yang sudah kehilangan pemain bertahanb Ivica Dragutinovic yang mengalami cedera urat (Achilles tendon) dan sudah pasti tidak ikut turnamen Piala Dunia di Afrika Selatan, 11 Juni - 11 Juli.

2010-04-28T07:41:00.003+07:00

MILITER AS UJI COBA KENDARAAN HIPERSONIK
HTV-2, kendaraan hipersonik militer AS

Militer Amerika Serikat (AS) kehilangan kontak dengan sebuah kendaraan hipersonik eksperimental di Samudera Pasifik. Menurut Turner Brinton dari Space News, DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency) kehilangan kontak dengan kendaraan Falcon Hypersonic Technology Vehicle (HTV)-2 sembilan menit setelah diluncurkan. HTV-2 merupakan pesawat pertama dari serangkaian eksperimen penerbangan. Rencananya, teknologi yang bisa dikerahkan untuk rudal-rudal konvensional jarak jauh di masa depan.

Kendaraan tersebut diluncurkan dari Pangkalan Angkatan Udara Vandenberg di California, dengan sebuah roket Minotaur 4,” kata Brinton, seperti dikutip dari laman TG Daily, Selasa 27 April 2010. Dibangun oleh Lockheed Martin Corp., pesawat HTV-2 meluncur di atas Samudera Pasifik dengan kecepatan 20 ribu kilometer per jam selama 30 menit. “Namun, sembilan menit setelah meluncur, DARPA kehilangan kontak dengan pesawat, dan penyebab kegagalan itu belum diketahui,” ujarnya.

Namun, Frank James dari NPR mencatat bahwa dalam masa-masa awal percobaan teknologi pertahanan, proyek militer teknologi tinggi biasanya ditandai dengan sejumlah kegagalan. “Program angkasa luar AS pada akhir 1950-an juga terdapat kegagalan, jadi tidak heran, tes yang dilakukan militer pekan lalu untuk menguji Falcon dan menguji konsep pesawat hipersonik yang bisa melanglang buana dengan kecepatan hingga 20 kali lebih cepat dibanding kecepatan suara, juga mengalami kegagalan,” ucap James. “Ide dari teknologi ini adalah menciptakan sebuah pesawat yang bisa mencapai lokasi-lokasi di Bumi dalam hitungan menit,” kata James.

2010-04-28T07:32:00.002+07:00

AWAS, "PIALA DUNIA" ANCAM KOMPUTER ANDA

Spammer, cracker, phiser, atau penjahat dunia maya sedang bergembira. Pasalnya perhelatan terbesar pecinta sepak bola, yakni Piala Dunia 2010 siap digelar. Lalu apa hubungannya? Menurut Symantec, perusahaan spesialis pengamanan IT, para penggemar sepak bola harus memperkuat pertahanan mereka saat berinternet. Pasalnya, Symantec memperkirakan, Piala Dunia yang akan dimulai pada 11 Juni mendatang akan menjadi salah satu acara yang paling pas bagi para pelaku kejahatan dunia maya untuk melancarkan aksinya.

Seperti diketahui, para cybercriminal sering membuat situs berbahaya yang mengandung malware yang bila pengunjung membuka situs tersebut, maka ia akan langsung diserbu berbagai program jahat. Tujuannya tentu untuk mencuri informasi rahasia milik pengguna tersebut.Untuk itu, Symantec memperingatkan pengguna untuk menghindari topik-topik email atau situs yang berisi undian palsu misalnya “Free Ticket to Fifa World Cup” atau pembuatan kartu ATM atau kartu kredit di Afrika Selatan.

Selain itu, hindari juga mengunjungi website yang memfasilitasi perdagangan stiker atau barang-barang koleksi lain seputar Piala Dunia 2010. Terakhir,
Anda perlu curiga bila tiba-tiba mendapatkan informasi “berguna” seputar Piala Dunia masuk ke inbox. Symantec juga menyediakan situs khusus agar pengguna bisa berdiskusi dan berbagi informasi seputar scam, spam, phishing, dan program jahat di alamat berikut http://www.2010netthreat.com.

2010-04-27T11:13:00.003+07:00

Cara Baru Menyetir Pakai Mata Bukan Tangan

'Spirit of Berlin', cukup dikemudikan dengan mata.

Lelah memegang setir mobil? Mungkin Anda harus mencoba teknologi terbaru ini. Para ilmuwan Jerman telah mengembangkan teknologi terbaru yang memungkinkan mengemudi mobil hanya dengan menggunakan mata. Peneliti Universitas Free Berlin, Raul Rojas, mengatakan, teknologi ini bekerja berdasarkan gerak mata pengemudi. Mobil ini membaca arah gerak mata dan berjalan ke manapun mata diarahkan.

Rojas dan timnya mempresentasikan prototipe teknologi ini di bawah naungan langit biru yang cerah di sebuah lahan bekas bandara di ibu kota Jerman. Mobil dengan teknologi terbaru itu melintasi landasan pacu Bandara Tempelhof. Pengemudi mobil tanpa setir ini menggunakan pandangannya untuk menyetir. Mobil ini seperti mobil hantu, tanpa tangan yang mengemudinya.

Dengan teknologi ini, memungkinkan dikendalikan dengan kecepatan hingga 30 mil per jam atau 50 kilometer per jam. "Target berikutnya, mobil ini bisa dikendalikan dengan kecepatan 60 mil per jam," kata Rojas. Ditambahkan dia, tantangan terbesar yang dihadapi mobil ini adalah rintangan, pejalan kaki atau kendaraan lain. Saat ini, solusi masalah itu, pengemudi mobil tanpa setir cukup melihat ke kaca spion untuk mengemudikan mobil. Jika nantinya teknologi ini dikomersialkan, soal keselamatan jadi tanda tanya besar. Bagaimana jika pengemudi melihat pemandangan bagus, atau terpana melihat gadis cantik selama beberapa detik? Belum lagi, soal gangguan panggilan telpon, atau saat pengemudi harus mengirimkan pesan pendek?
Hal itu juga jadi pertimbangan para peneliti. Mobil yang dinamai 'Spirit of Berlin' atau 'Jiwa Berlin' adalah mobil otomatis yang dilengkapi navigasi GPS, beberapa kamera, laser, dan scanner yang memungkinkan mobil ini mengemudikan dirinya sendiri, sesuai perintah pengemudi. "Mobil ini bisa melakukan apapun. Bisa secara otomatis maupun mengikuti panduan mata pengemudi," kata Rojas. "Mobil akan berhenti di persimpangan dan meminta panduan dari pengemudi." Prosesnya hanya butuh beberapa detik.

Untuk menunjukan kemampuan mobil yang kompromis, Rojas melompat di depan mobil yang sedang berjalan dalam kecepatan 10 mil per jam. Untung, mobil itu langsung berhenti seketika. "Tepat waktu, aku sangat beruntung," kata Rojas. Jika merasa kesulitan menjalankan ini dengan mata. Ada alternatif lain, menggunakan iPhone sebagai remote control mobil. Mobil ini juga akan dilengkapi sistem konvensional untuk menghentikan lajunya, dilengkapi dua tombol darurat besar di bagian belakang mobil. Tinggal pencet, semua sistem tertutup. (JNO)

2010-04-27T11:02:00.004+07:00

Berita Grup B Piala Dunia-Argentina, Yunani, Korsel, Nigeria

London (ANTARA/Reuters) - Berikut ini berita paling anyar dari tim Grup B Piala Dunia yang akan berlangsung di Afrika Selatan mulai 11 Juni.

ARGENTINA

Striker Martin Palermo mencetak gol kedua untuk Boca Juniors dalam kememangan 2-0 atas San Lorenzo sehingga menguatkan pesan pelatih timnas Diego Maradona, yang menyatakan ia 80 persen akan masuk tim Piala Dunia negara itu. Gol itu merupakan yang ke-221 Palermo bagi Boca sehingga ia mencatat rekor pencetak gol. Saat ini ia menjadi pencetak gol terbanyak dalam Kejuaraan Clausura bersama pemain lain dengan sembilan gol.

Maradona akan memutuskan apakah memasukkan Palermo ke dalam 23 pemain Piala Dunia mereka, sementara pemain depan Lionel Messi, Gonzalo Higuain, Carlos Tevez, Diego Milito dan Lisandro Lopez merupakan pemain amat berperan dalam klub mereka di Eropa.

YUNANI

Pelatih Otto Rehhagel belum memastikan susunan pemain ke Piala Dunia, ketika mengatakan kepada wartawan di Jerman bahwa ia masih menunggu hingga hari terakhir penyusunan, baru mengumumkannya. Ia baru mengumumkan nama para pemain awal pada 11 Mei kemudian memastikan nama 23 pemain tim Yunani pada 2 Juni. "Saya masih belum memutuskan nama para pemain yang akan berangkat ke Afrika Selatan. Saya menunggu sampai momen terakhir," kata pelatih dari Jerman itu.

Tapi ia mengindikasikan mantan kapten Eintracht Frankfurt, Yannis Amanatidis, kelihatannya akan payah ke Afrika setelah mengalami cedera dan harus beristirahat dalam tujuh bulan ini.

KOREA SELATAN

Pelatih tim nasional Huh Jung-moo menyatakan dua pemain kunci di lini tengah Park Ji-sung dan Ki Sung-yong, tidak beraksi dalam tim mereka di Inggris pada akhir minggu. Kapten di Korea Selatan Park tidak bermain dalam kemenangan Manchester United 3-1 atas Tottenham Hotspur sedangkan Ki tidak masuk tim ketika Glasgow Celtic menang 2-0 atas Dundee United di Skotlandia. Pemain tengah Bolton Lee Chung-yong mengawali permainan dari bangku cadangan Sabtu tetapi hanya sekitar 20 menit, pada laga yang berakhir imbang 2-2 dengan Portsmouth.

NIGERIA

Reancana pemain Nigeria untuk berkumpul bersama di London minggu ini dibatalkan karena klub-klub asing melarang mereka melakukan perjalanan, demikian diumumkan Federa Sepak Bola Nigeria, Senin. Pelatih Lars Lagerback merencanakan mengumpulkan 44 pemain selama dua hari Selasa dan Rabu tetapi beberapa klub melarang pemain mereka meninggalkan markasnya. Lagerback, yang ditunjuk menempati posisinya pada Februari lalu, baru dapat mengumpulkan semua pemainnya bila kompetisi Eropa sudah usai pada pertengahan Mei.

2010-04-25T14:17:00.000+07:00

RI Masuk Lima Besar Kompetisi Simulasi Bisnis
Jakarta (ANTARA) - Indonesia melalui Tim Khatulistiwa Universitas Indonesia masuk dalam lima besar kompetisi simulasi bisnis dan lingkungan berskala internasional untuk mahasiswa, yang diselenggarakan Danone pada 15-16 April 2010 di Paris, Perancis.

Siaran pers yang diterima ANTARA di Jakarta, Kamis, menyebutkan, Grup Danone melalui "Trust by Danone Program" telah menyelenggarakan kompetisi simulasi bisnis dan lingkungan untuk ke-7 kali dan tahun ini tim mahasiswa dari Potugal menjadi pemenang pertama.
Kompetisi internasional itu diikuti oleh berbagai negara, seperti Rusia, Belgia, Amerika, Cina, Republik Chech, Indonesia, Rumania, Portugal, dan Turki. Kompetisi itu sendiri bertujuan untuk membekali pengetahuan bisnis serta pengelolaan lingkungan kepada generasi muda, khususnya mahasiswa tingkat akhir dari perguruan tinggi ternama, di hampir seluruh dunia, untuk mengenal dunia kerja dan menyiapkan diri mampu bersaing di pasar lokal maupun internasional.
"Tampilan kami sudah cukup maksimum dan kami telah berusaha keras. Yang terpenting adalah pengalaman berharga non-akademik dari ajang itu," ujar Asisten Manajer FEUI Bidang Kemahasiswaan, Banu Muhammad. Tim khatulistiwa dari FEUI tersebut berjumlah 5 orang.
Direktur Komunikasi Aqua Danone, Troy Pantouw, mengatakan, pihaknya akan tetap menggulirkan program "Trust by Danone" tiap tahun di Indonesia, sebagai bukti komitmen Danone mengembangkan dan memperoleh bakat terbaik dari orang muda di dunia bisnis.
Ditambahkan, Maolana Mezar dari unit bisnis Danone, para mahasiswa Indonesia memiliki kemampuan dan kecerdasan yang bisa diadu dengan bangsa lain. Mereka yang bertanding di Perancis, kata dia, merupakan hasil dari penyaringan yang dilaksanakan pada Februari 2010 dan dibuka oleh Menteri Pemuda dan Olahraga, Andi Mallarangeng.
Para peserta program "Trust by Danone" di Indonesia berasal dari berbagai universitas terkenal seperti UI, Institut Pertanian Bogor (IPB), Institut Teknologi Bandung (ITB), Universitas Padjajaran, Universitas Gadjah Mada (UGM), Universitas Airlangga, dan lain-lain.
Pada ajang tersebut, setiap tim beranggotakan lima orang yang berperan sebagai jajaran diteksi yang terdiri dari direktur utama, direktur keuangan, direktur operasional, direktur sumber daya manusia, serta direktur pemasaran dan penjualan, dari sebuah unit bisnis baru dalam permainan tersebut.
Mereka dikondisikan menjalani waktu selama tiga bulan untuk melakukan "SWOT analysis" ("Strengths, Weaknesses, Opportunities, and Threats analysis"), serta menentukan arah strategi perusahaan, rencana kerja, serta estimasi kerugian dan keuntungan untuk tiga tahun ke depan.

http://id.news.yahoo.com/antr/20100422/tbs-ri-masuk-lima-besar-kompetisi-simula-251e945.html

2010-04-24T16:26:00.011+07:00

Letusan Eyjafjallajokull Vs Tambora, 1:10.000
Sabtu, 24 April 2010, 09:38 WIB
Letusan Gunung Eyjafjallajokull di Islandia menyemburkan abu vulkanik yang memusingkan, karena mengacaukan lalu lintas udara Eropa.Ribuan penumpang tertahan di bandara, perekonomian terganggu, barang-barang komoditas pertanian membusuk karena tak bisa dikirim. Namun, menurut laman Wall Street Journal, Sabtu 24 April 2010 dampak letusan Gunung Eyjafjallajökull tak sebanding dengan letusan Gunung Tambora di Sumbawa Indonesia.

Pada 5 April 1815 sore, gunung berapi Tambora mulai bergemuruh dan 'batuk -batuk'. Kondisi ini terjadi dalam beberapa hari. Beberapa hari kemudian, pada 11 dan 12 April letusan Gunung Tambora mencapai klimaksnya.
Gunung besar itu meletus, getarannya mengguncangkan bumi hingga jarak ratusan mil. selama lebih dari 10 hari kemudian, Tambora mengeluarkan 24 kubik mil (1 mil = 1,6 kilometer) lava dan bebatuan gunung. Saking dahsyatnya, di puncak Tambora tercipta kawah selebar tiga mil dan dalamnya hampir 1 mil.
Lelehan lava panas, batu yang berterbangan, dan gas mematikan yang keluar dari perut Tambora saat itu menewaskan puluhan ribuan orang.
Jutaan ton abu dan debu memenuhi udara, mengubah siang hari menjadi gelap gulita. Debu tebal menyelimuti wilayah kaki gunung dan bahkan Bali.
Debu menutup semua vegetasi di Pulau Bali dan menyelimuti lautan. Sekitar 117.000 orang di wilayah yang dulu dikenal sebagai Hindia Belanda tewas.
Banyak dari mereka terkena imbas letusan, jadi korban kelaparan dan penyakit.Itu baru permulaan. Letusan gunung di Islandia sama sekali bukan bandingan untuk Tambora. Badan Geologi Amerika Serikat atau US Geological Survey bahkan menobatkan letusan Tambora sebagai "yang terkuat sepanjang sejarah". Letusan Tambora bahkan lebih dahsyat dari Krakatau. Menurut data Volcanic Explosivity Index (VEI), indeks letusan gunung yang mirip skala Richter untuk mengukur kekuatan gempa.Perhitungan VEI ada pada skala 1 hingga 8, setiap satu angka adalah 10 lebih besar dari sebelumnya. Tambora ada di level tujuh, Krakatau enam. Ini berarti Tambora lebih kuat 10 kali lebih besar dari letusan Krakatau.Bagaimana letusan gunung Islandia? Leel VEI-nya hanya dua atau tiga. Ataiu 10.000 kali lebih lemah dari Tambora. Letusan Eyjafjallajökull 'saja' bisa mempengaruhi atmoser dan membuat dunia penerbangan kalang kabut. Tak terbayang jika Tambora meletus di era ini. Seperti meriam raksasa, tambora menyemburkan abu, debu, dan setidaknya 400 juta ton gas sulfur ke udara, hingga 27 mil tegak lurus ke strastofer, jauh di atas awan cuaca. ni mengakibatkan ledakan di lapisan troposfer -- lapisan terdekat dari permukaan Bumi, di mana awan, angin, dan hujan, serta 75 persen dari berat atmosfer berada.
Semburan Tambora juga menyobek lapisan tipis ozon yang melindungi Bumi dari radiasi sinar matahari.Karena daya tarik grafitasi yang ringan di angkasa, abu dan debu Tambora melayang dan menyebar mengelilingi dunia. Debu Tambora menetap di lapisan troposfer selama beberapa tahun dan turun melalui angin dan hujan kembali ke Bumi.Letusan Tambora berakibat luar biasa. Gagal panen di China, Eropa, dan Irlandia. Hujan tanpa henti dselama delapan minggu memicu epidemi tifus yang menewaskan 65.000 orang di Inggris dan Eropa. Kelaparan melumpuhkan di Inggris. Kegelapan menyelimuti Bumi, menginspirasi novel-novel misteri legendaris misalnya, 'Darkness' atau 'Kegelapan' karya Lord Byron, 'The Vampir' atau 'Vampir' karya Dr John Palidori dan novel 'Frankenstein' karya Mary Shelley. Tambora juga jadi salah satu pemicu kerusuhan di Perancis yang warganya kekuarangan makanan. Juga mengubah sejarah saat Napoleon kalah akibat musim dingin berkepanjangan dan kelaparan pada 1815 di Waterloo.

Informasi Pengumuman Kelulusan

2010-04-24T13:21:00.001+07:00

Informasi Pengumuman Kelulusan SMK Politeknik YP3I Banyumas

Hari/tanggal: Senin, 26 April 2010
Pengumuman akan disampaikan lewat surat melalui pos dan dapat dilihat melalui FC group SMK POLTEK atau melalui web: smkpoltek.blogspot.com

SEKOLAH UNGGULAN

2010-04-07T09:58:00.001+07:00

Sudah kita ketahui bersama, kondisi Sumber Daya Manusia (SDM) kita dibandingkan negara-negara di Asia selalu terdepan -dalam ketertinggalan-. Segala daya dan upaya dilaksanakan oleh masyarakat -entah kalau pemerintah- dalam meningkatkan SDM kita terutama pada sektor pendidikan.

Peningkatan mutu SDM dituangkan dalam bentuk pendirian sekolah-sekolah unggulan di beberapa wilayah. Beberapa contoh sekolah unggulan yang sudah ada seperti di Magelang dan Tarutung, Sumatera Utara mampu menghasilkan lulusan dengan prestasi akademik yang tinggi.

Namun dalam pelaksanaannya, sebenarnya sekolah-sekolah tersebut hanya menerima input siswa yang sudah berprestasi (baca: memiliki NEM yang tinggi). Jadi sesungguhnya hanyalah sekolah dengan kumpulan anak-anak cerdas sehingga dengan memilih input yang baik otomatis hasil outputnya pun akan baik.

Sehingga beberapa pakar pendidikan mempertanyakan definisi dari Sekolah Unggulan sehingga memunculkan konsep pengertian sekolah unggulan.

Tipe Sekolah Unggulan
Tipe1

Tipe ini seperti yang diuraikan di atas, dimana sekolah menerima dan menyeleksi secara ketat siswa yang masuk dengan kriteria memiliki prestasi akademik yang tinggi. Meskipun proses belajar-mengajar sekolah tersebut tidak luar biasa bahkan cenderung ortodok, namun dipastikan karena memilih input yang unggul, output yang dihasilkan juga unggul.

Tipe2

Sekolah dengan menawarkan fasilitas yang serba mewah, yang ditebus dengan SPP yang sangat tinggi. Konon, untuk sekolah dasar unggulan di Parung, Bogor uang pangkalnya saja bisa sekitar lebih dari 7 juta. Mahal? Nggak juga tuh, buktinya banyak orang-orang Indonesia yang sekolah di sana. Tidak mahal menurut mereka dibandingkan biaya sekolah di luar negeri, dan memang sekolah ini dibangun untuk membendung arus warga negara Indonesia yang berbondong-bondong sekolah ke luar negeri. Otomatis prestasi akademik yang tinggi bukan menjadi acuan input untuk diterima di sekolah ini, namun sekolah ini biasanya mengandalkan beberapa “jurus” pola belajar dengan membawa pendekatan teori tertentu sebagai daya tariknya. Sehingga output yang dihasilkan dapat sesuai dengan apa yang dijanjikannya.

Tipe3

Sekolah unggul ini menekan pada iklim belajar yang positif di lingkungan sekolah. Menerima dan mampu memproses siswa yang masuk sekolah tersebut (input ) dengan prestasi rendah menjadi lulusan (output) yang bermutu tinggi.

Ada baiknya kita lihat definisi dari sekolah unggulan yang berkembang saat ini. Sekolah Unggulan adalah Terjemahan bebas dari “Effective School”

An Effective School is a school that can, in measured student achievement terms, demonstrate the joint presence of quality and equity. Said another way, an Effective School is a school that can, in measured student achievement terms and reflective of its “learning for all” mission, demonstrate high overall levels of achievement and no gaps in the distribution of that achievement across major subsets of the student population.

(EFFECTIVE SCHOOLS RESEARCH AND THE ROLE OF PROFESSIONAL LEARNING COMMUNITIES)

Jadi dengan kata lain sekolah unggulan adalah sekolah yang mampu membawa setiap siswa mencapai kemampuannya secara terukur dan mampu ditunjukkan prestasinya tersebut.

Nah timbul pertanyaan dari saya pribadi soal ujian nasional yang dilaksanakan kemarin, apakah memang benar evaluasi tersebut mampu menunjukkan kemampuan anak secara terukur dan mampu menunjukkan prestasinya tersebut?

Karena sekolah bisa dikatakan unggul dalam pencapaiannya. Ada beberapa faktor yang harus dicapai bila sekolah tersebut bisa dikategorikan sekolah unggul:

1. Kepemimpinan Kepala Sekolah yang Profesional

Kepala Sekolah seharusnya memiliki kemampuan pemahaman dan pemahaman yang menonjol. Dari beberapa penelitian, tidak didapati sekolah yang maju namun dengan kepala sekolah yang bermutu rendah.

Penelitian Standfield, dkk (1987) selama 20 bulan di Sekolah Dasar Garvin Missouri dan Gibbon (1986) di sekolah-sekolah negeri di Ohio selama tahun ajaran 1982/1983, keduanya menemukan bahwa peran kepala sekolah yang efektif dan profesional mampu mengangkat nama sekolah mereka sehingga mampu memperbaiki prestasi akademik mereka.

2. Guru-guru yang tangguh dan profesional

Guru merupakan ujung tombak kegiatan sekolah karena berhadapan langsung dengan siswa. Guru yang profesional mampu mewujudkan harapan-harapan orang tua dan kepala sekolah dalam kegiatan sehari-hari di dalam kelas.

3. Memiliki tujuan pencapaian filosofis yang jelas

Tujuan filosofis diwujudkan dalam bentuk Visi dan Misi seluruh kegiatan sekolah. Tidak hanya itu, visi dan misi dapat di cerna dan dilaksanakan secara bersama oleh setiap elemen sekolah.

4. Lingkungan yang kondusif untuk pembelajaran

Lingkungan yang kondusif bukanlah hanya ruang kelas dengan berbagai fasilitas mewah, lingkungan tersebut bisa berada di tengah sawah, di bawah pohon atau di dalam gerbong kereta api -siapa yang sudah baca Toto Chan?- Yang jelas lingkungan yang kondusif adalah yang lingkungan yang dapat memberikan dimensi pemahaman secara menyeluruh bagi siswa

5. Jaringan organisasi yang baik

Jelas, organisasi yang baik dan solid baik itu organisasi guru, orang tua akan menambah wawasan dan kemampuan tiap anggotanya untuk belajar dan terus berkembang. Serta perlu pula dialog antar organisasi tersebut, misalnya forum Orang Tua Murid dengan forum guru dalam menjelaskan harapan dari guru dan kenyataan yang dialami guru di kelas.

6. Kurikulum yang jelas

Permasalahan di Indonesia adalah kurikulum yang sentralistik dimana Diknas membuat kurikulum dan dilaksanakan secara nasional. Dengan hanya memuat 20% muatan lokal menjadikan potensi daerah dan kemampuan mengajar guru dan belajar siswa terpasung. Selain itu pola evaluasi yang juga sentralistik menjadikan daerah semakin tenggelam dalam kekayaan potensi dan budayanya.

Ada baiknya kemampuan membuat dan mengembangkan kurikulum disesuaikan di tiap daerah bahkan sekolah. Pusat hanya membuat kisi-kisi materi yang akan diujikan secara nasional. Sedang pada pelaksanaan pembelajaran diserahkan kepada daerah dan tiap sekolah menyusun kurikulum dan target pencapaian pembelajaran sendiri. Diharapkan akan muncul sekolah unggulan dari tiap daerah karena memiliki corak dan pencapaian sesuai dengan potensinya. Seperti misalnya sekolah di Kalimantan memiliki corak dan target pencapaian mampu mengolah hasil hutan dan tambang juga potensi seni dan budaya mampu dihasilkan sekolah-sekolah di Bali.

7. Evaluasi belajar yang baik berdasarkan acuan patokan untuk mengetahui apakah tujuan pembelajaran dari kurikulum sudah tercapai

Bila kurikulum sudah tertata rapi dan jelas, akan dapat teridentivikasi dan dapat terukur targer pencapaian pembelajaran sehingga evaluasi belajar yang diadakan mampu mempetakan kemampuan siswa.

8. Partisipasi orang tua murid yang aktif dalam kegiatan sekolah.

Di sekolah unggulan dimanapun, selalu melibatkan orang tua dalam kegiatannya. Kontribusi yang paling minimal sekali adalah memberikan pengawasan secara sukarela kepada siswa pada saat istirahat. Pada proses yang intensif, orang tua dilibatkan dalam proses penyusunan kurikulum sekolah sehingga orang tua memiliki tanggung jawab yang sama di rumah dalam mendidik anak sesuai pada tujuan yang telah dirumuskan. Sehingga terjalin sinkronisasi antara pola pendidikan di sekolah dengan pola pendidikan di rumah

Pada akhirnya sekolah unggulan adalah program bersama seluruh masyarakat, yang tidak hanya dibebankan kepada pemerintah, sekolah dan orang tua secara perorangan. Namun menjadi tanggung jawab bersama dalam peningkatan SDM Indonesia.

Pustaka:
Characteristics of Effective Schools; CT Council of P&C Associations (http://www.schoolparents.canberra.net.au/effective_schools)
EFFECTIVE SCHOOLS RESEARCH AND THE ROLE OF PROFESSIONAL LEARNING COMMUNITIES; Terry McLaughlin, Assistant Superintendent, Student Services San Bernardino County Superintendent of Schools

(http://www.fcoe.k12.ca.us/eduscrvc/spec_ed_docs%5CEffective%20Schools%2010-04.ppt)

r . e . t . a . k

2010-04-07T09:02:00.000+07:00

aku termenung di atas kapal kecil
di dekatku, wajahmu yang cems memerah seakan..
bertanya pada apapun, kenapa?
apa yang terjadi?
badai mendekap bumi, langit hitam mengembang,
ombak membasahi jiwaku, jiwamu
yang menggigil dalam bara..

sesal kutahan seakan tak ada guna
kenapa mesti ada yang lain yang nahkodai kapal kita?
sementara aku hanya nikmati indahnya badai laut
bersamamu..
kenapa aku percaya ketika kapal itu dibawa
pada samudra lepas tanpa sekoci?
kenapa kau juga hanya diam ketika kapal kita oleng?
kenapa?

aku terdiam sejenak,
keraguan membasahi sekujur tubuhku
apa yang harus aku lakukan untuk selamatkan kapal kita?

belum genap semusim perjalanan kita sebrangi samudra,
ada kebanggaan ketika aku dapat ajak kamu mendayungnya
kau adalah cinta di setiap nadiku
yang memberi asa kala diri terjaga
kau adalah mawar dengan harum di setiap nafasmu
samapi ada utusan api yang coba nahkodai kapal kita..

anehnya, aku percaya dan kau ikuti juga
tersadar sampai kapal tergolek di lautan
dengan badai di sandaran
betapa marah, kesal, kecewa, malu hina.. menggebu
ketika kapal mulai r e t a k
terisi air laut..

sesalku bukan karena perjalanan kita yang penuh dera,
tapi pada nahkoda keparat yang jerumuskan kita,
sesalku bukan karena kapal kita yang retak oleh ombak,
tapi karena kita yang tak cukup berani untuk berontak..
sesalku bukan jarak firdaus yang begitu jauhnya,
tapi pada arah kapal kita yang salah..
sesalku, aku telah basahi mawarku,
untuk perjalanan penuh sia..

desahku kutarik nafas panjang
tak ada kata terlambat untuk perbaiki kapal
perjalanan masih terlalu jauh
berhenti adalah kematian dan kekalahan
berlayar berarti perjuangan,
aku ingin pegang kemudinya, dan kau..
selalu disisiku sertai perjalanan tunjukkan jalan..
m a a f k a n ..
jika perjalanan ini begitu berat
tak ada yang perlu disesalkan,
keindahan bukan untuk dilupakan
tapi diurai dan dikenang, dijadikan tonggak agar tak tersesat..
berdoalah, semoga Allah selalu tunjukkan jalan kita..
A m i n ..

Solo, 27 Desember '99

pun...

2010-04-07T08:31:00.001+07:00

tergolek aku diantara siang, malam..
nikmati kesendirian yang pekat
bersama lautan kerinduan tak bertepi
entah keindahan
atau tangisan jiwa memilukan..

tak tahu kenapa waktu terasa panjang diulurnya
hingga hati terasa lama diurai kasih
dan kata tak pernah mampu ungkapkan semuanya..

tak tahu juga kenapa jarak terasa membentang
mengundang diri merayap melintasinya
di kerontang nafas yang pengap..

kesabaran sudah dilepas habis
namun perasaan masih saja tertaut di langit
pun, resah itu..

awan berarak putih
berjalan pelan di bahama
aku coba gantungkan isak rinduku
ke mimpi di malam di jiwa kasihmu..

solo, 15 desember '99

Pernikahan Tidak Cukup Hanya Dengan Cinta

2010-03-31T15:03:00.000+07:00

Bahagiakah pasangan yg menikah hanya krn cinta?
Barangkali kisah ini bisa menjadi renungan bagi kita, utamanya yang ingin berumah tangga :

Alkisah, seorang pemuda miskin bernama Dani Prasetyo, berasal dari Purwokerto, Jawa Tengah. Keluarganya hanyalah keluarga sederhana, kalau tidak bisa disebut miskin. Ayahnya sehari-hari bekerja sebagai tukang jahit di desanya.

Karena kegigihannya, Dani berhasil kuliah di FE UGM walaupun dengan biaya seadanya. Semasa semester 4 di kampus, Dani jatuh hati pada seorang gadis bernama Ayu Wulaningrum, juga sama-sama kuliah di fakultas yang sama.

Ayu adalah putri seorang bupati ternama di daerah Yogyakarta dan juga masih keturunan keraton. Walaupun secara ekonomi mereka jauh berbeda, namun tidak menghalangi keduanya untuk saling mencintai.

Ayah Ayu yang mengetahui putrinya begitu mencintai pemuda dari keturunan biasa, tak mampu mencegah gelora cinta putrinya. Maka begitu keduanya telah lulus, pernikahan keduanya pun diselenggarakan dengan megah. Pesta besar-besaran digelar untuk mengiringi pernikahan putrinya. Ayah Dani yang tak punya banyak harta, hanya bisa memberikan bantuan sumbangan pakaian, sprei, sarung bantal, yang semuanya ia buat dan ia jahit sendiri khusus untuk pernikahan putranya.

Bahagiakah Ayu bersanding dengan Dani ? Ternyata kebahagiaan mereka tidak berlangsung lama.

Tibalah saatnya malam pengantin tiba. Mereka berduapun memasuki peraduan dengan bahagia. Namun, ketika Dani membuka pakaiannya dan tinggal memakai celana kolor, berteriaklah Ayu dengan keras, sebelum akhirnya pingsan tak sadarkan diri. Semua penghuni rumah dari kerabat dan keluarga Ayu pun berdatangan melihat kejadian itu.

Dani masih dalam kebingungan dan mencari tahu kenapa istrinya histeris dan pingsan. Dilihatnya celana kolor yang ia pakai. Aduh, Dani lupa kalau celana kolor itu jahitan ayahnya, dibuat dari kain bekas wadah tepung terigu. Di tengah celana kolor itu masih terpampang jelas tulisan, "BERAT BERSIH 25 KG".

Tentu saja Ayu langsung pingsan melihatnya. Ayu tidak bisa membayangkan seberapa besar isinya dengan berat segitu.

Jangan terlalu serius dong bacanya............. hehehehe.....

Semangkuk Mie

2010-03-31T09:00:00.000+07:00

Pada malam itu, Ana bertengkar dengan ibunya. Karena sangat marah, Ana segera meninggalkan rumah tanpa membawa apapun. Saat berjalan di suatu jalan, ia baru menyadari bahwa ia sama sekali tdk membawa uang.

Saat menyusuri sebuah jalan, ia melewati sebuah kedai bakmi dan ia mencium harumnya aroma masakan. Ia ingin sekali memesan semangkuk bakmi, tetapi ia tdk mempunyai uang.

Pemilik kedai melihat Ana berdiri cukup lama di depan kedainya, lalu berkata "Nona, apakah engkau ingin memesan semangkuk bakmi?"
"Ya, tetapi, aku tdk membawa uang" jawab Ana dengan malu-malu.
"Tidak apa-apa, aku akan mentraktirmu" jawab si pemilik kedai. "Silahkan duduk, aku akan memasakkan bakmi untukmu".

Tidak lama kemudian, pemilik kedai itu mengantarkan semangkuk bakmi. Ana segera makan beberapa suap, kemudian air matanya mulai berlinang. "Ada apa nona?" Tanya si pemilik kedai.
"tidak apa-apa" ”aku hanya terharu” jawab Ana sambil mengeringkan air matanya.
"Bahkan, seorang yang baru kukenal pun memberi aku semangkuk bakmi !, tetapi,? ibuku sendiri, setelah bertengkar denganku, mengusirku dari rumah dan mengatakan kepadaku agar jangan kembali lagi ke rumah"
"Kau, seorang yang baru kukenal, tetapi begitu peduli denganku dibandingkan dengan ibu kandungku sendiri" katanya kepada pemilik kedai

Pemilik kedai itu setelah mendengar perkataan Ana, menarik nafas panjang dan berkata "Nona mengapa kau berpikir seperti itu? Renungkanlah hal ini, aku hanya memberimu semangkuk bakmi dan kau begitu terharu. Ibumu telah memasak bakmi dan nasi untukmu saat kau kecil sampai saat ini, mengapa kau tidak berterima kasih kepadanya? Dan kau malah bertengkar dengannya"

Ana, terhenyak mendengar hal tsb. "Mengapa aku tidak berpikir tentang hal itu? Untuk semangkuk bakmi dari orang yang baru kukenal, aku begitu berterima kasih, tetapi kepada ibuku yg memasak untukku selama bertahun-tahun, aku bahkan tidak memperlihatkan kepedulianku kepadanya. Dan hanya karena persoalan sepele, aku bertengkar dengannya.

Ana, segera menghabiskan bakminya, lalu ia menguatkan dirinya untuk segera pulang ke rumahnya. Saat berjalan ke rumah, ia memikirkan kata-kata yang harus diucapkan kepada ibunya. Begitu sampai di ambang pintu rumah, ia melihat ibunya dengan wajah letih dan cemas. Ketika bertemu dengan Ana, kalimat pertama yang keluar dari mulutnya adalah "Ana kau sudah pulang, cepat masuklah, aku telah menyiapkan makan malam dan makanlah dahulu sebelum kau tidur, makanan akan menjadi dingin jika kau tidak memakannya sekarang". Pada saat itu Ana tidak dapat menahan tangisnya dan ia menangis dihadapan ibunya.

Sekali waktu, kita mungkin akan sangat berterima kasih kepada orang lain disekitar kita untuk suatu pertolongan kecil yang diberikan kepada kita. Tetapi kpd org yang sangat dekat dengan kita (keluarga) khususnya orang tua kita, kita harus ingat bahwa kita berterima kasih kepada mereka seumur hidup kita.

RENUNGAN:

BAGAIMANAPUN KITA TIDAK BOLEH MELUPAKAN JASA ORANG TUA KITA. SERINGKALI KITA MENGANGGAP PENGORBANAN MEREKA MERUPAKAN SUATU PROSES ALAMI YANG BIASA SAJA; TETAPI KASIH DAN KEPEDULIAN ORANG TUA KITA ADALAH HADIAH PALING BERHARGA YANG DIBERIKAN KEPADA KITA SEJAK KITA LAHIR. PIKIRKANLAH HAL ITU??
APAKAH KITA MAU MENGHARGAI PENGORBANAN TANPA SYARAT DARI ORANG TUA KITA?

KETIKA LAKI-LAKI BERBOHONG

2010-03-31T08:49:00.001+07:00

Selamat merenungi...

Seorang penjual minyak goreng keliling seperti biasa menjajakan dagangannya di tepian Sungai Luk Ulo. "Nyak nyak minyaaaaaaaaaaaaak", teriaknya.

Di jalanan menurun tiba-tiba gerobaknya yang penuh dengan botol minyak tergelincir ke Sungai Luk Ulo. Plung ...lap ... tenggelam deh ceritanya...

Huuuuu ... huuuu .... menangislah dia .... "Harus kuberi makan apa istriku nanti ... huuu..."

Tiba-tiba ... seorang Malaikat yang baik hati muncul dan bertanya :

"Hai, BAJURI ... kenapa gerangankah sehingga engkau menangis begitu ?"
Ternyata ... namanya BAJURI ... tahu juga ya itu Malaikat....

"Oh, Malaikat... gerobak minyak goreng saya tergelincir ke sungai..."
"Baiklah... aku akan ambilkan untukmu..."

Tiba-tiba Malaikat itu menghilang dan muncul lagi dengan sebuah kereta kencana dari emas, penuh dengan botol dari intan...
"Inikah punyamu?" tanya Malaikat...

"Bukan... gerobakku tidak sebagus itu... mana mungkin penghasilan saya yang pas-pas an bisa beli kereta kencana? Itu pun sudah ditambah komisi penjualan yang cuma sedikit"

Malaikat itu pun menghilang lagi dan muncul dengan sebuah kereta perak dengan botol dari perunggu.
"Inikah punyamu?" tanyanya lagi.

"Bukan, hai Malaikat yang baik... Punyaku cuma dari besi biasa... botolnya juga botol biasa..."
Lalu Malaikat itu pergi lagi... dan kali ini kembali dengan gerobak dan botol Si BAJURI.

"Inikah punyamu?"

"Alhamdulillah... benar ya Malaikat. Terima kasih sekali engkau telah mengambilkannya untukku".

Malaikat berkata", Engkau jujur sekali, ya BAJURI. Untuk itu sebagai hadiah... aku berikan semua kereta dan botol tadi untukmu..."

"???????? Alhamdulillah.... terima kasih ya Allah... terima kasih ya Malaikat..."

Sebulan kemudian, BAJURI rafting bersama istrinya di sungai yang sama... Naas tak dapat ditolak, malang tak bisa dihindari... Perahu karetnya terbalik dan istrinya hanyut...

"Huuuuuuuuuuuuuuuuuu.... huuuuuuuuuuu....... istriku... di mana engkau....", isaknya...

Tiba-tiba Malaikat pun muncul lagi... "Kenapa lagi engkau, ya BAJURI?"

"Istri saya hanyut dan tenggelam di sungai, hai Malaikat..."

"Ohhh... tenang... aku ambilkan..."

Plash... Malaikat itu menghilang dan tiba-tiba muncul kembali sambil membawa Nafa Urbach... yang ada tato mawar di perutnya...

"Inikah istrimu?" tanya Malaikat... "Betul, Malaikat... dialah istriku..."

"Haaaaaa.... BAJURI!!!" Malaikat membentak marah. "Sejak kapan kamu berani bohong? Di manakah kejujuran kamu sekarang?"

Sambil bergetar dan berjongkok... BAJURI berkata : "Ya, Malaikat...
kalau aku jujur... nanti engkau menghilang lagi dan membawa Bella Saphira... kalau kubilang lagi bukan... maka engkau akan menghilang lagi dan membawa lagi istriku yang sebenarnya... Lalu... engkau akan bilang bahwa aku jujur sekali... dan engkau akan memberikan ketiga-tiganya kepadaku... Buat membiayai hidup Nafa saja aku bingung gimana caranya... apalagi tiga-tiganya???"

Malaikat pun termangu dan bengong.... "Benar juga kamu... kamu realistis..."

TIM WORK

2010-03-27T15:53:00.001+07:00

Untuk merealisasikan program dalam sebuah organisasi atau lembaga, dibutuhkan team work yang baik, yang mampu bekerjasama dan dapat berinovasi dengan daya kreatifitas yang tinggi. Kemauan untuk mengembangkan potensi diri dari masing-masing personal dalam tim adalah kunci keberhasilan membangun kerjasama tim. Dari sinilah dapat kita nilai, bukan hanya kemampuan personal, karena dalam sebuah tim, yang semua pemainnya adalah bintang, belum tentu tim itu kuat dan mampu membuat karya besar. Namun kebersamaan yang terbangun dengan kerjasama tim yang handal dan terkonsep matang justru akan membuat sebuah karya besar.

Dalam membangun TIM ada beberapa hal yang perlu diketahui dan dilaksanakan, baik oleh personal maupun oleh lembaga yang akan membangun sebuah TIM yang handal.

1. Mengenal Nilai dan Prinsip Penting dalam Diri Pribadi

Setiap individu pasti memiliki nilai dan prinsip penting dalam kehidupannya. Nilai adalah ciri-ciri yang menjadi inti dari kehidupan yang dapat membuat kehidupan menjadi berharga dan memberikan sebuah makna dan kepuasan. Nilai adalah ciri-ciri seperti; kejujuran, petualangan, kehormatan, kemerdekaan, integritas, ketertiban, kedisiplinan, tanggungjawab, kebebasan, kepastian, kebahagiaan, spiritualitas, rasa hormat, kontribusi, pengendalian diri dll.

Dengan nilai yang menjadi ciri dalam kehidupan kita, maka kita dapat menentukan tujuan dalam hidup. Tujuan inilah yang menjadi prinsip mendasar dalam menuntun kita menentukan pilihan hidup. Dengan tujuan yang didasari pada nilai hidup maka akan timbul motivasi alami yang mampu menggerakan kita untuk bertindak, melaksanakan tugas dan tanggungjawab kita ketika berada dalam sebuah lembaga atau organisasi.

“Keberhasilan adalah hubungan antara diri Anda dengan nilai-nilai dan nurani Anda” (Beyond Success).

2. Tentukan Tujuan dan Keinginan Kita Ketika masuk dalam sebuah lembaga/TIM

Tujuan dan keinginan pribadi kertika akam masuk dalam sebuah tim berbeda-beda, tergantung dari sudut pandang personal. Bisa jadi kita masuk tim karena ingin beraktualisasi diri ataupun karena sebuah kepentingan pribadi untuk tujuan publikasi. Namun pada intinya, lembaga atau organisasi akan menilai kita dari kinerja dan performance kita.

3. Mengenal Potensi Diri yang dapat diberikan kepada TIM

Masing-masing individu memiliki potensi diri, jika potensi itu kita optimalkan, maka kita secara langsung maupun tidak, sudah memberikan kontribusi kepada tim.

4. Lepaskan Mentalitas “Lone Ranger”

Tim adalah kelompok, semua yang terkait dengan kegiatan mulai dari perencanaan, pelaksanaan, pelaporan dan evaluasi, selalu akan melibatkan tim. Jangan pernah menjadi Lone Ranger, karena tim tidak butuh orang yang sok pahlawan, individualis dan egois. Diskusikan setiap kegiatan dan permasalahan sehingga mudah mendapatkan solusinya.

5. Mengenal Kekuatan Kita sebagai anggota TIM
Kenali kekuatan, potensi, kelemahan dan hambatan dalam tim, buat analisis SWOT.

6. Menyusun Program Kerja Lembaga secara Bersama-sama.
Menyusun Program Kerja bersama dengan tim.

Dalam cakupan materi ini, kita akan mencoba memberlakukan system yang tepat yang pada akhirnya akan dapat memperluas akses ke masyarkat pada umumnya dan akses ke dunia industry pada khususnya. Namun kita juga tidak dapat memungkiri bahwa efektifitas kerja bukanlah jaminan untuk suksesnya pengelolaan manajemen. Hasil yang diraih lebih kepada bagaimana system manajemen yang baik ini dapat lebih mudah diakses oleh masyarakat, memiliki kredibilitas dan akuntabilitas dan daya saing yang tinggi.

PANDUAN PENYUSUNAN RPP

2010-03-26T10:15:00.002+07:00

Oleh: Tim Penyusun Panduan RPP - PSG Rayon 2 UNIMED

Pendidikan adalah proses yang bersifat terencana dan sistematik, karena itu perencanaannya disusun secara lengkap, dengan pengertian dapat dipahami dan dilakukan oleh orang lain dan tidak menimbulkan penafsiran ganda. Sebagai illustrasi dapat kita gunakan profesi seorang Insinyur bangunan. Rancang bangun yang disusunnya dapat dilaksanakan dengan baik oleh beberapa orang tukang bangunan dibantu dengan beberapa orang buruh bangunan. Mengapa? karena rancang bangun yang disusun Insinyur tersebut cukup lengkap dan operasional, sehingga seorang tukang yang tidak memiliki pendidikan teknik bangunan sekalipun dapat memahami dan melaksanakannya.

Pertanyaannya: apakah rencana pembelajaran yang telah disusun oleh guru selama ini sudah lengkap dan operasional? Kenyataannya, pada pengamatan terhadap dokumen RPP pada portofolio sertifikasi guru, umumnya hanya berisi langkah-langkah yang cenderung tidak operasional dan langkah tersebut cenderung bersifat kegiatan rutin. Belum tampak adanya spesifikasi langkah-langkah pembelajaran sesuai karakter mata pelajaran dan perkembangan peserta didik.
Seharusnya RPP tersebut disusun selengkap mungkin dan sistematis sehingga mudah dipahami dan dilaksanakan oleh guru lain. Terutama ketika guru yang bersangkutan tidak hadir, guru lain dari mata pelajaran serumpun dapat menggantikan langsung, tanpa harus merasa kebingungan ketika hendak melaksanakannya.
Pada hakekatnya penyusunan RPP bertujuan merancang pengalaman belajar siswa untuk mencapai tujuan pembelajaran. Tidak ada alur pikir (algoritma) yang spesifik untuk menyusun suatu RPP, karena rancangan tersebut seharusnya kaya akan inovasi sesuai dengan spesifikasi materi ajar dan lingkungan belajar siswa (sumber daya alam dan budaya lokal, kebutuhan masyarakat serta perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi). Pengalaman dari penilaian portofolio sertifikasi guru ditemukan, bahwa pada umumnya RPP guru cenderung bersifat rutinitas dan kering akan inovasi. Mengapa? diduga dalam melakukan penyusunan RPP guru tidak melakukan penghayatan terhadap jiwa profesi pendidik. Keadaan ini dapat dipahami karena, guru terbiasa menerima borang-borang dalam bentuk format yang mengekang guru untuk berinovasi dan penyiapan RPP cenderung bersifat formalitas. Bukan menjadi komponen utama untuk sebagai acuan kegiatan pembelajaran. Sehingga ketika otonomi pendidikan dilayangkan tak seorang gurupun bisa mempercayainya. Buktinya perilaku menyusun RPP dan perilaku mengajar guru tidak berubah jauh.

Acuan alur pikir yang dapat digunakan sebagai alternatif adalah:
1. Kompetensi apa yang akan dicapai.
2. Indikator-indikator yang dapat menunjukkan hasil belajar dalam bentuk perilaku yang menggambarkan pencapaian kompetensi dasar.
3. Tujuan pembelajaran yang merupakan bentuk perilaku terukur dari setiap indikator.
4. Materi dan uraian materi yang sesuai dengan kebutuhan belajar siswa agar ianya dapat mencapai tujuan pem¬belajaran.
5. Metode-metode yang akan digunakan dalam pembelajaran.
6. Langkah-langkah penerapan metode-metode yang dipilih dalam satu kemasan pengalaman belajar.
7. Sumber dan media belajar yang terkait dengan aktivitas pengalaman belajar siswa.
8. Penilaian yang sesuai untuk mengukur ketercapaian tujuan pembelajaran.

Secara umum, ciri-ciri Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) yang baik adalah sebagai berikut:
1. Memuat aktivitas proses belajar mengajar yang akan dilaksanakan oleh guru yang akan menjadi pengalaman belajar bagi siswa.
2. Langkah-langkah pembelajaran disusun secara sistematis agar tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Langkah-langkah pembelajaran disusun serinci mungkin, sehingga apabila RPP digunakan oleh guru lain (misalnya, ketiga guru mata pelajaran tidak hadir), mudah dipahami dan tidak menimbulkan penafsiran ganda.

Petunjuk Pengisian Format RPP
A. Identitas
Tuliskan identitas RPP terdiri dari: Nama sekolah, Mata Pelajaran, Kelas-/Semester, Standar Kompetensi, Kompetensi Dasar, Indikator dan Alokasi Waktu (lihat format RPP pada lampiran).
Catatan:
1. RPP disusun untuk satu Kompetensi Dasar.
2. Standar Kompetensi, Kompetensi Dasar, dan Indikator dikutip dari silabus yang disusun dan telah diberlakukan dalam suatu satuan pendidikan (SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA/SMK).
Menjadi perhatian: Standar kompetensi – kompetensi dasar – indikator adalah suatu alur pikir yang saling terkait tidak dapat dipisahkan.
Indikator adalah perilaku (bukti terukur) yang dapat memberikan gambaran bahwa siswa telah mencapai kompetensi dasar.
Kompetensi Dasar adalah sejumlah kompetensi yang memberikan gambaran bahwa siswa telah mencapai standar kompetensi.
3. Indikator merupakan:
 Penanda pencapaian kompetensi dasar yang ditandai oleh perubahan perilaku yang dapat diukur yang mencakup sikap, pengetahuan, dan keterampilan.
 Dikembangkan sesuai dengan karakteristik peserta didik, satuan pendidikan, dan potensi daerah.
 Rumusannya menggunakan kerja operasional yang terukur dan/atau dapat diobservasi.
 Digunakan sebagai dasar untuk menyusun alat penilaian.
 Disusun dengan kalimat operasional (dapat diukur) berisi komponen ABCD (Audience = Siswa, Behavior = Perilaku, Competency = Kompetensi dan Degree = peringkat/ukuran).
4. Alokasi waktu diperhitungkan untuk pencapaian satu kompetensi dasar, dinyatakan dalam jam pelajaran dan banyaknya pertemuan (contoh: 2 x 40 menit). Karena itu, waktu untuk mencapai suatu kompetensi dasar dapat diperhitungkan dalam satu atau beberapa kali pertemuan bergantung pada karakteristik kompetensi dasarnya.

B. Tujuan Pembelajaran
 Tuliskan output (hasil langsung) dari satu paket pengalaman belajar yang dikemas oleh guru, karena itu penetapan tujuan pembelajaran dapat mengacu pada pengalaman belajar siswa.
Misalnya:
Pengalaman belajar: Mengumpulkan informasi tentang penyakit tekanan darah tinggi dan stroke dari berbagai sumber (SMP/MTs).
Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melaporkan hasil pengumpulan informasi tentang penyakit tekanan darah tinggi dan stroke.
Contoh lain:
Pengalaman belajar: Mendapat informasi tentang sistem peredaran darah pada manusia dan mengkomunikasikan kepada sesama siswa di kelas.
Tujuan pembelajaran, boleh salah satu di antara atau keseluruhan tujuan pembelajaran berikut:
1. Siswa dapat menjawab pertanyaan guru berikut:
a. Organ apa saja yang termasuk ke dalam alat-alat peredaran darah.
b. Sebutkan bagian-bagian jantung.
c. Deskripsikan mekanisme peredaran darah pada manusia.
2. Siswa dapat merespon dengan baik pertanyaan-pertanyaan yang diajukan oleh teman-teman sekelasnya.
3. Siswa dapat mengulang kembali informasi tentang peredaran darah yang telah disampaikan oleh guru.
 Bila pembelajaran dilakukan lebih dari 1 (satu) pertemuan, ada baiknya tujuan pembelajaran juga dibedakan menurut waktu pertemuan, sehingga target-target produk tiap pembelajaran jelas kelihatan.

C. Materi Pembelajaran
Materi pembelajaran adalah materi yang digunakan untuk mencapai tujuan pembelajaran dan indikator. Materi dikutip dari materi pokok yang ada dalam silabus. Materi pokok tersebut kemudian dikembangkan menjadi beberapa uraian materi. Untuk memudahkan penetapan uraian materi dapat diacu dari indikator.
Contoh:
Indikator: siswa dapat menyebutkan ciri-ciri kehidupan (SMA/MA)
Materi pembelajaran:
Ciri-Ciri Kehidupan:
Nutrisi, bergerak, bereproduksi, transportasi, regulasi, iritabilitas, bernapas, dan ekskresi.

Contoh lain:
Indikator: Menyebutkan jenis-jenis makanan hewan (IPA Kelas IV SD)
Tujuan Pembelajaran: Menyebutkan jenis-jenis makanan hewan meliputi hewan darat dan hewan air.
Materi pembelajaran:
Jenis-jenis makanan hewan:
 Jenis-jenis makanan hewan hidup di darat
 Jenis-jenis makanan hewan yang hidup di air

D. Metode Pembelajaran
Metode dapat diartikan benar-benar sebagai metode, tetapi dapat pula diartikan sebagai model atau pendekatan pembelajaran, bergantung pada karakteristik pendekatan dan/atau strategi yang dipilih.
Karena itu pada bagian ini cantumkan pendekatan pembelajaran dan metode-metode yang diintegrasikan dalam satu pengalaman belajar siswa:
1. Pendekatan pembelajaran yang digunakan, misalnya: pendekatan proses, kontekstual, pembelajaran langsung, pemecahan masalah, dan sebagainya.
2. Metode-metode yang digunakan, misalnya: ceramah, inquiri, observasi, tanya jawab, dan seterusnya.

E. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Untuk mencapai suatu kompetensi dasar harus dicantumkan langkah-langkah kegiatan setiap pertemuan. Pada dasarnya, langkah-langkah kegiatan memuat unsur kegiatan pendahuluan/pembuka, kegiatan inti, dan kegiatan penutup.
Langkah-langkah standar yang harus dipenuhi pada setiap unsur kegiatan pembelajaran adalah sebagai berikut:
a. Kegiatan pendahuluan
 Orientasi: memusat perhatian siswa terhadap materi yang akan dibelajarkan. Dapat dilakukan dengan menunjukkan benda yang menarik, memberikan illustrasi, membaca berita di surat kabar dan sebagainya.
Contoh:
”Anak-anak sekalian, perhatikan apa yang saya pegang. Karim, silahkan kamu menyebutkan apa yang saya pegang”.
Penyebutan nama siswa dalam RPP akan sangat membantu guru dalam melakukan pengendalian siswa yang dilibatkan dalam pembelajaran.
 Apersepsi: memberikan persepsi awal kepada siswa tentang materi yang akan diajarkan.
Contoh:
Siswa mengamati gambar (gunting koran) tentang bangunan/benda-benda yang rusak akibat gempa bumi (gambar tidak harus seragam).
Tahap ini juga dapat digunakan untuk mengetahui pengetahuan prasyarat yang harus dimiliki siswa, dapat digali dengan melakukan pretest.
 Motivasi: Guru memberikan gambaran manfaat mempelajari gempa bumi, bidang-bidang pekerjaan berkaitan dengan gempa bumi, dsb.
 Pemberian Acuan: biasanya berkaitan dengan kajian ilmu yang akan dipelajari. Acuan dapat berupa penjelasan materi pokok dan uraian materi pelajaran secara garis besar.
 Pembagian kelompok belajar dan penjelasan mekanisme pelak-sana¬an pengalaman belajar (sesuai dengan rencana langkah-langkah pembelajaran).
b. Kegiatan inti
Berisi langkah-langkah sistematis yang dilalui siswa untuk dapat menkonstruksi ilmu sesuai dengan skemata (frame work) masing-masing. Langkah-langkah tersebut disusun sedemikian rupa agar siswa dapat menunjukkan perubahan perilaku sebagaimana dituangkan pada tujuan pembelajaran dan indikator.
Untuk memudahkan, sebaiknya kegiatan inti dilengkapi dengan Lembaran Kerja Siswa (LKS).
Catatan: LKS yang ada pada buku LKS yang diperdagangkan belum tentu sesuai dengan rencana yang disusun oleh guru.

c. Kegiatan penutup
 Guru mengarahkan siswa untuk membuat rangkuman/simpulan.
 Guru memeriksa hasil belajar siswa. Dapat dengan memberikan tes tertulis atau tes lisan atau meminta siswa untuk mengulang kembali simpulan yang telah disusun atau dalam bentuk tanya jawab dengan mengambil ± 25% siswa sebagai sampelnya.
 Memberikan arahan tindak lanjut pembelajaran, dapat berupa kegiatan di luar kelas, di rumah atau tugas sebagai bagian remidi-/pengayaan.
2. Langkah-langkah pembelajaran dimungkinkan disusun dalam bentuk seluruh rangkaian kegiatan, sesuai dengan karakteristik model pembelajaran yang dipilih, menggunakan urutan sintaks sesuai dengan modelnya. Oleh karena itu, kegiatan pendahuluan/pembuka, kegiatan inti, dan kegiatan penutup tidak harus ada dalam setiap pertemuan.
Contoh:
Pada suatu pembelajaran digunakan model ”Pembelajaran Langsung”. Langkah-langkah pembelajaran disusun sesuai dengan sintaks pembel-ajaran langsung sebagai berikut:
FASE-FASE PERILAKU GURU
Fase 1
Menyampaikan tujuan dan mempersiapkan siswa  Menjelaskan tujuan pembelajaran/indikator, informasi latar belakang pelajaran, pentingnya pelajaran, mempersiapkan siswa untuk belajar
Fase 2
Mendemonstrasikan pengetahuan atau keterampilan  Mendemonstrasikan keterampilan yang benar, atau menyajikan informasi tahap demi tahap.
Fase 3
Membimbing pelatihan  Merencanakan dan memberi bimbingan pelatihan awal.
Fase 4
Mengecek pemahaman dan memberikan umpan balik  Mengecek apakah siswa telah berhasil melakukan tugas dengan baik, memberi umpan.
Fase 5
Memberikan kesempatan untuk pelatihan lanjutan dan penerapan  Mempersiapkan kesempatan melakukan pelatihan lanjutan, dengan perhatian khusus pada penerapan kepada situasi lebih kompleks dalam kehidupan sehari - hari

F. Sumber Belajar
Pemilihan sumber belajar mengacu pada perumusan yang ada dalam silabus yang dikembangkan oleh satuan pendidikan. Sumber belajar mencakup sumber rujukan, lingkungan, media, narasumber (tenaga ahli, seperti bidang, lurah, polisi, dsb), alat, dan bahan. Sumber belajar dituliskan secara lebih operasional. Misalnya, sumber belajar dalam silabus dituliskan buku referens, dalam RPP harus dicantumkan judul buku teks tersebut, pengarang, dan halaman yang diacu.
G. Penilaian
Penilaian dijabarkan atas teknik penilaian, bentuk instrumen, dan instrumen yang dipakai untuk mengumpulkan data. Dalam sajiannya dapat dituangkan dalam bentuk matrik horisontal atau vertikal. Apabila penilaian menggunakan teknik tes tertulis uraian, tes unjuk kerja, dan tugas rumah yang berupa proyek harus disertai rubrik penilaian.
Contoh:
Soal : Tuliskan 3 akibat tidak memiliki rasa tanggung jawab dalam kehidupan sehari-hari
Pedoman Penskoran:
No. Kunci/Kriteria Jawaban Skor
1. Sering mendapat masalah 1
2. Pekerjaan terbengkalai 1
3. Diremehkan orang lain 1
Skor maksimum 3

Contoh lain:
1. Di manakah letak kelenjar pankreas?
2. Tuliskan dan jelaskan enzim yangdihasilkan pankreas!
3. Di manakah enzim-enzim itu aktif?
Pedoman Penskoran:
No. Kunci/Kriteria Jawaban Skor
1. Pankreas terletak di rongga perut ........ 1
2. Enzim yang dihasilkan pankreas:
 Tripsin untuk mengubah protein menjadi peptida dan asam-asam amino 2
 Amilase untuk mencerna tepung menjadi maltosa dan disakarida lain 2
 Lipase untuk mencerna lemak menjadi asam lemak dan gliserol 2
 Bikarbonat untuk menetralisir HCl yang masuk ke usus dari lambung 2
3. Enzim-enzim itu aktif di usus halus 1
Skor maksimum 10

Perlu disadari oleh guru, bahwa:
1. RPP yang benar akan berdampak pada penulisan materi ajar dan LKS sendiri oleh guru. Sebab materi ajar pada Buku Pegangan Belajar Siswa dan LKS (yang dijual bebas) belum tentu sesuai dengan rencana pembelajaran yang disusun oleh guru.
2. Karena RPP disusun sendiri oleh guru, maka akan timbul dorongan pada diri guru untuk menyiapkan fasilitas pembelajaran untuk memudahkan siswa untuk belajar.
3. Ide-ide kreatif yang bertujuan membelajarkan siswa akan berdampak pada peningkatan efektifitas pembelajaran.
4. Ide-ide kreatif tersebut hanya dapat dihasilkan oleh seorang guru yang ikhlas berusaha mencerdaskan siswanya.

Lampiran1: Format Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
(RPP)
A. Identitas
Nama Sekolah : ...................................
Mata Pelajaran : ...................................
Kelas/Semester : ...................................
Standar Kompetensi : ...................................
Kompetensi Dasar : ...................................
Indikator : ...................................
Alokasi Waktu : ..... x 40 menit (… pertemuan)

B. Tujuan Pembelajaran
C. Materi Pembelajaran
D. Metode Pembelajaran
E. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran
Pertemuan 1
 Kegiatan Awal
 Kegiatan Inti
 Kegiatan Penutup
Pertemuan 2
 Kegiatan Awal
 Kegiatan Inti
 Kegiatan Penutup
Pertemuan 3
dst
F. Sumber Belajar
G. Penilaian

Mengetahui: Guru Mata Pelajaran,
Kepala Sekolah...................,

.............................................. ..................................................
NIP. NIP.

Berikut ini dilampirkan beberapa contoh RPP yang masih bersifat umum, masih membutuhkan rincian kegiatan pembelajaran yang spesifik sesuai dengan kebutuhan belajar siswa di masing-masing sekolah/daerah.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

A. Identitas
Mata Pelajaran : Pengetahuan Alam
Kelas/semester : IV/1
Pertemuan ke : 1
Alokasi Waktu : 2 jam pelajaran
Standar Kompetensi : 3. Menggolongkan hewan berdasarkan jenis makanannya
Kompetensi Dasar : 3.1 Mengidentifikasijenis makanan hewan
Indikator : - menyebutkan jenis-jenis makanan hewan
- mengidentifikasi makanan hewan
- menggolongkan makanan hewan

B. Tujuan Pembelajaran
1. Menyebutkan jenis-jenis makanan baik hewan yang hidup di darat dan di air
2. mengidentifikasi jenis makanan hewan yang ada di sekitarnya atau yang dilihatnya pada multimedia
3. Membandingkan pengalaman langsung dan melalui audio. Mengamati jenis hewan dan makanannya.
4. Mengidentifikasi bentuk gigi hewan sesuai dengan makanannya

C. Materi Pokok : Jenis-jenis makanan hewan
1. Jenis-jenis makanan hewan yang hidup di darat
2. Jenis-jenis makanan hewan yang hidup di air

D. Metode Pembelajaran
 informasi
 pemberian tugas
 demonstrasi
 inkuiri

E. Langkah-langkah Pembelajaran
Kegiatan awal
1. Mengulang sepintas materi yang lalu yang berhubungan dengan kebutuhan makanan pada hewan.
2. Tanya jawab tentang jenis-jenis makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan.

Kegiatan Inti
1. Siswa mengamati jenis-jenis hewan dan makanannya dilingkungan sekitar atau mengunjungi kebun binatang
2. Dengan bimbingan guru, siswa menggunakan audio dan gambar-gambar hewan yang hidup di darat dan diair untuk mengetahui jenis-jenis makanan hewan
3. Siswa menuliskan hasil pengamatannya pada lembar kerja
4. Siswa mengidentifikasi jenis makanan hewan yang ada di sekitar atau yang dilihat di audio
5. Siswa mengelompokkan jenis-jenis makanan hewan, yaitu jenis makanan dari tumbuhan dan dari hewan
6. Siswa membuat kartu rantai makanan
7. Siswa berdiskusi membahas tentang rantai makanan
8. Siswa mengelompokkan gigi hewan dan jenis makanannya.
9. Siswa menuliskan pengamatannya pada lembar kerja.
10. Siswa mengamati membuat laporan tentang mengidentifikasi jenis makanan hewan.
11. Siswa menggambar bentuk gigi hewan dan jenis makanannya

Kegiatan Akhir
1. Siswa mengerjakan latihan soal jenis hewan dan makanannya
2. Siswa melakukan tanya jawab tentang jenis hewan dan makanannya
3. Guru memberikan penguatan tentang jenis-jenis makanan hewan baik hewan yang hidup di darat dan diair.
4. Guru memberikan penilaian

F. Sumber Belajar
• Buku pelajaran
• Buku cerita
• Audio
• Poster
• Karton
• Alat-alat tulis
• gunting

G. Penilaian
• Pengamatan
• Tes lisan
• Tes tertulis
• Penilaian produk
• Penilaian Performance unjuk kerja

Latihan 1

Amati hewan-hewan di sekitarmu!
Bagaimana hewan itu memperoleh makanan?
Diskusikan dengan kelompokmu.
Isilah tabel berikut ini sesuai dengan pengamatanmu!
No Nama Hewan Jenis makanan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Kesimpulan :
Hewan yang hidup didarat contohnya ......makanannya......
Hewan yang hidup di air misalnya ........makanannya.............
Hewan memerlukan makanan karena .................

Latihan 2
Amati hewan-hewan di sekitarmu!
Apakah ada hewan yang hidup didarat
Diskusikan dengan teman sebangkumu tentang jenis makanan hewan itu.
Tulislah hasil pengamatanmu pada tabel di bawah ini.
No Nama Hewan Jenis makanan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Hewan yang hidup didarat contohnya ...........................
Hewan yang hidup di darat makanannya ........ .............

Latihan 3

Amati hewan-hewan yang ada di sekitarmu!
Apakah ada hewan yang hidup di air?
Diskusikan dengan temanmu tentang jenis makanan hewan itu!
Tulislah hasil pengamatanmu pada tabel di bawah ini.
No Nama Hewan Jenis makanan
1
2
3
4
5

Hewan yang hidup di air contohnya ...... ......
Makanan hewan yang hidup di air ialah................................

Latihan 4

- Amati hewan-hewan yang ada disekitarmu bersama kelompokmu.
- Tiap kelompok beranggotakan 3-4 orang.
- Diskusikan bersama kelompokmu tentang asal makanan hewan. yaitu jenis makanan dari hewan dan jenis makanan dari tumbuhan.
- Tuliskan hasil pengamatanmu pada table berikut ini

Hewan yang hidup didarat Hewan yang hidup di air
No Nama hewan Jenis makanan No Nama hewan Jenis makanan
Tumbuhan hewan Tumbuhan hewan
1
2
3
4
5

Kesimpulan :
Hewan yang makanannya berasal dari tumbuhan ialah......................
Hewan yang makannya berasal dari hewan adalah.........................

Mengetahui: Guru Mata Pelajaran,
Kepala Sekolah...................,

.............................................. ..................................................
NIP. NIP.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Nama Sekolah : SMP
Mata Pelajaran : Bahasa Inggris
Kelas/Semester : I/1
Alokasi waktu : 10 jam
Tujuan : Siswa dapat berinteraksi secara lisan dalam bahasa Inggris terutama dalam hal perkenalan diri dan orang lain, sapaan, ucapan terima kasih dan permintaan maaf

SK dan KD
Listening-Speaking
Siswa dapat berinteraksi secara interpersonal sangat sederhana dengan lingkungan terdekat, terutama dalam
- Perkenalan diri/orang lain
- sapaan
- ucapan terima kasih
- permintaan maaf

Indikator
- Siswa terbiasa menyapa orang lain dengan ungkapan yang benar dalam bahasa Inggris sesuai dengan waktu dan orang yang diajak bicara.
- Siswa dapat menyebutkan anggota keluarga inti dan terdekat, dengan ungkapan seperti ‘This is my father. This one is my mother.
- Siswa dapat menyebutkan nama benda-benda yang ada di rumahnya dengan ungkapan seperti: ‘I have a big bed, my living room is small but nice.’, dengan ucapan dan tata bahasa yang benar.

Materi Ajar
Tema: My Family
Sub-Tema:
- Family Life
- Identity
- Home Environment

Metode Pembelajaran

Family Life:
Tatap Muka Terstruktur Mandiri
Mengamati model interaksi interpersonal yang diperagakan oleh guru atau teman
PR: menghafal secara lisan model percakapan pendek tertulis yang diberikan guru
Siswa membiasakan diri untuk menyapa, meminta maaf, berterimakasih kepada guru dan teman dalam bahasa Inggris setiap kali ada kesempatan yang tepat, terutama dalam mata pelajaran Bahasa Inggris

Identity
Tatap Muka Terstruktur Mandiri
Mengamati model cara menyebutkan hubungan keluarga dalam keluarga inti dan keluarga terdekat PR: menyebutkan orang-orang dan hubungan keluarga dalam keluarga inti dan keluarga terdekat: diri sendiri, teman, saudara, dsb. Berlatih secara terus menerus menyebutkan hubungan keluarga antar orang-orang yang ada di sekitarnya atau siapa saja yang diketahui.

Home Environment
Tatap Muka Terstruktur Mandiri
Mengamati model cara mengucapkan nama-nama benda PR: menghafal nama benda-benda yang sudah dipelajari sebelumnya dengan ucapan yang benar Dengan bekerja sama dengan teman-temannya dan bantuan guru, orang tua atau orang lain di sekitarnya (jika ada), berusaha mendapatkan nama-nama dalam bahasa Inggris berbagai benda lain yang terdapat di rumahnya dan lingkungan sekitarnya.

Alat dan Sumber Belajar

Family Life
- Ucapan-ucapan guru ketika mengajar dengan bahasa Inggris
- Contoh-contoh teks fungsional pendek tertulis dari buku teks atau sumber-sumber lain

Identity
- Gambar
- Orang-orang dalam keluarga inti dan keluarga dekat siswa

Home Environment
- Ucapan-ucapan guru ketika mengajar dengan bahasa Inggris
- Contoh-contoh teks fungsional pendek tertulis dari buku teks atau sumber-sumber lain

Penilaian
Aspek yang dinilai
Mendengarkan/Berbicara:
- Tercapai tujuan (terhibur atau mendapatkan nilai moral yang disampaikan)
- Penggunaan ungkapan
- Pengucapan, intonasi, tata bahasa, kosa kata
- sikap
Membaca Pemahaman:
- Mengidentifikasi hubungan keluarga orang-orang yang ada dalam teks
Membaca nyaring:
- Pengucapan, intonasi, tata bahasa, kosa kata
- Sikap
Menulis:
- Ketepatan penggunaan sebutan untuk hubungan keluarga sesuai dengan bagan silsilah yang diberikan.
- Ejaan, tanda baca, tulisan tangan

Cara penilaian:
- Tes lisan/tertulis
- Observasi kelas
- Penilaian guru
- Penilaian teman
- Penilaian diri
- Portofolio.

Contoh Rubrik Penilaian

Format Penilaian ‘Retelling Story’
(Menggunakan Skala Penilaian)

Nama Siswa: ________ Kelas: _____
No. Aspek Yang Dinilai Nilai
1 2 3 4
1. Content
2. Fluency
3. Language
a. Pronunciation and intonation
b. Grammar
c. Vocabulary
4. Performance ( eye contact, facial expression, gesture)
Jumlah
Skor Maksimum 20
Keterangan penilaian:
1 = tidak kompeten
2 = cukup kompeten
3 = kompeten
4 = sangat kompeten

Jika seorang siswa memperoleh skor 20 dapat ditetapkan ”sangat kompeten”. Dan seterusnya sesuai dengan jumlah skor perolehan.

AGENDA KEGIATAN UJIAN NASIONAL

2010-03-26T09:25:00.001+07:00

Jadwal Kegiatan Rangkaian Ujian Nasional SMK Politeknik YP3I Banyumas Tahun 2009/2010:
Ujian Nasional Utama : Senin - Kamis, Tgl 22 s/d 25 Maret 2010
Ujian Susulan              : Senin - Kamis, Tgl 29, 30, 31 Maret s/d 1 April 2010
Ujian Sekolah             : Senin - Sabtu, Tgl 5 s/d 10 April 2010
Ujian Sekolah Susulan : Senin - Rabu, Tgl 12 s/d 14 April 2010
Ujian Praktek Sekolah: Kamis - Rabu, Tgl 15 s/d 21 April 2010
Pengumuman              : Akhir April 2010
Demikian pemberitahuan ini kami sampaikan untuk dilaksanakan dan dipersiapkan dengan sebaik-baiknya, atas perhatian dan kerjasamanya kami ucapkan terima kasih.

Kepala Sekolah

Eko Riris Prasetyanto, ST.

Kenangan Studi Banding di SMK Tabanan Bali

2010-02-19T12:11:00.003+07:00

MKKS Kabupaten Banyumas pada tanggal 21 s/d 25 Desember 2009 kemarin telah melaksanakan studi banding ke SMK Tabanan Bali. Studi Banding ini secara khusus bertujuan untuk meningkatkan kinerja manajemen pada khususnya kinerja kepala sekolah sehingga diharapkan selepas pelaksanaan studi banding ini kepala sekolah kelompok Tekin di Kabupaten Banyumas akan mendapatkan wawasan dan termotivasi terutama untuk meningkatkan kualitas manajemen di sekolah masing-masing.

Studi Banding diikuti oleh 28 Kepala Sekolah dan 1 perwakilan dari Dinas Pendidikan Kabupaten Banyumas yaitu Bapak Drs. Apenk (Sekarang Kepala Bidang Pendidikan Menengah).

Beberapa foto kenangan pelaksanaan kegiatan studi Banding di SMK Tabanan Bali dan obyek wisata di Bali.

Hari pertama, Bapak Apeng berdiskusi dengan Tour Leader (Ibu Yuni)

tentang rute dan jadwal kegiatan, setelah makan siang di RM Grafika Jogja

Berfoto di atas Kapal JM Ferry pada saat penyeberangan ke Pelabuhan Gili Manuk

dari kiri Bp. Eko Riris P. (Kepala SMK Politeknik YP3I Banyumas)

Bp. Tohar (Kepala SMK Kartek Jatilawang)

dan Bp. Purwito (Kepala SMK 75 1 Purwokerto)

Berpose di RM Grafika Tabanan, suasana nyaman di dekat pantai....

Menginap di Hotel Coconut Village Sanur Bali...

Suasananya Bali bangeeetss...

Suasana akrab dengan manajemen SMK N Tabanan Bali

Melihat lokasi Laboratorium komputer.... bagus dan tertata rapi....

(kan lagi libur... jadi rapi deh...)

Acara pamitan, berkesan penuh keakraban...

Berpose bersama di depan gerbang SMK Tabanan Bali

Menunggu makan siang sambil menikmati keindahan pantai Nusa Dua Bali...

Berfoto dengan kelelawar raksasa...

Ini burung apa ya....?

Ularnya udah jinak... tenang aja....

Berpose di depan patung terbesar GWK...

tuh Pak Eko (Kepala SMK Bina Teknologi) ikut pose sedikit...

Berpose dengan.... Leak apa Barong ya.... au... agh...

Indahnya pantai Kuta....

Tanjung Benoa....

Bercengkrama dengan kera di Sangeh...

Menikmati Tari Barong...

Keindahan Tanah Lot Bali.... elok...

Berpose dengan istri tercinta.... chaile....

Pak Haryanto (SMK MBM Rawalo) dan Pak Ajrun (SMK Bunda Satria Wangon)

Buat kenang-kenangan....

Mampir belanja di Joger... Selamat Pagi....

Naik Harley mini.... wah... pingin bikin juga neh...

Pulangnya nyempatin mampir di Jembatan SURAMADU

(gambarnya gelap..)

Sayonara.... Pulang deh....
Thanks untuk teman-teman MKKS, sukses buat kita semua... Amin...

POLTEK FC (Laskar Ijo)

2010-02-17T13:52:00.001+07:00

Pertandingan Persahabatan dengan Kalibagor FC.

Seru.... Ramai... Penuh Strategi... Menjunjung Tinggi Sportifitas...

Penangungjawab: Eko Riris Prasetyanto, ST.
Pelatih: Budiono, S.Pd. dan Dwi Hariyanto, ST.

Jayalah Poltek FC.... Kemenangan ada di Pundakmu....
Hasil Score: 2 : 1 (Kemenangan Poltek FC)

Tim Poltek FC (kaos tim hijau), berpose sebelum bertanding

Berikan Permainan Terbaikmu...

Kegiatan Idul Adha (belajar dari pengalaman spiritual Nabi Ibrahim dan Ismail AS)

2010-02-17T08:40:00.002+07:00

Menyembelih hewan qurban

Anak-anak antusias menyiapkan kambing,

dibuang bulunya deh... biar bersih...

Ayuh dikeroyok biar cepet selesai...

(jangan cuman liatin doang Ren....)

Gambarnya gimana neh....?

Yang penting motong dagingnya jalan terus....

Semua ikut ambil bagian... biar cepet kelar....

Memberikan pengarahan untuk pembagian daging qurban...

Mudah2an segala amal ibadah kita menjadikan keikhlasan dan mendapatkan keridhoan Allah SWT.

Amin....

Kegiatan UKK

2010-02-16T11:37:00.000+07:00

Kegiatan UKK, siswa ujian penuh semangat...

Praktek Perawatan dan Perbaikan Rem Kendaraan...

Tune Up Engine Diesel

Satu Jam Bersama Kepala Sekolah

2010-02-11T11:40:00.000+07:00

Mutu atau kualitas adalah target dalam setiap hasil produk. Kualitas dapat diukur dari input, proses maupun output. Dalam dimensi pendidikan dan pembelajaran jika input adalah masukan (siswa masuk) yang diukur dari perolehan siswa pada saat penerimaan peserta didik baru (PPD), maka mengukur prosesnya adalah mengukur komponen proses, yaitu sumber daya manusia (sdm); sarana prasarana penunjang pembelajaran dan perangkat administrasinya. Sedangkan output adalah hasil yaitu tingkat kompetensi dan keterserapan siswa baik di lingkungan perusahaan masupun di masyarakat.

Untuk meningkatkan dan menjamin mutu pembelajaran, maka salah satu program di SMK Politeknik YP3I Banyumas adalah melaksanakan supervisi KBM baik secara teknis maupun administratif.

Supervisi administrasi dilaksanakan sebelum pembelajaran dengan mengecek kelengkapan administrasi pembelajaran termasuk di dalamnya adalah; RPP, kaldik, program semester/tahunan, perhitungan minggu efektif, jadwal pembelajaran, daftar hadir, daftar nilai, bahan ajar, agenda kegiatan, daftar remidi, daftar pembinaan dan pembimbingan.

Sedangkan Supervisi Teknis dilaksanakan di dalam kelas dengan menilai beberapa komponen termasuk di dalamnya; pembukaan, review, metode pembelajaran, pemetaan konsep pembelajaran, penilaian, kesimpulan.

Target program Satu Jam Bersama Kepala Sekolah (supervisi kepala sekolah) ini adalah untuk meningkatkan kesiapan guru untuk melaksanakan pembelajaran dalam rangka untuk meningkatkan dan menjamin kualitas pembelajaran di SMK Politeknik YP3I Banyumas.

Kegiatan ini akan dilaksanakan mulai hari Kamis, 11 Februari 2010 s/d 17 Februari 2010.

Mudah-mudahan program kegiatan ini dapat dilaksanakan dan dimanfaatkan semaksimal mungkin dalam menyiapkan diri bagi pembelajaran yang lebih berkualitas.

Kepala Sekolah.

Pelaksanaan Ujian Kompetensi Kejuruan SMK Politeknik YP3I Banyumas

2010-02-11T09:46:00.001+07:00

Ujian Kompetensi Kejuruan (UKK) Tahun Pelajaran 2009/2010 pada SMK Politeknik YP3I Banyumas memiliki peran strategis dalam rangka mengukur kemampuan siswa dalam menguasai kompetensi tertentu pada akhir masa pendidikanya.

Dalam pelaksanaanya, sesuai dengan POS Ujian Nasional, siswa dapat memilih paket ujian sesuai dengan kesiapan dan penguasaan kompetensi. Ada 3 paket soal yang dapat dipilih siswa yang masing-masing paket soal ini mengandung unsur kompetensi utama pada Program Keahlian Teknik Kendaraan Ringan, yaitu kompetensi pada motor otomotif, sistem kelistrikan dan chasis.

Kegiatan Ujian Kompetensi Kejuruan pada SMK Politeknik YP3I Banyumas dilaksanakan selama 8 hari dengan pengelompokan dalam 2 sesi dan 8 siswa setiap harinya.

Pengujian dilakukan melalui 2 tahapan yaitu pengujian internal dan pengujian eksternal dengan mengambil assesor dari Dunia Usaha dan Dunia Industri (DUDI) yang kompeten. Pengujian Ekternal dilasanakan dengan uji sampling oleh Bengkel Prima Utama Motor dengan Pimpinan sekaligus assesor Bp. Aris Budi Subek
Pelaksanaan:

Hari/Tanggal : Senin, 01 Februari 2010 s/d 10 Februari 2010
Tempat : Ruang Ujian Kompetensi Kejuruan SMK Politeknik YP3I Banyumas
Kompetensi : Paket 3

Perawatan dan Perbaikan Sistem Starter, Perawatan dan Perbaikan Sistem Pengisian, Perawatan dan Perbaikan Sistem Rem, Tune Mesin Diesel

Penguji Internal : Pudjadi, ST., Dwi Hariyanto, ST., Rifan Aziz Hamdani, S.Pd.
Asisten Penguji : Yuli Hartono, A.Md.
Penguji Eksternal: Aris Budi Subekti (Prima Utama Motor)

Info Siswa (UKK)

2010-01-25T09:13:00.001+07:00

Informasi Pengayaan Ujian Kompetensi Kejuruan:

Sehubungan dengan akan dilaksanakanya Ujian Kompetensi Kejuruan yang akan dilaksanakan pada; Hari Senin, 01 Februari 2010 s/d 09 Februari 2010, maka diberitahukan kepada siswa SMK Politeknik YP3I Banyumas bahwa:

Pengambilan Kartu Ujian dilayani mulai hari Rabu, 27 Januari 2010 s/d Sabtu, 30 Januari 2010 dengan persyaratan menyelesaikan biaya administrasi sesuai ketentuan.
Pengayaan dan orientasi dilaksanakan mulai senin, 25 Januari 2010 s/d sabtu 30 Januari 2010 jam 14.00 wib dengan daftar pengaturan kelompok konfirmasi dengan Bpk. Pudjadi, ST.
Hal-hal yang belum jelas dapat dikonfirmasikan kepada Bp. Budi Supratikno, ST. (Ketua Jurusan) dan Bpk. Pudjadi, ST.
Mohon diperhatikan dan dilaksanakan dengan baik.

Terima Kasih.

Panitia Ujian Kompetensi Kejuruan

Informasi Ujian Kompetensi Kejuruan

2010-01-25T08:53:00.003+07:00

Sesuai dengan rapat koordinasi Ketua Program Studi pada hari Sabtu, 23 Januari 2010, maka paket soal yang telah dipublikasikan pada web Direktorat Pendidikan Menengah Kejuruan bersifat mutlak dan tidak dapat dirubah.

Paket soal tersebut adalah:

Paket Soal I: tune up mesin bensin, perawatan dan perbaikan sistem transmisi manual dan perawatan dan perbaikan sistem kelistrikan body kendaraan.
Paket Soal II: engine overhoul, perbaikan sistem kopling, perbaikan sistem starter dan perbaikan sistem pengisian.
Paket soal III: tune up mesin diesel, perawatan dan perbaikan sistem rem, perawatan dan perbaikan sistem stater, perawatan dan perbaikan sistem pengisian.

Untuk melaksanakan kegiatan tersebut, maka Rapat Ketua Jurusan/Program Studi dengan Staf Pengajar dan Penguji Ujian Kompetensi Kejuruan SMK Politeknik YP3I Banyumas memutuskan untuk mengambil paket 3 yaitu; tune diesel, perawatan dan perbaikan sistem rem, perawatan dan perbaikan sistem starter dan pengisian. Pihak sekolah telah mempersiapkan dengan baik berkaitan dengan materi, penguji, tempat, alat dan bahan ujiannya.

Mudah-mudahan pelaksanaan ujian dapat berjalan dengan lancar dan memperoleh hasi hasil yang memuaskan.

Kalibagor, 25 Januari 2010

Kepala Sekolah

Eko Riris Prasetyanto, ST.

Repotnya Upload Data Ujian Nasional

2010-01-19T09:22:00.001+07:00

Salah satu program internetisasi pada departemen pendidikan adalah adanya upload beberapa data dengan sistem online, baik nomor induk nasional (NISN) Data Pokok SMK, data peserta ujian nasional, kepegawaian dan lain-lain.

Penerapan sistem online ini mengundang banyak respon dari berbagai masyarakat pendidikan, sebagian respon negatif menganggap bahwa pendataan sistem online lebih ribet dan membutuhkan waktu. Padahal kalau kita cermati lebih jauh, pendataan online akan lebih memudahkan kita untuk entri maupun edit data secara langsung. Hasilnyapun dapat langsung kita lihat bahkan cetak sehingga dapat mengurangi kesalahan.

Pendataan peserta Ujian Nasional Tahun 2009/2010 yang juga dilaksanakan secara online memang mengalami beberapa kendala. Termasuk diantaranya adalah belum siapnya sekolah dalam hal tenaga MRIT dan kurangnya sosialisasi dan informasi yang diberikan oleh dinas pendidikan kepada sekolah.

Dapat diambil contoh pada revisi DNS untuk kegiatan hari Selasa tanggal 19 Januari 2010, dinformasikan kepada kepala sekolah untuk membawa stempel guna menandatangani DNS. Ternyata yang dimaksudkan dinas pendidikan adalah DNS yang telah direvisi diupload dulu baru dicetak di dinas pendidikan. Namun sumber informasi dari berbagai kepala SMK, banyak yang belum diupload karena tidak diberitahukan kapan sistem online akan dibuka kembali. Sehingga program penandatanganan DNS untuk hari Selasa, 19 Januari 2010 belum bisa dilaksanakan secara menyeluruh.

Dengan demikian, cukuplah menjadi pembelajaran bagi semua pihak untuk dapat mempersiapkan semua perangkat baik software maupun hardware dalam upaya untuk merealisasikan program dengan baik, termasuk pentingnya mensosialisasi dan menginformasikan kepada lembaga pendidikan yang ada.

Kepala SMK POliteknik YP3I Banyumas.

Info Sekolah

2010-01-16T07:45:00.000+07:00

Pemotretan siswa kelas 3 untuk keperluan berkas administrsi Ujian Nasional dilaksanakan pada:
Hari, Tanggal: Sabtu, 16 Januari 2010
Jam: 10.00 WIB
Tempat: Kampus SMK Politeknik YP3I Banyumas (Ruang MRC)
Pakaian: Seragam OSIS
Mohn dilaksanakan dengan dikoordinasikan dengan TU dan Pembina OSIS.
Terima Kasih.

Bidang Kerja Kesiswaan dan Admin

Info Rapat Kepala Sekolah

2010-01-16T07:41:00.000+07:00

Rapat Koordinasi Kepala Sekolah Sub Rayon 05 Kabupaten Banyumas
pada:
Hari/Tanggal: 16 Januari 2010
Waktu: 13.30 WIB
Tempat: SMK Negeri 2 Purwokerto
Acara: Pembahasan Ujian Nasional

Catatan: Mohon menyerahkan blanko isian

Informasi Ujian

2010-01-14T11:57:00.000+07:00

informasi Ujian Nasional

2010-01-14T10:15:00.002+07:00

INFORMASI UJIAN NASIONAL
TAHUN 2009/2010

Program Pelaksanaan Rangkaian Ujian Nasional:
1. Pengayaan Ujian Nasional include dengan Pembelajaran reguler dengan penambahan jumlah jam.
2. Pelaksanaan Try Out Ujian Nasional (Bahasa Indonesia, Matematika, Bahasa Inggris, Ujian Teori Produktif dilaksanakan pada:
Try Out I dilaksanakan pada: 21 s/d 24 Desember 2009
Try Out II dilaksanakan pada: 10 s/d 13 Februari 2010
Try Out III dilaksanakan pada: 10 s/d 13 Maret 2010
3. Ujian Praktek Produktif
Ujian Praktek Produktif dilaksanakan pada: 1 s/d 9 Februari 2010
4. Ujian Nasional Utama
Ujian Nasional dilaksanakan pada: 22 s/d 25 Maret 2010
Ujian Susulan dilaksanakan 1 minggu setelah Ujian Utama
5. Ujian Akhir Sekolah
Ujian Akhir Sekolah baik teori maupun praktek dilaksanakan pada bulan April 2010
6. Pengumuman
Pengumuman hasil ujian Nasional Tahun 2009/2010 diterbitkan pada bulan April minggu terakhir. Bagi siswa yang dinyatakan tidak lulus dapat mengulang pada Ujian Nasional Ulangan.
7. Ujian Nasional Ulangan
Ujian Nasional Ulangan dilaksanakan pada minggu kedua bulan Mei 2010.

Kalibagor, 14 Januari 2010
Kepala SMK Politeknik YP3I Banyumas

Eko Riris Prasetyanto, ST.

Nafisa Najla

2009-12-16T10:43:00.000+07:00

Malam telah melarut

Tak ada jeda yang bersambut di penantian itu
Menunggu, menyisakan pengharapan dan segudang pertanyaan
Menanti, merindukan cinta menebar hiba

Dua jam menunggu….
Rasanya penat benar rasa tak sabar
Melihat kenikmatan rasa yang perih kau pendam
Kau tutupi juga dengan senyum kecil di sudut bibir kecil…

Aku tahu Bunda, kau rasakan kegetiran….
Namun tekadmu takkan buat semua jadi sia
Angan yang telah kita rajut adalah buah cinta….
Kasih yang telah kita tanam adalah jalinan rasa….

Alhamdulillah……..
Puji syukurku atas segala nikmat tanpa batas
Atas rahmat yang tak henti Kau limpahkan ya Penguasa….
Kau hadirkan juga Kerinduan jiwa
Kau turunkan juga doa-doa kami sang penghiba

Kau ijinkan Nafisa Najla Salwa Sahara
Bersama kami meraih nikmat segala syurga

Ohhhhh Yang Maha Agung….

Berilah lautan KasihMu agar Najla tumbuh penuh cinta
Berilah hamparan SayangMu agar Najla tumbuh terhindar dosa
Berilah langit KuasaMu agar Najla bersandang Iman dan Taqwa

Ohhhhh Yang Maha Mulia….

Turunkan segala KemuliaanMu,
Taburkan segala KeindahanMu
Wahyukan segala TitahMu
Tuntunkan segala HidayahMu
Untuk Kami ….
Dan Najla …. Anakku

Purwokerto, April 2006

perenungan jiwa

2009-12-16T10:19:00.000+07:00

Perenungan 1

Pagi sudah beranjak,

Matahari sepenggalah berjalan di atap-atap jiwa,
Kemana anakku akan pergi membasuh mukanya,
tangannya, kakinya,
Kemudian memikul buku dipundaknya

Aku selalu bergumam sendirian
Mencoba melafalkan doa-doa
Menggelar restu akherat
Menuntunkan jihad di hati mereka

Ini adalah perang anakku
Ini adalah perang!
Lawanlah syetan di dada kirimu
Kalahkan!
Sampai kemenangan ada di tanganmu!

Perenungan 2

Ketenangan hakekat, membawa percikan zuhud
Pelan bagaikan irama sutra
Akhirnya mampu juga
Menyentuh kedalaman kalbuku

Kunanti begitu lama
Ranting itu bersemi indah
Dari kenikmatan meranggas
Menggugurkan dedaunan
Meluluhlantakkan dahan

Dan sekarang ….
Kenikmatan iman itu
Begitu sejuknya
Mengguyur tubuh
Hingga hangat … dan abadi
Pada sisa-sisa pengharapan jiwa.

Pendekar Malam

Purwokerto, Juni 2005

perenungan jiwa

2009-12-16T10:06:00.000+07:00

Apakah masih ada yang meratapi dosa

Di sela-sela kesibukan, di sela-sela penatnya penantian
Kealpaan yang sengaja dibuat-buat
Atau kebiasaan riba yang sulit di raba

Apakah masih ada yang menghimpun cinta
Diantara penindasan di meja-meja kantor
Eksekusi nilai kematian sia-sia
Atau pemberian obat untuk yang pura-pura sekarat

Apakah masih ada yang merajut doa
Di antara kalimat syahadat yang syahdu
Di keheningan malam yang larut
Di jeda dua khotbah Jum’at
Di akhir shalat fardhu dan sunah

Di ramadhan penuh pahala cinta dari kasihNya
Di batas puasa senin dan kamis
Puasa dawud atau Arafah
Di pemberian kepada fakir,
zakat, infaq dan shodaqoh

diantara taburan manusia di Mina dan Jedah
diantara rukun haji;
sa’i, indahnya thawaf, melempar jumrah
menginap di mundhalifah atau
saat-saat manis mengadu Sang khaliq di Masjid Nabawi

apakah masih ada yang mengharap syurga
menyerahkan segala nikmat
membumikan niatan untuk menjadi kekasih Allah
bersujud…

menanti panggilan suci…

Pendekar Malam
Purwokerto, 18 January 2005

Nurani

2009-12-16T09:31:00.000+07:00

Malam

Malam sudah melarut di keremangan

Bebunyian cinta mengarak serasa di peraduan

Bintang tak bersayap

Bulan terhenti sesaat

Aku terhanyut dalam kebisuan

Berat di punggung tak pernah aku rasa

Kerna kekuatan nurani atau entah apa

Mendorong keinginan maha dasyat

Untuk tidak mundur walau satu jengkal

Wahai bumi

Seandainya engkau tlah diberi amanahNya

Untuk berzikir di atas hamparan kasih

Untuk meraja di bawah langit-langit cinta

Lalu kenapa mesti ada senandung murka?

Aku menunduk

Pelan aku raba, takut kalau tlah kehilangan rasa

Takut kalau mata tlah menjadi buta,

Menjadi tuli lalu lupa…

Semuanya

(aku masih pura-pura tak mengerti)

Pendekar Malam

Purwokerto, 18 January 2005

STRUKTUR ORGANISASI SMK POLITEKNIK YP3I BANYUMAS

2009-11-07T09:44:00.000+07:00

STAF GURU DAN KARYAWAN DALAM JABATAN

1. Eko Riris Prasetyanto, ST                       : Kepala Sekolah

2. Sugeng Suhardi, S.Ag.                            : Waka Kurikulum

3. Pudjadi, ST.                                           : Waka Kesiswaan

4. Budi Supratikno, ST.                              : Ketua Program Studi

5. Esti Yuliani, S.Pd.                                   : Staf Admin. Kurikulum

6. Budiono, A.Md.                                     : Staf Teknis Kurikulum

7. Moh. Soali, S.Pd.                                  : Pembina OSIS

8. Bian Rubiantini, S.Pd.                            : BP

9. Yuliyanto, A.Md.                                : Staf Admin Jurusan

10. Yuli Hartono, A.Md.                           : Staf Teknis Jurusan

11. Sri Mulyati, S.Pd.                                : Staf Pengelolaan Dana Sosial

12. Rif’an Aziz Hamdani, S.Pd.                  : Staf Sarana Prasana

13. Saris Saptanto, ST.                              : Guru

14. Dwi Hariyanto, ST.                              : Guru

15. Ir. Wasito, MP.                                    : Guru

16. Eko Winarsih                                        : Staf Keuangan

17. Turiman                                                : Staf Admin

18. Parno                                                   : K5

19. Radi                                                     : K5

20. Yatiman                                                : MRIT

21. Rosi Aziz Putra                                     : Toolman

PROGRAM PENDIDIKAN KECAKAPAN HIDUP (PKH)

2009-11-06T16:19:00.000+07:00

Sebagai institusi pendidikan yang ikut berperan aktif dalam usaha mencerdaskan kehidupan bangsa, maka SMK Politeknik YP3I Banyumas selalu berusaha semaksimal mungkin menata dan memperbaiki performance-nya. Baik dari sisi manajemen, sarana prasarana maupun perluasan akses dan pencitraan publik.

Penataan manajemen merupakan prioritas utama, dengan pengelolaan sekolah yang profesional dan akuntable, maka diharapkan SMK Politeknik YP3I Banyumas dapat melaksanakan amanah pembangunan nasional yaitu ikut membangun mentalitas bangsa.

Sarana prasana sekolah merupakan faktor pendukung yang utama disamping kualitas sumber daya manusia yang memiliki kompetensi tinggi. Dengan sarana prasarana yang baik dan representatif, diharapkan akan memotivasi segenap civitas akademika agar dapat mengembangkan diri dan mampu berkompetisi di pasar global.

Program perluasan akses dan pencitraan publik merupakan salah satu sarana untuk promosi dan bersosialisasi baik dengan instansi maupun masyarakat.

Dalam rangka perluasan akses dan pencitraan publik ini, pada akhir bulan Oktober 2009, SMK Politeknik YP3I Banyumas mendapatkan kepercayaan dari Bidang Pendidikan Luar Sekolah (PLS) Dinas Pendidikan Propinsi Jawa Tengah untuk memberikan Pendidikan dan Pelatihan Perawatan dan Perbaikan Sepeda Motor melalui program Pendidikan Kecakapan Hidup (PKH) dengan bekerjasama dengan Kecamatan Kalibagor.

Acara Pembukaan dilaksanakan pada hari Senin, tanggal 02 Nopember 2009 yang dihadiri oleh Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Banyumas yang diwakili oleh Bp. Drs. Siswoyo (Kabid PLS), Bp. Ir. Alrianto Notopurnomo, MM. (Ketua YP3I Banyumas), Camat Kalibagor, Kepala UPK Kalibagor, Kepala SKB Kalibagor, Kepala Desa Kalibagor, Perwakilan DUDI (Prima Utama Motor), tamu undangan dan peserta PKH.

Tamu Undangan Pembukaan Program PKH

Pak Siswoyo dan Pak Alrianto melihat kondisi bengkel

didampingi Kepala SMK Politeknik YP3I Banyumas

KEGIATAN OSIS

2009-11-06T14:10:00.000+07:00

OSIS sebagai sebuah organisasi internal siswa di sekolah memiliki peranan penting dalam rangka pengembangan mentalitas siswa. Banyak kegiatan di bawah naungan OSIS yang dapat diikuti di SMK Politeknik YP3I Banyumas, baik kegiatan intra maupun ekstra kurikuler.

Kegiatan ekstra kurikuler yang dilaksanakan diantaranya adalah:

Pramuka
Pecinta Alam 'Sabha Wana Bhakti Bhuana'
Olah Raga
English Club
Komputer
Montir dan Setir Mobil
Ketrampilan Perawatan dan Perbaikan Sepeda Motor

Sebagian siswa sangat antusias dalam mengikuti kegiatan tersebut, hampir semua siswa ikut ambil bagian sehingga minat dan bakat mereka bisa dikembangkan dengan baik.

Ekspedisi Mahameru

Ekspedisi Sindoro Sumbing

Rapling, kegiatan penuh tantangan

Ekspedisi Gunung Slamet

Camping dalam program Latihan Dasar Kepemimpinan

Kegiatan Olah Raga

Kegiatan Ekstra Komputer

Modifikasi Sepeda Motor

KENANGAN HALAL BI HALAL

2009-11-04T10:29:00.001+07:00

Silaturahim rutin dilaksanakan segenap civitas akademika SMK Politeknik YP3I Banyumas, baik internal antara Staf Pengajar, Karyawan dengan siswa-siswi, maupun pihak sekolah dengan Pengurus Yayasan Pembangunan Pertanian dan Pedesaan Indonesia.

Pada tahun ini, silaturahim sekolah sekaligus halal bi halal dilaksanakan pada tanggal 28 September 2009. kegiatan internal halal bi halal dilaksanakan pagi jam 07.15 s/d 08.45 wib, dilanjutkan halal bi halal dengan Pengurus Yayasan bertempat di rumah Bp. Ir. Alrianto Notopurnomo, MM. Jl. Sridadi II No. 49 Perum Karangklesem Purwokerto.

Sebagian Staf Pengajar dan Karyawan SMK Politeknik YP3I Banyumas

berpose neh......

Jabat tangan antara siswa dengan guru dan karyawan...

Menambah keakraban dan menyambung tali kasih sayang...

Silaturahmi dengan Ketua YP3I Kab Banyumas

(dari kiri ke kanan: Budi Supratikno, ST., Ir. Alrianto NP. MM., Ir. Wasito, MP.,

Eko Riris Prasetyanto, ST. Yuli Hartono, A.Md.)

Penataan Workshop

2009-11-03T11:25:00.000+07:00

Perbaikan Sepeda Motor... bongkar dulu...

Salah satu program jangka pendek (1 tahunan) pada Jurusan Teknik Mekanik Otomotif adalah pengembangan dan pengadaan sarana prasarana bengkel. Pada Tahun Pelajaran 2009/2010 ini pengadaan peralatan bengkel diprioritaskan untuk pembelian:

2 Unit kendaraan praktek
1 unit mesin diesel (panther 2300)
1 unit chasis mini cap
1 unit mesin mini cap
3 unit sepeda motor (Yamaha Force 1 Z R, Honda Prima dan Suzuki Crystal)

chasis mini cap

membuat stand mesin diesel sendiri.. hemat deh....

kijang direhab biar cantik...

Banyak Yang Mau Berubah, Tapi Memilih Jalan Mundur

2009-10-22T08:55:00.000+07:00

Cerita ringan, dialog antara Ust. Yusuf Mansur dengan Security POM Bensin. Agak panjang, tapi percaya deh enak kok dibacanya . SEMOGA BERMANFAAT

Banyak yang mau berubah, tapi memilih jalan mundur. Andakah orangnya?

Satu hari saya jalan melintas di satu daerah. Tetidur di dalam mobil. Saat terbangun, ada tanda pom bensin sebentar lagi. Saya pesen ke supir saya: “Nanti di depan ke kiri ya”. “Masih banyak, Pak Ustadz”. Saya paham. Supir saya mengira saya pengen beli bensin. Padahal bukan.

Saya pengen pipis. Begitu berhenti dan keluar dari mobil, ada seorang sekuriti. “Pak Ustadz!”. Dari jauh ia melambai dan mendekati saya. Saya menghentikan langkah. Menunggu beliau. “Pak Ustadz, alhamdulillah nih bisa ketemu Pak Ustadz. Biasanya kan hanya melihat di TV saja.”. Saya senyum aja. Ga ke-geeran, insya Allah, he he he. “Saya ke toilet dulu ya”. “Nanti saya pengen ngobrol boleh Ustadz?” “Saya buru-buru loh. Tentang apaan sih?”. “Saya bosen jadi satpam Pak Ustadz”. Sejurus kemudian saya sadar, ini Allah pasti yang “berhentiin” saya.

Lagi enak-enak tidur di perjalanan, saya terbangun pengen pipis. Eh nemu pom bensin. Akhirnya ketemu sekuriti ini. Berarti barangkali saya kudu bicara dengan dia. Sekuriti ini barangkali “target operasi” dakwah hari ini. Bukan jadwal setelah ini. Begitu pikir saya. Saya katakan pada sekuriti yang mulia ini, “Ok, ntar habis dari toilet ya”.

***

“Jadi, pegimana? Bosen jadi satpam? Emangnya ga gajian?”, tanya saya membuka percakapan. Saya mencari warung kopi, untuk bicara-bicara dengan beliau ini. Alhamdulillah ini pom bensin bagus banget. Ada minimart nya yang dilengkapi fasilitas ngopi-ngopi ringan. “Gaji mah ada Ustadz. Tapi masa gini-gini aja?”

“Gini-gini aja itu, kalo ibadahnya gitu-gitu aja, ya emang udah begitu. Distel kayak apa juga, agak susah buat ngerubahnya”. “Wah, ustadz langsung nembak aja nih”. Saya meminta maaf kepada sekuriti ini umpama ada perkataan saya yang salah.

Tapi umumnya begitu lah manusia. Rizki mah mau banyak, tapi sama Allah ga mau mendekat. Rizki mah mau nambah, tapi ibadah dari dulu ya begitu-begitu saja. “Udah shalat ashar?” “Barusan Pak Ustadz. Soalnya kita kan tugas. Tugas juga kan ibadah, iya ga? Ya saya pikir sama saja”. “Oh, jadi ga apa-apa telat ya? Karena situ pikir kerja situ adalah juga ibadah?” Sekuriti itu senyum aja. Disebut jujur mengatakan itu, bisa ya bisa tidak. Artinya, sekuriti itu bisa benar-benar menganggap kerjaannya ibadah, tapi bisa juga ga. Cuma sebatas omongan doangan. Lagian, kalo nganggap kerjaan-kerjaan kita ibadah, apa yang kita lakukan di dunia ini juga ibadah, kalau kita niatkan sebagai ibadah.

Tapi, itu ada syaratnya. Apa syaratnya? Yakni kalau ibadah wajibnya, tetap nomor satu. Kalau ibadah wajibnya nomor tujuh belas, ya disebut bohong dah tuh kerjaan adalah ibadah. Misalnya lagi, kita niatkan usaha kita sebagai ibadah, boleh ga? Bagus malah. Bukan hanya boleh. Tapi kemudian kita menerima tamu sementara Allah datang. Artinya kita menerima tamu pas waktu shalat datang, dan kemudian kita abaikan shalat, kita abaikan Allah, maka yang demikian masihkah pantas disebut usaha kita adalah ibadah?

Apalagi kalau kemudian hasil kerjaan dan hasil usaha, buat Allah nya lebih sedikit ketimbang buat kebutuhan-kebutuhan kita. Kayaknya perlu dipikirin lagi tuh sebutan-sebutan ibadah. “Disebut barusan itu maksudnya jam setengah limaan ya? Saya kan baru jam 5 nih masuk ke pom bensin ini”, saya mengejar. “Ya, kurang lebih dah”. Saya mengingat diri saya dulu yang dikoreksi oleh seorang faqih, seorang ‘alim, bahwa shalat itu kudu tepat waktu. Di awal waktu. Tiada disebut perhatian sama Yang Memberi Rizki bila shalatnya tidak tepat waktu.

Aqimish shalaata lidzikrii, dirikanlah shalat untuk mengingat-Ku. Lalu, kita bersantai-santai dalam mendirikan shalat. Entar-entaran. Itu kan jadi sama saja dengan mengentar-entarkan mengingat Allah. Maka lalu saya ingatkan sekuriti yang entahlah saya merasa he is the man yang Allah sedang berkenan mengubahnya dengan mempertemukan dia dengan saya. “Gini ya Kang. Kalo situ shalatnya jam setengah lima, memang untuk mengejar ketertinggalan dunia saja, jauh tuh. Butuh perjalanan satu setengah jam andai ashar ini kayak sekarang, jam tiga kurang dikit.

Bila dalam sehari semalam kita shalat telat terus, dan kemudian dikalikan sejak akil baligh, sejak diwajibkan shalat, kita telat terus, maka berapa jarak ketertinggalan kita tuh? 5x satu setengah jam, lalu dikali sekian hari dalam sebulan, dan sekian bulan dalam setahun, dan dikali lagi sekian tahun kita telat. Itu baru telat saja, belum kalo ketinggalan atau kelupaan, atau yang lebih bahayanya lagi kalau bener-benar lewat tuh shalat? Wuah, makin jauh saja mestinya kita dari senang”.

Mudah-mudahan sekuriti ini paham apa yang saya omongin. Dari raut mukanya, nampaknya ia paham. Mudah-mudahan demikian juga saudara-saudara ya? He he he. Belagu ya saya? Masa omongan cetek begini kudu nanya paham apa engga sama lawan bicara? Saya katakan pada dia. Jika dia alumni SMU, yang selama ini telat shalatnya, maka kawan-kawan selitingnya mah udah di mana, dia masih seperti diam di tempat. Bila seseorang membuka usaha, lalu ada lagi yang buka usaha, sementara yang satu usahanya maju, dan yang lainnya sempit usahanya, bisa jadi sebab ibadah yang satu itu bagus sedang yang lain tidak.

Dan saya mengingatkan kepada Anda sekalian untuk tidak menggunakan mata telanjang untuk mengukur kenapa si Fulan tidak shalat, dan cenderung jahat lalu hidupnya seperti penuh berkah? Sedang si Fulan yang satu yang rajin shalat dan banyak kebaikannya, lalu hidupnya susah. Jawaban terhadap pertanyaan-pertanyaan seperti ini cukup kompleks. Tapi bisa diurai satu-satu dengan bahasa-bahasa kita, bahasa-bahasa kehidupan yang cair dan dekat dengan fakta. Insya Allah ada waktunya pembahasan yang demikian.

Kembali kepada si sekuriti, saya tanya, “Terus, mau berubah?” “Mau Pak Ustadz. Ngapain juga coba saya kejar Pak Ustadz nih, kalo ga serius?” “Ya udah, deketin Allah dah. Ngebut ke Allah nya”. “Ngebut gimana?” “Satu, benahin shalatnya. Jangan setengah lima-an lagi shalat asharnya. Pantangan telat. Buru tuh rizki dengan kita yang datang menjemput Allah. Jangan sampe keduluan Allah”. Si sekuriti mengaku mengerti, bahwa maksudnya, sebelum azan udah standby di atas sajadah. Kita ini pengen rizkinya Allah, tapi ga kenal sama Yang Bagi-bagiin rizki.

Contohnya ya pekerja-pekerja di tanah air ini. Kan aneh. Dia pada kerja supaya dapat gaji. Dan gaji itu rizki. Tapi giliran Allah memanggil, sedang Allah lah Tuhan yang sejatinya menjadikan seseorang bekerja, malah kelakuannya seperti ga menghargai Allah. Nemuin klien, rapih, wangi, dan persiapannya masya Allah. Eh, giliran ketemu Allah, amit-amit pakaiannya, ga ada persiapan, dan tidak segan-segan menunjukkan wajah dan fisik lelahnya. Ini namanya ga kenal sama Allah. “Yang kedua,” saya teruskan. “Yang kedua, keluarin sedekahnya”. Saya inget betul. Sekuriti itu tertawa. “Pak Ustadz, pegimana mau sedekah, hari gini aja nih, udah pada habis belanjaan. Hutang di warung juga terpaksa dibuka lagi,. Alias udah mulai ngambil dulu bayar belakangan”.

“Ah, ente nya aja kali yang kebanyakan beban. Emang gajinya berapa?” “Satu koma tujuh, Pak ustadz”.

“Wuah, itu mah gede banget. Maaf ya, untuk ukuran sekuriti, yang orang sering sebut orang kecil, itu udah gede”. “Yah, pan kudu bayar motor, bayar kontrakan, bayar susu anak, bayar ini bayar itu. Emang ga cukup Pak ustadz”. “Itu kerja bisa gede, emang udah lama kerjanya?” “Kerjanya sih udah tujuh taon. Tapi gede gaji bukan karena udah lama kerjanya. Saya ini kerjanya pagi siang sore malem, ustadz”.

“Koq bisa?” “Ya, sebab saya tinggal di mess. Jadi dihitung sama bos pegimana gitu sampe ketemu angka 1,7jt”. “Terus, kenapa masih kurang?” “Ya itu, sebab saya punya tanggungan banyak”. “Secara dunianya, lepas aja itu tanggungan. Kayak motor. Ngapain juga ente kredit motor? Kan ga perlu?” “Pengen kayak orang-orang Pak Ustadz”. “Ya susah kalo begitu mah. Pengen kayak orang-orang, motornya. Bukan ilmu dan ibadahnya. Bukan cara dan kebaikannya. Repot”. Sekuriti ini nyengir. Emang ini motor kalo dilepas, dia punya 900 ribu.

Rupanya angsuran motornya itu 900 ribu. Ga jelas tuh darimana dia nutupin kebutuhan dia yang lain. Kontrakan saja sudah 450 ribu sama air dan listrik. Kalo ngelihat keuangan model begini, ya nombok dah jadinya. “Ya udah, udah keterlanjuran ya? Ok. Shalatnya gimana? Mau diubah?” “Mau Ustadz. Saya benahin dah”. “Bareng sama istri ya. Ajak dia. Jangan sendirian. Ibarat sendal, lakukan berdua. Makin cakep kalo anak-anak juga dikerahin. Ikutan semuanya ngebenahin shalat”. “Siap ustadz”. “Tapi sedekahnya tetap kudu loh”. “Yah Ustadz. Kan saya udah bilang, ga ada”. “Sedekahin aja motornya. Kalo engga apa keq”. “Jangan Ustadz. Saya sayang-sayang ini motor. Susah lagi belinya. Tabungan juga ga ada. Emas juga ga punya”.

Sekuriti ini berpikir, saya kehabisan akal untuk nembak dia. Tapi saya akan cari terus. Sebab tanggung. Kalo dia hanya betulin shalatnya saja, tapi sedekahnya tetap ga keluar, lama keajaiban itu akan muncul. Setidaknya menurut ilmu yang saya dapat. Kecuali Allah berkehendak lain. Ya lain soal itu mah. Sebentar kemudian saya bilang sama ini sekuriti, “Kang, kalo saya unjukin bahwa situ bisa sedekah, yang besar lagi sedekahnya, situ mau percaya?”. Si sekuriti mengangguk. “Ok, kalo sudah saya tunjukkan, mau ngejalanin?”. Sekuriti ini ngangguk lagi. “Selama saya bisa, saya akan jalanin,” katanya, manteb. “Gajian bulan depan masih ada ga?” “Masih. Kan belum bisa diambil?” “Bisa. Dicoba dulu”. “Entar bulan depan saya hidup pegimana?” “Yakin ga sama Allah?” “Yakin”. “Ya kalo yakin, titik. Jangan koma. Jangan pake kalau”. Sekuriti ini saya bimbing untuk kasbon. Untuk sedekah. Sedapetnya. Tapi usahakan semua. Supaya bisa signifikan besaran sedekahnya. Sehingga perubahannya berasa. Dia janji akan ngebenahin mati-matian shalatnya. Termasuk dia akan polin shalat taubatnya, shalat hajatnya, shalat dhuha dan tahajjudnya. Dia juga janji akan rajinin di waktu senggang untuk baca Al Qur’an.

Perasaan udah lama banget dia emang ga lari kepada Allah. Shalat Jum’at aja nunggu komat, sebab dia sekuriti. Wah, susah dah. Dan itu dia aminin. Itulah barangkali yang sudah membuat Allah mengunci mati dirinya hanya menjadi sekuriti sekian tahun, padahal dia Sarjana Akuntansi! Ya, rupanya dia ini Sarjana Akuntansi. Pantesan juga dia ga betah dengan posisinya sebagai sekuriti. Ga kena di hati. Ga sesuai sama rencana. Tapi ya begitu dah hidup. Apa boleh buta, eh, apa boleh buat. Yang penting kerja dan ada gajinya.

Bagi saya sendiri, ga mengapa punya banyak keinginan. Asal keinginan itu keinginan yang diperbolehkan, masih dalam batas-batas wajar. Dan ga apa-apa juga memimpikan sesuatu yang belom kesampaian sama kita. Asal apa? Asal kita barengin dengan peningkatan ibadah kita. Kayak sekarang ini, biarin aja harga barang pada naik. Ga usah kuatir. Ancem aja diri, agar mau menambah ibadah-ibadahnya. Jangan malah berleha-leha. Akhirnya hidup kemakan dengan tingginya harga,. Ga kebagian.

***

Sekuriti ini kemudian maju ke atasannya, mau kasbon. Ketika ditanya buat apa? Dia nyengir ga jawab. Tapi ketika ditanya berapa? Dia jawab, Pol. Satu koma tujuh. Semuanya. “Mana bisa?” kata komandannya. “Ya Pak, saya kan ga pernah kasbon. Ga pernah berani. Baru ini saya berani”. Komandannya terus mengejar, buat apa? Akhirnya mau ga mau sekuriti ini jawab dengan menceritakan pertemuannya dengan saya. Singkat cerita, sekuriti ini direkomendasikan untuk ketemu langsung sama ownernya ini pom bensin. Katanya, kalau pake jalur formal, dapet kasbonan 30% aja belum tentu lolos cepet. Alhamdulillah, bos besarnya menyetujui. Sebab komandannya ini ikutan merayu, “Buat sedekah katanya Pak”, begitu kata komandannya.

Subhaanallaah, satu pom bensin itu menyaksikan perubahan ini. Sebab cerita si sekuriti ini sama komandannya, yang merupakan kisah pertemuannya dengan saya, menjadi kisah yang dinanti the end story nya. Termasuk dinanti oleh bos nya. “Kita coba lihat, berubah ga tuh si sekuriti nasibnya”, begitu lah pemikiran kawan-kawannya yang tahu bahwa si sekuriti ini ingin berubah bersama Allah melalui jalan shalat dan sedekah.

Hari demi hari, sekuriti ini dilihat sama kawan-kawannya rajin betul shalatnya. Tepat waktu terus. Dan lumayan istiqamah ibadah-ibadah sunnahnya. Bos nya yang mengetahui hal ini, senang. Sebab tempat kerjanya jadi barokah dengan adanya orang yang mendadak jadi saleh begini. Apalagi kenyataannya si

sekuriti ga mengurangi kedisiplinan kerjaannya. Malah tambah cerah muka nya. Sekuriti ini mengaku dia cerah, sebab dia menunggu janjinya Allah. Dan dia tahu janji Allah pastilah datang. Begitu katanya, menantang ledekan kawan-kawannya yang pada mau ikutan rajin shalat dan sedekah, asal dengan catatan dia berhasil dulu.

Saya ketawa mendengar dan menuliskan kembali kisah ini. Bukan apa-apa, saya demen ama yang begini. Sebab insya Allah, pasti Allah tidak akan tinggal diam. Dan barangkali akan betul-betul mempercepat perubahan nasib si sekuriti. Supaya benar-benar menjadi tambahan uswatun hasanah bagi yang belum punya iman. Dan saya pun tersenyum dengan keadaan ini, sebab Allah pasti tidak akan mempermalukannya juga, sebagaimana Allah tidak akan mempermalukan si sekuriti.

Suatu hari bos nya pernah berkata, “Kita lihatin nih dia. Kalo dia ga kasbon saja, berarti dia berhasil. Tapi kalo dia kasbon, maka kelihatannya dia gagal. Sebab buat apa sedekah 1 bulan gaji di depan yang diambil di muka, kalau kemudian kas bon. Percuma”. Tapi subhaanallah, sampe akhir bulan berikutnya, si sekuriti ini ga kasbon.

Berhasil kah? Tunggu dulu. Kawan-kawannya ini ga melihat motor besarnya lagi. Jadi, tidak kasbonnya dia ini, sebab kata mereka barangkali aman sebab jual motor. Bukan dari keajaiban mendekati Allah. Saatnya ngumpul dengan si bos, ditanyalah si sekuriti ini sesuatu urusan yang sesungguhnya adalah rahasia dirinya. “Bener nih, ga kasbon? Udah akhir bulan loh. Yang lain bakalan gajian. Sedang situ kan udah diambil bulan kemaren”.

Sekuriti ini bilang tadinya sih dia udah siap-siap emang mau kasbon kalo ampe pertengahan bulan ini ga ada tanda-tanda. Tapi kemudian cerita si sekuriti ini benar-benar bikin bengong orang pada. Sebab apa? Sebab kata si sekuriti, pasca dia benahin shalatnya, dan dia sedekah besar yang belum pernah dia lakukan seumur hidupnya, yakni hidupnya di bulan depan yang dia pertaruhkan, trjadi keajaiban. Di kampung, ada transaksi tanah, yang melibatkan dirinya. Padahal dirinya ga trlibat secara fisik. Sekedar memediasi saja lewat sms ke pembeli dan penjual. Katanya, dari transaksi ini, Allah persis mengganti 10x lipat. Bahkan lebih.

Dia sedekah 1,7jt gajinya. Tapi Allah mengaruniainya komisi penjualan tanah di kampungnya sebesar 17,5jt. Dan itu trjadi begitu cepat. Sampe-sampe bulan kemaren juga belum selesai. Masih tanggalan bulan kemaren, belum berganti bulan. Kata si sekuriti, sadar kekuatannya ampe kayak gitu, akhirnya dia malu sama Allah. Motornya yang selama ini dia sayang-sayang, dia jual! Uangnya melek-melek buat sedekah. Tuh motor dia pake buat ngeberangkatin satu-satunya ibunya yang masih hidup. Subhaanallaah kan? Itu jual motor, kurang. Sebab itu motor dijual cepat harganya ga nyampe 13 juta. Tapi dia tambahin 12 juta dari 17jt uang cash yang dia punya. Sehingga ibunya punya 25 juta. Tambahannya dari simpenan ibunya sendiri.

Si sekuriti masih bercerita, bahwa dia merasa aman dengan uang 5 juta lebihan transaksi. Dan dia merasa ga perlu lagi motor. Dengan uang ini, ia aman. Ga perlu kasbon. Mendadak si bos itu yang kagum. Dia lalu kumpulin semua karyawannya, dan menyuruh si sekuriti ini bercerita tentang keberkahan yang dilaluinya selama 1 bulan setengah ini. Apakah cukup sampe di situ perubahan yang trjadi pada diri si sekuriti?

Engga. Si sekuriti ini kemudian diketahui oleh owner pom bensin tersebut sebagai sarjana S1 Akuntansi. Lalu dia dimutasi di perusahaan si owner yang lain, dan dijadikan staff keuangan di sana. Masya Allah, masya Allah, masya Allah. Berubah, berubah, berubah. Saudara-saudaraku sekalian. Cerita ini bukan sekedar cerita tentang Keajaiban Sedekah dan Shalat saja. Tapi soal tauhid. soal keyakinan dan iman seseorang kepada Allah, Tuhannya. Tauhid, keyakinan, dan imannya ini bekerja menggerakkan dia hingga mampu berbuat sesuatu. Tauhid yang menggerakkan!

Begitu saya mengistilahkan. Sekuriti ini mengenal Allah. Dan dia baru sedikit mengenal Allah. Tapi lihatlah, ilmu yang sedikit ini dipake sama dia, dan diyakini. Akhirnya? Jadi! Bekerja penuh buat perubahan dirinya, buat perubahan hidupnya. Subhaanallaah, masya Allah. Dan lihat juga cerita ini, seribu kali si sekuriti ini berhasil keluar sebagai pemenang, siapa kemudian yang mengikuti cerita ini? Kayaknya kawan-kawan sepom bensinnya pun belum tentu ada yang mengikuti jejak suksesnya si sekuriti ini. Barangkali cerita ini akan lebih dikenang sebagai sebuah cerita manis saja. Setelah itu, kembali lagi pada rutinitas dunia.

Yah, barangkali tidak semua ditakdirkan menjadi manusia-manusia pembelajar. Pertanyaan ini juga layak juga diajukan kepada Peserta KuliahOnline yang saat ini mengikuti esai ini? Apa yang ada di benak Saudara? Biasa sajakah? Atau mau bertanya, siapa sekuriti ini yang dimaksud? Di mana pom bensinnya? Bisa kah kita bertemu dengan orang aslinya? Berdoa saja. Sebab kenyataannya juga buat saya tidak gampang menghadirkan testimoni aslinya. Semua orang punya prinsip hidup yang berbeda. Di antara semua peserta

KuliahOnline saja ada yang insya Allah saya yakin mengalami keajaiban-keajaiban dalam hidup ini.

Sebagiannya memilih diam saja, dan sebagiannya lagi memilih menceritakan ini kepada satu dua orang saja, dan hanya orang-orang tertentu saja yang memilih untuk benar-benar terbuka untuk dicontoh. Dan memang

bukan apa-apa, ketika sudah dipublish, memang tidak gampang buat seseorang menempatkan dirinya untuk menjadi contoh. Yang lebih penting buat kita sekarang ini, bagaimana kemudian kisah ini mengisnpirasikan kita semua untuk kemudian sama-sama mencontoh saja kisah ini. Kita ngebut engebut2nya menuju Allah. Yang merasa dosanya banyak, sudah, jangan terus-terusan meratapi dosanya.

Kejar saja ampunan Allah dengan memperbanyak taubat dan istighfar, lalu mengejarnya dengan amal saleh. Persis seeperti yang kemaren-kemaren juga dijadikan statement esai penutup.

KONSEP PENGEMBANGAN MANAJEMEN

2009-10-14T07:09:00.000+07:00

1. Konsep Pengembangan Manajemen

Pengembangan manajemen pada tahun 2009/2010 lebih mengacu pada konsep Kemandirian, Profesionalisme Kerja, Perluasan Akses, Pemenuhan Sarana Prasarana dan Akuntabilitas.

KEMANDIRIAN dalam arti luas memiliki makna adanya otonomi khusus dalam pengelolaan keuangan dan pengembangan manajemen, hal ini dapat diwujudkan dalam hal motivasi wirausaha dan mencoba untuk mengembangkan unit produksi sekolah.

PROFESIONALISME KERJA berarti adanya peningkatan kualitas kerja, yang terstruktur dan sistematis, dilandasi rasa tanggungjawab yang tinggi terhadap kemajuan lembaga.

PERLUASAN AKSES mengandung makna penyebaran informasi, menjalin komunikasi efektif dan mengembangkan pola hubungan kerjasama baik pada masyarakat maupun pada dunia industri.

SARANA PRASARANA yang memadai akan dapat mendukung semua aktifitas akademis dengan baik; lingkungan yang nyaman, ruangan yang representative, peralatan praktek yang lengkap, dan media belajar yang baik merupakan elemen dasar bagi terlaksananya program kegiatan pembelajaran.

SEDANGKAN AKUNTABILITAS adalah adanya sistem pengelolaan keuangan yang dapat dipertanggungjawabkan baik secara internal kelembagaan maupun eksternal pada masyarakat.

2. Peningkatan Kinerja

Kinerja adalah hasil kerja secara kualitas dan kuantitas yang dicapai oleh seorang pegawai dalam melaksanakan tugasnya sesuai dengan tanggung jawab yang diberikan kepadanya (Mangkunegara, 2001: 67).

Selain itu, kinerja juga dapat diartikan sebagai suatu hasil dan usaha seseorang yang dicapai dengan adanya kemampuan dan perbuatan dalam situasi tertentu.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kinerja adalah:

1. Efektivitas dan Efisiensi

Bila suatu tujuan tertentu akhirnya bisa dicapai, kita boleh mengatakan bahwa kegiatan tersebut efektif tetapi apabila akibatakibat yang tidak dicari kegiatan mempunyai nilai yang penting dari hasil yang dicapai sehingga mengakibatkan ketidakpuasan walaupun efektif dinamakan tidak efisien. Sebaliknya, bila akibat yang dicari-cari tidak penting atau remeh maka kegiatan tersebut efisien.

2. Otoritas (wewenang).

Arti otoritas menurut Barnard adalah sifat dari suatu komunikasi atau perintah dalam suatu organisasi formal yang dimiliki (diterima) oleh seorang anggota organisasi kepada anggota yang lain untuk melakukan suatu kegiatan kerja sesuai dengan kontribusinya (sumbangan tenaganya). Perintah tersebut menyatakan apa yang boleh dilakukan dan yang tidak boleh dilakukan dalam organisasi tersebut.

3. Disiplin

Disiplin adalah taat kepada hukum dan peraturan yang berlaku. Jadi, disiplin karyawan adalah kegiatan karyawan yang bersangkutan dalam menghormati perjanjian kerja dengan organisasi di mana dia bekerja.

4. Inisiatif

Inisitif berkaitan erat dengan daya pikir dan kreativitas dalam bentuk ide untuk merencanakan sesuatu yang berkaitan dengan tujuan organisasi. Jadi, inisiatif adalah daya dorong kemajuan yang bertujuan untuk mempengaruhi kinerja organisasi.

Konsep di atas akan lebih terarah dan terorganisir jika dalam perkembangannya segenap civitas akademika dapat melaksanakan tugas dan tanggungjawabnya sesuai dengan pola-pola kerjasama dan akurasi pencapaian target. Adanya pola tersebut diharapkan nantinya akan ada kemajuan kemandirian namun lebih dari itu, kesadaran membangun kedisiplinan adalah modal bagi peningkatan daya kreatifitas segenap akademika.

Pada akhirnya kemajuan sekolah dapat dikembangkan dengan mengacu pada kedisiplinan dan kekompakan yang dilanjutkan dengan sikap profesionalisme dalam melaksanakan pekerjaan.

Bukit Kalibagor, Juli 2009

Kepala SMK Politeknik YP3I Banyumas

NEW CONCEPT

2009-10-14T07:02:00.001+07:00

CHANGE

2009-10-14T07:01:00.000+07:00

Sekolah adalah sebuah institusi yang unik, system manajemen yang dikembangkan sangat berbeda dengan system manajemen yang lain. Sebagian ada yang menggunakan manajemen pendidikan murni, ada yang mengkolaborasikan dengan system manajemen perusahaan, tetapi ada juga yang menggunakan system manajemen perusahaan murni, dengan institusi pendidikan merupakan bagian dari manajemen perusahaan itu sendiri.

Apapun system yang digunakan, institusi pendidikan perlu diatur dan dikelola dengan baik. Pengelolaan yang professional akan menjadikan sekolah bukan hanya pelengkap bagi tolak ukur kemajuan bangsa. Justru sebaliknya, sekolah menjadikan komponen utama yang memberikan kontribusi besar terhadap perkembangan nilai-nilai masyarakat dalam arti luas.

Dalam perkembanganya, SMK Politeknik YP3I Banyumas berusaha untuk melakukan pengelolaan secara mandiri, mulai dari pengelolaan kegiatan, pengelolaan administrasi sampai dengan pengelolaan keuangan. Dengan kemandirian ini diharapkan akan timbul kreatifitas sehingga segenap akademika dapat berekspresi, berinovasi dan memiliki kreatifitas yang tinggi tanpa adanya intervensi dari pihak manapun. Namun bukan berarti pengelolaan secara mandiri menjadikan manajemen di SMK Politeknik YP3I Banyumas kebablasan, namun tetap mengacu asas professional dan akuntabilitas.

Manajemen adalah change, dalam kata lain berarti juga hijrah. Manajemen adalah sebuah perubahan, dimulai dari diri kita, mulai dari yang kecil-kecil, dan mulai sekarang juga. Tanpa adanya perubahan, maka manajemen tidak akan berarti apa-apa. Bersiaplah untuk membuat perubahan (positif) karena perubahan adalah berkembang dan maju. Jika tidak mau berubah, berarti tidak menginginkan kemajuan.

Bukit Kalibagor, Maret 2009

Kepala SMK Politeknik YP3I Banyumas

PROFIL

2009-10-13T12:39:00.000+07:00

SMK Politeknik YP3I Banyumas

SMK POLITEKNIK YP3I Banyumas berdiri berdasarkan SK Bupati Banyumas, NO. 421.3/576/2002, tertanggal 07 Mei 2002. Sebagai sekolah yang siap untuk maju, maka prioritas pengembangan sekolah dititikberatkan pada peningkatan kualitas sumber daya manusia (staf pengajar dan karyawan), penyusunan standar manajemen mutu dan penyediaan sarana dan prasarana yang memadai.
Staf pengajar dan karyawan sebagai roda pembangunan sekolah sangat berperan penting bagi pengembangan mutu pendidikan. Jika SDM yang ada tidak mampu berfungsi dengan baik maka proses pembelajaran tidak akan berjalan dengan baik.
Penyusunan standar mutu sekolah mutlak dibutuhkan untuk memberikan arah yang jelas bagi usaha peningkatan kualitas sekolah, baik dari segi input, proses maupun output.
Sarana prasarana memiliki porsi yang tidak sedikit dalam modal usaha pembangunan dunia pendidikan. Terlebih pada sekolah kejuruan, kelengkapan sarana dan prasarana, baik peralatan praktek perbengkelan, elektro mapun peralatan penunjang lainnya, sangat dibutuhkan.